Knihy
E-knihy
Zrušiť
Titulov: 24

Posielame do 18 dní

Tento světový bestseller, anatomický průvodce jógou, je určen pro každého, kdo se o jógu zajímá – pro začátečníky i pokročilé, pro příznivce power jógy a zejména pro instruktory. Přehledné anatomické ilustrace znázorňují práci svalů, které jsou...

19,99 €

19,99 €

Posielame do 18 dní

Pridať do

Bodybuilding

od 19,49 €

Kniha 2013
Na sklade
19,49 €

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Kniha 2017
Na sklade
19,99 €

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Kniha
Na sklade
19,49 €
Kniha
Na sklade
19,99 €

Posielame do šiestich dní

Zjistěte, co všechno potřebujete k maximalizaci síly, výkonu, rychlosti a vytrvalosti! Tato kniha vám ukáže, jak zlepšit svůj výkon zvýšením svalové síly a zefektivněním každého pohybu. Obsahuje popisy 82 nejúčinnějších multisportovních cviků...

19,99 €

19,99 €

Posielame do šiestich dní

Pridať do

Atlas svalů

od 11,42 €

Na sklade
19,99 €

Na sklade, objednávajte však rýchlo

11,42 €

Okamžite na stiahnutie

Kniha
Na sklade
19,99 €
11,42 €

Posielame do 18 dní

Kompletní program pro prevenci potíží a zlepšení zdravotního stavu zad, který obsahuje cvičení, jež pomáhají protahovat, posilovat a zpevňovat zádové svalstvo – od hlavy až po kostrč. Každý cvik obsahuje srozumitelný návod...

16,49 €

16,49 €

Posielame do 18 dní

Pridať do
Novinka
Okamžitý download
PDF
E-kniha
E-kniha

Okamžite na stiahnutie

Strečink nejsou jen cviky prováděné před „opravdovým“ cvičením, nýbrž nezbytný předpoklad pro získání zdravého, pružného těla. Díky této knize plně pochopíte, jak fungují vaše svaly, neboť nahlédnete doslova pod lidskou...

8,45 €

8,45 €

Okamžite na stiahnutie

Pridať do

Hokej

od 11,42 €

Na sklade
19,99 €

Na sklade, posielame ihneď

11,42 €

Okamžite na stiahnutie

Kniha
Na sklade
19,99 €
11,42 €

Trénink výbušné síly

od 11,42 €

Na sklade
19,99 €

Na sklade, objednávajte však rýchlo

11,42 €

Okamžite na stiahnutie

Kniha
Na sklade
19,99 €
11,42 €

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Díky cenným radám slavného francouzského trenéra Jean-Pierre Clémenceaua, kterému za svoji postavu vděčí mnohé celebrity, a anatomickým kresbám Frédéricka Delaviera, známého autora příruček o posilování...

14,99 €

14,99 €

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Pridať do

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Strečink nejsou jen cviky prováděné před „opravdovým“ cvičením, nýbrž nezbytný předpoklad pro získání zdravého, pružného těla. Díky této knize plně pochopíte, jak fungují vaše svaly, neboť nahlédnete doslova pod lidskou kůži. Vedle popisu jednotlivých...

16,49 €

16,49 €

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Pridať do

Vedeli ste, že...?

Martinus vám prináša najlepšie knižné príbehy už od roku 1990?

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Tato kniha vás provede světem relaxace a příjemných pocitů. Postupně si osvojíte základní hmaty, naučíte se sestavit kompletní plán masáží a pak můžete svým blízkým v klidu domova poskytnout ozdravnou či úlevnou masáž. Využijete celou řadu doteků a...

16,49 €

16,49 €

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Pridať do

Posielame do šiestich dní

Celkem 74 nejúčinnějších cvičení pro jízdu na kole, každé s jasným, postupným popisem a barevnými anatomickými ilustracemi, které vyobrazují svaly právě zapojené do určitého pohybu. Jednotlivé cviky se aplikují přímo na situace při...

19,99 €

19,99 €

Posielame do šiestich dní

Pridať do

Na sklade, objednávajte však rýchlo

50 technik bojového umění pro začátečníky i pokročilé. Objevte, jak vaše tělo pracuje při základních technikách bojových umění! Barevné obrázky, užitečné fotografie a srozumitelný text – toto vše slouží k tomu, abyste poznali svaly, které potřebujete....

14,99 €

14,99 €

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Pridať do

Posielame do šiestich dní

Udržet si nebo vylepšit fyzickou kondici po padesátce, cítit se spokojeně ve svém těle a ještě si vylepšit postavu? S touto knihou snadno! Naleznete zde 75 cviků vybraných profesionálním osobním trenérem, které jsou doprovázeny detailním popisem...

16,49 €

16,49 €

Posielame do šiestich dní

Pridať do

Vypredané

Chcete maximálně zlepšit sílu, rychlost a vytrvalost v běhu? Tato kniha vám ukáže, jak zlepšit výkon zvýšením síly svalů a optimalizací běžeckého pohybu, jak minimalizovat riziko zranění a jak zlepšit krokový cyklus, abyste měli rychlejší časy...

19,99 €

19,99 €

Vypredané

Pridať do

Vypredané

Unikátní obsáhlá publikace, která poskytuje komplexní informace jak aktivním sportovcům, tak i těm, kteří chtějí začít sportovat, zvýšit svou fyzičku a vybudovat si svalovou hmotu pro provozování zamýšleného sportu. Kniha obsahuje přes...

32,00 €

32,00 €

Vypredané

Pridať do

Vypredané

Autor, specialista na fitness, se v této knize zaměřuje na tělo jako na systém, aby byl posilovací trénink efektivní. Čtenářům nabízí pět základních cviků v mnoha modifikacích, které posilují a procvičují všechny svaly, klouby, vazy a šlachy...

16,49 €

16,49 €

Vypredané

Pridať do

Vypredané

Kniha je vhodná pro instruktory pilates, středně pokročilé i začátečníky, ale také pro fyzioterapeuty. Detailní popisy provedení cviku, instrukce krok za krokem a úchvatné barevné anatomické ilustrace, díky kterým přesně vidíte, jak pracují klíčové...

19,99 €

19,99 €

Vypredané

Pridať do

Vypredané

Praktické rady pro začátečníky i pokročilé, jak se na běh připravit, základní informace o výbavě, typech terénu, prevenci a řešení nejčastějších běžeckých zranění. Jak si zdokonalit formu, úvod do maratonského tréninku a hlavně konkrétní cviky na...

16,49 €

16,49 €

Vypredané

Pridať do

Vypredané

Tato kniha vám ukáže nový pohled na vaší hru - jak se stát jedničkou turnajů zlepšením síly, rychlosti a schopnosti k výkonnějším podáním a přesnějším úderům. Obsahuje 72 nejefektivnějších cviků, krok za krokem, s...

19,99 €

19,99 €

Vypredané

Pridať do

„Začiatok je vždy iný a prostriedok je vždy zložitý. No koniec je vždy jednoduchý a rovnaký. Na konci vždy niekto príde, niekto odíde, niekto zomrie a niekto zostane.“

Štyri hostiny - Meir Shalev
Štyri hostiny
Meir Shalev