Knihy
E-knihy
Zrušiť
Titulov: 23
Zúženie výberu
+ ďalšie možnosti
Radenie
Počet titulov: 23
Zoradiť podľa:

Na sklade, posielame ihneď

Tento světový bestseller, anatomický průvodce jógou, je určen pro každého, kdo se o jógu zajímá – pro začátečníky i pokročilé, pro příznivce power jógy a zejména pro instruktory. Přehledné anatomické ilustrace znázorňují práci svalů, které jsou...

19,99 €

19,99 €

Na sklade, posielame ihneď

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Tato kniha vás provede světem relaxace a příjemných pocitů. Postupně si osvojíte základní hmaty, naučíte se sestavit kompletní plán masáží a pak můžete svým blízkým v klidu domova poskytnout ozdravnou či úlevnou masáž. Využijete celou řadu doteků a...

-2%
16,11 €

16,11 €

Zľava 2%

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Posielame do 19 dní

Strečink nejsou jen cviky prováděné před „opravdovým“ cvičením, nýbrž nezbytný předpoklad pro získání zdravého, pružného těla. Díky této knize plně pochopíte, jak fungují vaše svaly, neboť nahlédnete doslova pod lidskou kůži. Vedle popisu jednotlivých...

-4%
15,91 €

15,91 €

Zľava 4%

Posielame do 19 dní

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Praktické rady pro začátečníky i pokročilé, jak se na běh připravit, základní informace o výbavě, typech terénu, prevenci a řešení nejčastějších běžeckých zranění. Jak si zdokonalit formu, úvod do maratonského tréninku a hlavně konkrétní cviky na...

-2%
16,11 €

16,11 €

Zľava 2%

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Jeden z nejprodávanějších atlasů svalstva na světě. Kniha je přehlednou příručkou, která je svým rozsahem vhodná zejména pro fyzioterapeuty, trenéry, cvičitele, tělocvikáře, tanečníky, učitele a studenty středních škol, návštěvníky posiloven i zvídavé...

-5%
19,05 €

19,05 €

Zľava 5%

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Zjistěte, co všechno potřebujete k maximalizaci síly, výkonu, rychlosti a vytrvalosti! Tato kniha vám ukáže, jak zlepšit svůj výkon zvýšením svalové síly a zefektivněním každého pohybu. Obsahuje popisy 82 nejúčinnějších multisportovních cviků...

-6%
18,85 €

18,85 €

Zľava 6%

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Unikátní obsáhlá publikace, která poskytuje komplexní informace jak aktivním sportovcům, tak i těm, kteří chtějí začít sportovat, zvýšit svou fyzičku a vybudovat si svalovou hmotu pro provozování zamýšleného sportu. Kniha obsahuje přes...

-4%
30,70 €

30,70 €

Zľava 4%

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Celkem 74 nejúčinnějších cvičení pro jízdu na kole, každé s jasným, postupným popisem a barevnými anatomickými ilustracemi, které vyobrazují svaly právě zapojené do určitého pohybu. Jednotlivé cviky se aplikují přímo na situace při...

-4%
19,25 €

19,25 €

Zľava 4%

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Chcete mít dokonale tvarovanou postavu a efektivně cvičit bez zbytečného tápání mezi posilovacími stroji? Díky této knize nebudete marnit čas používáním nevhodných cviků, nezpůsobíte si žádný úraz a zaměříte se přesně na požadované svalové partie, aniž...

-4%
19,25 €

19,25 €

Zľava 4%

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Kompletní program pro prevenci potíží a zlepšení zdravotního stavu zad, který obsahuje cvičení, jež pomáhají protahovat, posilovat a zpevňovat zádové svalstvo – od hlavy až po kostrč. Každý cvik obsahuje srozumitelný návod...

-2%
16,11 €

16,11 €

Zľava 2%

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Tato kniha vám ukáže nový pohled na vaší hru - jak se stát jedničkou turnajů zlepšením síly, rychlosti a schopnosti k výkonnějším podáním a přesnějším úderům. Obsahuje 72 nejefektivnějších cviků, krok za krokem, s...

19,98 €

19,98 €

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Na sklade, objednávajte však rýchlo

50 technik bojového umění pro začátečníky i pokročilé. Objevte, jak vaše tělo pracuje při základních technikách bojových umění! Barevné obrázky, užitečné fotografie a srozumitelný text – toto vše slouží k tomu, abyste poznali svaly, které potřebujete....

15,32 €

15,32 €

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Dostaňte se do kondice od hlavy až k patě! Tato kniha poskytuje všechno, co potřebujete ke zlepšení a zdokonalení fitness výkonu v jakémkoliv sportu či aktivitě, kterou máte rádi, ale i v...

-4%
15,91 €

15,91 €

Zľava 4%

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Díky cenným radám slavného francouzského trenéra Jean-Pierre Clémenceaua, kterému za svoji postavu vděčí mnohé celebrity, a anatomickým kresbám Frédéricka Delaviera, známého autora příruček o posilování...

-3%
14,96 €

14,96 €

Zľava 3%

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Okamžitý download
PDF
E-KNIHA
E-KNIHA

Okamžite na stiahnutie

Jeden z nejprodávanějších atlasů svalstva na světě.  Přehledná příručka pro fyzioterapeuty, trenéry, cvičitele, tanečníky, učitele a studenty středních škol, návštěvníky posiloven i zvídavé laiky, s nejnovějšími poznatky o r

-48%
10,47 €

10,47 €

Zľava 48%

Okamžite na stiahnutie

Vypredané

Díky této knize budete hrát golf tak, jako nikdy předtím. V knize naleznete ilustrace lidského těla ve všech pozicích při hře se zdůrazněním právě zapojeného svalstva společně s ilustracemi vhodných posilovacích a protahovacích cviků, které...

-5%
18,99 €

18,99 €

Zľava 5%

Vypredané

Vypredané

Každý pohyb, který během dne uděláte, zcela závisí na svalech středu těla – ty totiž stabilizují trup a pánev a umožňují končetinám, aby se správně pohybovaly. Se silnými svaly středu těla bude váš pohyb účinnější a snadnější. Ale jak je správně...

16,49 €

16,49 €

Vypredané

Vypredané

Udržet si nebo vylepšit fyzickou kondici po padesátce, cítit se spokojeně ve svém těle a ještě si vylepšit postavu? S touto knihou snadno! Naleznete zde 75 cviků vybraných profesionálním osobním trenérem, které jsou doprovázeny detailním popisem...

16,49 €

16,49 €

Vypredané

Vypredané

Chcete maximálně zlepšit sílu, rychlost a vytrvalost v běhu? Tato kniha vám ukáže, jak zlepšit výkon zvýšením síly svalů a optimalizací běžeckého pohybu, jak minimalizovat riziko zranění a jak zlepšit krokový cyklus, abyste měli rychlejší časy...

-5%
19,05 €

19,05 €

Zľava 5%

Vypredané

Vypredané

Kniha je vhodná pro instruktory pilates, středně pokročilé i začátečníky, ale také pro fyzioterapeuty. Detailní popisy provedení cviku, instrukce krok za krokem a úchvatné barevné anatomické ilustrace, díky kterým přesně vidíte, jak pracují klíčové...

19,99 €

19,99 €

Vypredané


„Nakoniec som si spisovateľov rozdelil do dvoch kategórií: tých, ktorí vás nechajú prísť načas, a tých, ktorí spôsobujú meškanie.“

Klub nenapraviteľných optimistov - Jean-Michel Guenassia
Klub nenapraviteľných optimistov
Jean-Michel Guenassia