Knihy
E-knihy

Regenerácia, strečing

Zrušiť
Titulov: 152
Zúženie výberu
+ ďalšie možnosti
+ ďalšie možnosti
Radenie
Počet titulov: 152
Zoradiť podľa:

Mechanika zad

Stuart McGill • Mladá fronta, 2017

Na sklade, posielame ihneď

Tato třetí kniha kanadského lékaře představuje první počin svého druhu určený široké laické veřejnosti, který přistupuje komplexně k problematice bolesti zad. Kniha prezentuje výsledky 35 let výzkumu a studií funkce páteře...

14,05 €

14,05 €

Na sklade, posielame ihneď

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Strečing nie sú len cviky vykonávané pred „skutočným“ cvičením, ale nevyhnutný predpoklad pre získanie zdravého, pružného tela. Vďaka tejto knihe úplne pochopíte, ako fungujú vaše svaly, pretože nazriete doslova pod...

16,49 €

16,49 €

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Na sklade, posielame ihneď

Bolesti v zádech jsou jednou z nejčastějších civilizačních chorob. Jejich příčinou je u převážné většiny pacientů svalová nerovnováha jako důsledek pohybové chudosti...

1,18 €

1,18 €

Na sklade, posielame ihneď

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Ať už trpíte bolestmi zad po úrazu, nebo se objevily v důsledku sedavého životního stylu či špatného držení těla, jistě víte, jak moc vás dokážou omezovat i při těch nejjednodušších činnostech. Nenechte se...

-3%
14,01 €

14,01 €

Zľava 3%

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Hlavní téma knihy je práce svalů v době pohybu. Autoři se věnují spirální stabilizaci - prevenci a léčbě bolestí zad metodou SM-systém. Jedná se o orginální metodu funkční stabilizace a mobilizaci páteře. 8. vydání.

-10%
17,01 €

17,01 €

Zľava 10%

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Na sklade, objednávajte však rýchlo

V úvodu knihy jsou stručně vysvětleny příčiny bolestí zad, možnosti jejich terapie a autoterapie a význam pohybové aktivity v jejich léčbě. Čtenáři se seznámí i s možnostmi autodiagnostiky vadného držení těla, ...

9,19 €

9,19 €

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Kniha přináší komplexně zpracovanou problematiku tejpování. Je to v současnosti jedna z nejpopulárnějších metod ve fyzioterapii, rehabilitačním lékařství a také v terapii sportovců. Kniha je zaměřena nejen prakticky, jak tomu u podobných publikací...

13,81 €

13,81 €

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Posielame do šiestich dní

Naučte se tejpovat odborně. Tuto účinnou metodu bez jakýchkoli vedlejších účinků už znají nejen profesionální fyzioterapeuti, ale také mnozí aktivní sportovci, pacienti s bolestmi a lidé s problémy s pohybovým aparátem...

18,03 €

18,03 €

Posielame do šiestich dní

Posielame do 10 dní

Hlavní téma knihy je práce svalů v době pohybu. Autoři se věnují spirální stabilizaci - prevenci a léčbě bolestí zad metodou SM-systém. Jedná se o orginální metodu funkční stabilizace a mobilizaci páteře...

18,80 €

18,80 €

Posielame do 10 dní

Posielame do týždňa

Zdravotně-kompenzační neboli zdravotně-vyrovnávací cvičení definujeme jako soubor cviků, kterými se zaměřujeme na jednotlivé oblasti pohybového systému (klouby, vazy, šlachy, svaly), a tím cíleně působíme na zlepšení zdravotního stavu jedince...

9,19 €

9,19 €

Posielame do týždňa

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Co je wellness? Známe termín fitness, který označuje tělesnou zdatnost, pohybovou schopnost, ba dokonce již máme termín "fitko" pro místo, kde své tělo můžeme zušlechtit. Naproti tomu wellness není v překladovém slovníku, a přesto se hojně používá...

2,23 €

2,23 €

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Hlavní požadavek, který diktuje současná doba, zní: dobře vypadat a dobře se cítit. A jde nejen o zdraví a kondici, ale také o psychickou pohodu. Životní styl označovaný jako wellness dokáže udržet lidské tělo vystavené chaosu...

2,00 €

2,00 €

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Kniha, která ve svém prvním vydání vyšla pod názvem Prevence úrazů pro sportovce, je jakousi „kuchařku“ pro prvotní diagnostiku a ošetření sportovních poranění horních a dolních končetin, hlavy a páteře. Jednoduše popisuje...

9,16 €

9,16 €

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Bolesti zad II

Kolektív autorov • Triton, 2003 • 2. diel série

Posielame do šiestich dní

Cílem publikace je ukázat reálné možnosti nekonvenční, alternativní medicíny v léčbě bolestí zad. Tyto možnosti jsou limitované a nebudou nahrazovat moderní medicínu...

5,87 €

5,87 €

Posielame do šiestich dní

Posielame do piatich dní

-5%
1,95 €

1,95 €

Zľava 5%

Posielame do piatich dní

Posielame do piatich dní

Díky této knížce si budete moci i u vás doma dopřávat úžasné tělesné i duševní požitky jako při pobytu v lázních. Obsahuje totiž 206 ověřených tipů na cenově dostupné procedury pro snadnou relaxaci a zbavování se stresu...

-5%
8,91 €

8,91 €

Zľava 5%

Posielame do piatich dní

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Bolí vás záda z věčného sezení u počítače nebo stání v práci? Máte bolesti po úrazu či natažené svaly z cvičení, bolesti hlavy, krku, páteře, nohou, ramen apod.? Nezoufejte a spolu s námi si zacvičte pod dozorem renomovaného českého autora...

7,20 €

7,20 €

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Kniha obsahuje komplexy cvičení a masáží vhodně doplněné akupresurou, stravou apod. Názorné obrázky, tabulky nás vedou celou publikací, takže je možno cviky a doporučení prakticky aplikovat.

-3%
15,29 €

15,29 €

Zľava 3%

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Do ordinací přichází denně více než osmdesát procent pacientů s bolestmi zad, jejichž příčinu se nepodaří objasnit ani těmi nejmodernějšími prostředky lékařské techniky...

11,70 €

11,70 €

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Posielame do 10 dní

Wellness, to je zvláštní pocit blaženosti a spokojenosti, který vzniká z rovnováhy mezi mikrokosmem a makrokosmem. Nejspolehlivější cesty k této spokojenosti popisují asijské duchovní nauky jóga, tai-či, ájurvéda a feng-shui...

2,29 €

2,29 €

Posielame do 10 dní


„Človek, ktorý nečíta dobré knihy, nemá žiadnu výhodu oproti človeku, ktorý čítať nevie.“

Mark Twain