Knihy
E-knihy
5,90 €

Vypredané

Zadajte e-mail a budeme vás informovať, keď bude kniha dostupná.

Odporúčané tituly a kolekcie

Viac o knihe



V jedno upršané popoludnie dostala Gretchen Rubinová vnuknutie na najnepravdepodobnejšom mieste – v mestskom autobuse. Uvedomila si, že „dni sú dlhé, ale roky krátke. Čas plynie a ja sa nedokážem dostatočne sústrediť na veci, na ktorých mi záleží.“ Rozhodla sa zasvätiť jeden rok vlastnému Projektu šťastia.

Živým a pôsobivým opisom jedného roka si Rubinová vydobýja miesto medzi autormi memoárových bestsellerov Julia and Julia, The Year of Living Biblically a Eat, Pray, Love (Jedz, modli sa a miluj, Tatran 2010). Ide k podstate veci a s humorom zaznamenáva svoje zážitky. Za dvanásť mesiacov vyskúšala odveké múdrosti, otestovala zistenia súčasného výskumu a v otázke šťastia čerpala rady aj z masovej kultúry.
Rubinová nemala možnosť všetko nechať tak a v skutočnosti to ani nechcela. Jej cieľom bolo zlepšiť svoj život taký, aký bol. Každý mesiac pracovala na inej skupine predsavzatí, napríklad: preukazuj lásku, popros o pomoc, viac sa zabávaj, založ si zápisník vďaky, zabudni na výsledky. Zahĺbila sa do zásad, ktoré hlásajú všetci odborníci od Epikura cez Thoreaua, Oprah Winfreyovú, Martina Seligmana po dalajlámu, aby zistila, čo funguje a čo nie. Jej závery občas prekvapujú. Zisťuje, že šťastie sa za peniaze kúpiť dá, ak ich míňame s rozumom, že novosť a vysoké ciele sú silným prameňom šťastia, že odmeňovanie samého seba veci skôr zhoršuje, že ventilovanie negatívne pocity v skutočnosti nezmierňuje, že aj tá najmenšia zmena môže spôsobiť veľký rozdiel – nech už ide o praktické veci, alebo o seriózne.

Projekt šťastia je napísaný očarujúcim a dôvtipným štýlom, povznášajúco a zároveň zábavne, núti k uvažovaniu, ale číta sa podmanivo ľahko. Z knihy priam sála nadšenie Gretchen Rubinovej a po pár kapitolách pocítite inšpiráciu začať vlastný Projekt šťastia.
Čítaj viac

Recenzie, kritiky

Šťastie je nákazlivé. Rovnako ako Projekt šťastia. Stačí, aby ste si raz prečítali rozprávanie Gretchen Rubinovej o roku strávenom hľadaním spokojnosti, a budete chcieť začať vlastný Projekt šťastia, do ktorého zapojíte priateľov a rodinu. Toto jej jedna z mála kníh, ktorá vás prinúti smiať sa aj uvažovať – často na tej istej strane.“
Daniel H. Pink, autor knihy A Whole New Mind: Why Right-Brainers Will Rule the Future


Projekt šťastia je úžasná kniha. Gretchen Rubinová vám predvedie, ako byť šťastnejšími. Začať môžete hneď malými konkrétnymi krokmi, ktoré zvládne každý. Dostupných je mnoho stratégií, ale jej objav súvislosti medzi vnútorným šťastím a vonkajším poriadkom je absolútne presný!“
Julie Morgensternová, autorka knihy Shed Your Stuff, Change Your Life: A Four-Step Guide to Getting Unstuck


„Kniha medzi dalajlámovým The Art of Happiness a Eat, Pray, Love od Elizabeth Gilbertovej, ustavične dopĺňaná poznatkami z najrôznejších zdrojov – od psychológov, románopiscov, básnikov i filozofov. Kniha Gretchen Rubinovej je jednou z tých, ku ktorým sa čitatelia budú znova a znova vracať, aby naplnili vlastné sny o šťastí.“
Sonja Lyubomirsky, autorka knihy The How of Happiness: A New Approach to Getting the Life You Want.

Projekt šťastia (Miriam Mydlová), citaj.to

Našli ste v našom obsahu nejaké nepresnosti?
Dajte nám o tom vedieť.

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Originálny názov
The Happiness Project
Rozmer
152×235 mm
ISBN
9788022205924
Naše katalógové číslo
96223
Počet strán
230
Hmotnosť
480 g
Rok vydania
2010
Väzba
pevná väzba s prebalom
Jazyk
slovenský
Vydavateľstvo
Tatran

Recenzie

Ako sa vám páčila kniha?

