Knihy o sebarozvoji

Kniha sa zaoberá otázkou, prečo sa mnohí ľudia cítia tak zle napriek tomu, že sa nám žije tak dobre, a jej hlavnou témou je otázka duševného zdravia a pohody. Autor sa zameriava na to, čo sa v našom mozgu deje pri najbežnejších psychických poruchách...

• Knihabrožovaná väzba
  15,90 €

  Na sklade > 5 ks

Ako si poradiť s úzkostnými myšlienkami? Ako zvládnuť silné emócie? Ako upokojiť nervový systém? Ako sa konfrontovať so strachom?...

• Knihabrožovaná väzba
  17,06 €

  -5 %

  Na sklade > 5 ks

Stoicizmus pre vyrovnaný život. Žiť v modernom svete nie je ľahké. Trápia nás nízke platy, vysoké ceny v obchodoch, sme prepracovaní, máme problémy s duševným zdravím a dokonalé fotografie zo sociálnych sietí v nás vyvolávajú úzkosť...

• Knihapevná väzba
  18,96 €

  -5 %

  Na sklade > 5 ks

Výskumníčka Cambridgeskej univerzity v oblasti duševného zdravia, Dr. Olivia Remes, strávila posledných desať rokov odhaľovaním tajomstva, ako odbúrať úzkosť, stres a paniku. V tejto stručnej knižke, ktorá ide priamo na koreň veci, ponúka 50...

• Knihabrožovaná väzba
  9,99 €

  Na sklade 5 ks

Obľúbená bestsellerová autorka Rhonda Byrne sa po knihe Tajomstvo v roku 2006 stala celosvetovým fenoménom. Táto jej kniha mnohým čitateľom zmenila život a pomohla im odhaliť skrytú vnútornú silu...

• Knihapevná väzba
  15,47 €

  -3 %

  Do 4 – 5 dní

Keď budete mať ťažký deň, sadnite si k tejto knihe. Či ste už zažili skutočnú traumu, alebo iba sklamanie, bolesť či inú negatívnu skúsenosť, naučíte sa, ako prekonať obavy a opäť získať kontrolu nad svojou mysľou, ako sa vymaniť z nepokoja...

• Knihabrožovaná väzba
  12,38 €

  -5 %

  Na sklade > 5 ks

Jakmile se poprvé nadechneme, začne v nás proudit nejmocnější síla v celém vesmíru - schopnost proměnit myšlenky ve skutečnost. Pokud však v sobě chceme tuto sílu plně rozvinout, je třeba změnit to, jak o sobě smýšlíme a čemu věříme...

• Knihabrožovaná väzba
  13,60 €

  Na sklade 1 ks

Havajská metoda ho'oponopono je velmi účinná metoda, jak dosáhnout vnitřního i vnějšího míru. Zároveň se jedná o pravděpodobně nejúčinnější způsob řešení konfliktů, jaký kdy nějaká kultura vymyslela...

• Knihabrožovaná väzba
  15,84 €

  Na sklade 1 ks

Stresu sa nedá vyhnúť. Môžeme ho však prijať a transformovať. Či už čelíme neúprosným termínom, problémom v rodine, nedorozumeniam a konfliktom s priateľmi, osobným krízam, alebo existenčnej neistote, stres je oceán, v ktorom plávame...

• Knihabrožovaná väzba
  14,99 €

  Na sklade > 5 ks

Pýcha, egoismus a pocit vlastní důležitosti jsou základem všech problémů. V křesťanství (a nejen tam) je pýcha považována za smrtelný hřích. Ne náhodou. Pýcha je výsledkem...

• Knihabrožovaná väzba
  6,58 €

  -6 %

  Na sklade 1 ks

Tu nájdete rady, ako správne konať, aby ste mali v živote skutočné bohatstvo, ktoré rozhodne nespočíva len v peniazoch. Dozviete sa o novom modeli vzťahu k peniazom, o tom, ako ich zveľaďovať, dávať a požičiavať, ale aj jako ich vedieť prijímať...

• Knihabrožovaná väzba
  7,60 €

  Na sklade 2 ks

Sila ešte jedného je prelomová kniha, prvá svojho druhu, ktorá odhaľuje, ako môžete skombinovať myšlienky a činy, aby ste spustili vo svojom živote efektívne dynamické zmeny...

• Knihapevná väzba
  17,25 €

  -4 %

  Na sklade > 5 ks

Kniha vám formou semináře názorně předvede, jak si dát do pořádku to, co potřebujete. Vedoucí kurzu vysvětluje posluchačům nový způsob pohledu na rozmanité situace...

• Knihašpirálová väzba
  9,52 €

  -5 %

  Do 6 – 7 dní

Zbavte sa sebapodceňovania, pochybností o svojich schopnostiach a negatívnych myšlienkových vzorcov s pomocou klinickej psychologičky Michaely Dunbar, zakladateľky populárnej a vyhľadávanej instagramovej stránky @myeasytherapy...

• Knihabrožovaná väzba
  12,99 €

  Na sklade 3 ks

MÍT DOBRÉ ZNÁMKY, DRŽET KROK SE SOCIÁLNÍMI MÉDII, UDRŽOVAT KAMARÁDSKÉ VZTAHY… Takových výzev je dnes nespočet a je těžší jim čelit, pokud trpíte úzkostmi. Možná to řešíte tím, že se lidem nebo situacím, které ve vás pocit úzkosti vyvolávají, vyhýbáte...

• Knihabrožovaná väzba
  16,19 €

  -5 %

  Na sklade 1 ks

The Power of Your Subconscious Mind introduces and explains the mind-focusing techniques that remove the subconscious obstacles that prevent us from achieving the success we want

• Knihabrožovaná väzba
  13,95 €

  Na sklade > 5 ks

Sympatický mladý autor odovzdáva vo svojej knihe každému, kto má záujem o pozitívne zmeny, svoje skúsenosti s radikálnou cestou k šťastnému, intenzívnemu životu. Svoje myšlienky a rady dokresľuje príkladmi zo života,...

• Knihabrožovaná väzba
  10,90 €

  Na sklade 3 ks

Přejete si žít naplněný život, avšak neustále vám do cesty přichází překážky? Nedaří se vám ve vztazích, nebo si nevěříte, či neumíte komunikovat své potřeby? Na cestě osobního rozvoje sice nejste žádný nováček, nicméně váš život stále není podle...

• Knihabrožovaná väzba
  13,99 €

  -4 %

  Na sklade 1 ks