Skryté tajomstvo dlhovekosti - Steven R. Gundry

15,72 €

Pri nákupe nad 49 € máte poštovné zadarmo

Skryté tajomstvo dlhovekosti

Zostaňte mladí a vitálni až do vysokého veku

V knihe Skryté tajomstvo dlhovekosti ktorá je voľným pokračovaním bestselleru Skryté nebezpečenstvo zdravých potravín, vám uznávaný lekár a profesor odhalí spôsob, ako sa dožiť... Čítať viac

Vydavateľstvo
Grada, 2020
Počet strán
248

V knihe Skryté tajomstvo dlhovekosti ktorá je voľným pokračovaním bestselleru Skryté nebezpečenstvo zdravých potravín, vám uznávaný lekár a profesor odhalí spôsob, ako sa dožiť vysokého veku a zároveň si zachovať vitalitu a zdravie... Čítať viac

  • Brožovaná väzba
  • Slovenčina
15,99 €

15,72 €

-2 %
Na sklade, objednávajte však rýchlo
Ďalšie knižné vydania
Skryté tajemství dlouhověkosti - Steven R. Gundry
Brožovaná väzba
Čeština, 2019
Na sklade

16,12 €

Naši škriatkovia odporúčajú

Viac o knihe

Zostaňte mladí až do vysokého veku a zachovajte si zdravie a energiu po celý svoj život.

Všetci starneme, no nie vždy je to príjemná a bezbolestná skúsenosť. V knihe Skryté tajomstvo dlhovekosti, ktorá je voľným pokračovaním bestselleru Skryté nebezpečenstvo zdravých potravín, vám uznávaný lekár a profesor Steven R. Gundy odhalí spôsob, ako sa dožiť vysokého veku a zároveň si zachovať vitalitu a zdravie.

Vedeli ste, že tie najbežnejšie choroby v starobe nie sú ani tak dôsledkom samotného veku, ako skôr vášho životného štýlu? Steven R. Gundry vo svojej knihe predkladá ucelený program, ktorý obsahuje odporúčania a tipy z oblasti výživy, duševného zdravia aj športu, vďaka ktorým sa dokážete v pokročilom veku vyhnúť zdanlivo „nevyhnutným chorobám“, ktoré prináša proces starnutia.
Zaraďte sa medzi ľudí, pre ktorých je zdravie samozrejmosťou, a zažite na vlastnej koži Gundryho revolúciu v oblasti ľudského zdravia. Vďaka tipom a radám v tejto knihe sa vrátite k prirodzenej strave a spôsobu života, pričom si začnete k sebe púšťať len to, čo vaše telo dokáže prijať bez toho, aby si ubližovalo.
Čítať viac
Originálny názov
The Longevity Paradox
Počet strán
248
Väzba
brožovaná väzba
Rozmer
167×240 mm
Hmotnosť
421 g
ISBN
9788080900717
Rok vydania
2020
Naše katalógové číslo
716745
Jazyk
slovenčina
Vydavateľstvo
Grada
Kategorizácia

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

4,5 / 5

2 hodnotenia

1
1
0
0
0

Ako sa páčila kniha vám?

Recenzie čitateľov

Andrea Kissová
Overený nákup
31.10.2021
Toto je jedna z kníh, ktoré "mi zmenili život" Všetko, čo píše autor, mi dáva zmysel a už po mesiaci dodržiavaní jeho odporúčaní (na takých 80 %) sa cítim neporovnateľne lepšie, chronický zápal odchádza, energia stúpa... Čítať viac
Adam Slováček
Overený nákup
23.3.2021
Plná dobrých informácií
Kniha od doktora Gundryho je písaná jeho klasickým štýlom prezentovania paradoxov v oblasti zdravého stravovania. Je plná výskumov podporujúcich jeho tvrdenia, avšak za mňa robí trochu cherry picking tých výskumov, ktoré sedia do jeho hypotéz.
Avšak knihu sa stále oplatí prečítať, pokiaľ vás zaujíma zdravé stravovanie a fungovanie mikrobiomu.
No pripravte sa na miestami infantilné vysvetľovanie istých javov, ktoré môžu čitateľa potešiť a pomôcť mu pochopiť zložité deje v ľudskom tele a iného čitateľa "uraziť".
Čítať viac
Galina Schingler Vindisova
Neoverený nákup
6.7.2020
Skryte tajomstvo dlhovekovsti Gundry
S knihou som velmi spokojna, bolo to to co som dlho uz hladala, az ma dokonca prijemne prekvapila. Krasne vedecky podlozene ale este aj vysvetlene a zdovodnene preco a co je dolezite na dobre travenie co je hlavny factor dlhovekosti. Pomohla mi mentalne sa nastavit na spravnu stravu co jest a co limitovat. Urcite odporucam. Čítať viac

Recenzie, kritiky

„Kniha Skryté tajomstvo dlhovekosti ponúka svieži pohľad na existenciálnu otázku: ,Ako prežiť dlhý život a zároveň sa aj v starobe tešiť z fyzických a duševných výhod mladosti?´ Steven R. Gundry ukazuje, že je naozaj možné udržať si pevné zdravie aj s pribúdajúcim vekom, ale zároveň tvrdí, že kľúč k zdraviu v neskoršom veku držíme práve teraz vo svojich rukách (alebo presnejšie vo svojich črevách). Knihu si musí prečítať každý, koho čaká starnutie – a to sme vlastne všetci.“
Arianna Huffington, zakladateľka a CEO spoločnosti Thrive

Čítať viac

„Pamäť rada zahmlieva predchádzajúce zlyhania.“