4,2 / 5

37 hodnotení

17
11
8
1
0

Ivana Vrabľová
6.2.2019
Fajn knižka
Musím povedať, že sa mi autorkin štýl naozaj páči. Nič neskrýva, vychádza na povrch so svojimi neistotami. A to je fajn. Nejde síce o nejakú prelomovú knihu (do istej miery určite inšpiratívnu, to sa nedá poprieť), a neodhaľuje tajomstvá života. Hodnotu, ktorú v nej vidím, tvorí miera stotožniteľnosti, ktorá bola pre mňa celkom vysoká. Gretchen je aj lenivá, aj otravná, jednoducho, má svoje chyby, a to aj ja. Preto je pre mňa príjemné čítať o podobnom človeku, ktorý sa snaží na bežné každodenné udalosti nazerať trochu inak.
Čítaj viac
ia
13.12.2015
Názor čtenáře
Kniha je zaujímavá, nič neprikazuje, len popisuje konkrétne možnosti, ktoré autorka použila a u nej zabrali. Mám s ňou niečo spoločné (napr. že sa snažím nájsť v živote viac pozitivity, aj keď si vlastne nemá na čo sťažovať) a zároveň je v niečom dosť odlišná, ale dá sa to "odmyslieť". Doporučujem každému, kto chce začat s drobnými a pritom účinnými krokmi, v knihe nájde inšpiráciu a veľa nápadov.
Čítaj viac
Jana
2.6.2015
Názor čitateľa
Knizku mam rozcitanu, mozno je teda priskoro hodnotit... paci sa mi, ze vam neprikazuje toto a toto sprav... skor ukazuje, ja som robila to a pomohlo mi, skus a uvidis, lebo univerzalny navod neexistuje... ale to co na knizke najviac ocenujem (najma v porovnani s inymi) je, ze to nie je prazdne musite zmenit myslenie a tak, ale ukazuje vam, ze k stastiu sa treba dopracovat cez male konkretne krociky. Predsavzat si, ze vsetko upratovanie, co trva pod jednu minutu spravim hned je urcite konkretnejsie, viditelnejsie a splnitelnejsie, ako ked si clovek povie, budem drzat byt v cistote... Iba tazko vam teda hrozi, ze by ste skoncili u "ja to nedokazem" a "sama si to kazim"...
Čítaj viac
natallia
5.1.2015
Hodnotenie
Knihu som mala najprv požičanú od kamarátky, no tak ma zaujala, že som si ju radšej kúpila, aby som sa k nej mohla kedykoľvek vracať.Je v nej veľa inšpirácií na zlepšenie aj nášho, neamerického spôsobu života.
Čítaj viac
Evo13
27.12.2014
páčila sa mi a veeeeľmi
poučná, inšpiratívna a možno je písaných veľa knižiek na túto tému, no v tejto som našla takmer všetko, čo som potrebovala, pomohla mi pri mnohých rozhodovaniach a aj zlepšiť môj život.Vlastne si ma akosi našla sama takže to príslovie"keď je žiak pripravený, učiteľ sa nájde" sa u mňa splnilo do bodky
Čítaj viac
mm
9.9.2014
skvela kniha
Knihu som citala uz 2x a chystam sa aj treti raz, tolko energie a entuziazmu sa dnes len tak nevidi.
Čítaj viac
Edina
1.10.2013
Dobrá
Máme veľa spoločného s autorkou, takže v tej knihe nachádzam samú seba. Podobné projekty som si aj ja plánovala, lenže nie až tak systematicky. Sú v nej užitočné myšlienky a rady, je to ľahké a motivačné čítanie... Odporúčam najmä ženám, ktoré sú aktívne a chcú žiť svoj život naplno.
Čítaj viac
Anna
4.5.2013
Názor čitateľa
Knihu som objednala na prianie mojej vnučky. Určite sa jej veľmi poteší, pretože ju už čítala a chce ju aj vlastniť.
Čítaj viac
Lucia
4.5.2012
Názor čitateľa
mila knizka, na druhej strane, podobnych su stovky. Nieco je urcite inspirativne, ine veci su tak trochu pritiahnute za vlasy tym americkym, silou mocou pozitivivnym sposobom.
Čítaj viac
Mici
20.1.2012
Inspiracia
Vyborna kniha - popisuje ako aj kazdodenne jednoduche aktivity mozu priniest cerstvy vanok do zabehnuteho stereotypu. Vacsina z nas nevie odpovedat na otazku co by nas urobilo stastnymi (naivne predstavy o jachtach a jaguaroch nepocitam) a autorka ponuka jednoduchy navod na to, ako kazdy den prezit v radosti. Samozrejme, kazdy z nas si hlada svoju vlastnu cestu k plnemu zivotu, ale asi by sme si mali vsetci uvedomit, ze v jednoduchosti je krasa a stastie by sme mali hladat v ludoch v nasom zivote, a nie vo veciach.Pre mna je tato kniha velmi inspirativna a ponukla mi iny uhol pohladu na hladanie stastia. Autorka neponuka ziadnu psychoporadnu, ale prakticke napady a rady lahko aplikovatelne do kazdodenneho zivota.
Čítaj viac

Čítaj viac

„Spisovateľ je človek, ktorému nestačia knihy tých druhých.“

Shaw G.b.