Hry

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Nie je možné meniť veľkosť písma, formát je preto vhodný skôr pre väčšie obrazovky.

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na:

Neprečítate na:

Ako čítať e-knihy zabezpečené cez Adobe DRM?

Joga

Spoznajte anatómiu a fyziológiu pre bezchybné cvičenie

Čo sa kedysi považovalo za anekdotu, dnes potvrdzujú vedecké výskumy – joga má pozitívne účinky na všetky sústavy v tele. Veda jogy prináša fakty a ilustrácie s opismi o tom,... Čítať viac

Vydavateľstvo
Príroda, 2020
Počet strán
224

Čo sa kedysi považovalo za anekdotu, dnes potvrdzujú vedecké výskumy – joga má pozitívne účinky na všetky sústavy v tele. Veda jogy prináša fakty a ilustrácie s opismi o tom, ako telo pri cvičení ásan pracuje, aký dopad má cvičenie na prietok ... Čítať viac

  • Flexi väzba
  • Slovenčina
Cena: 20,90 €
U dodávateľa > 5 ks
Posielame do 1 – 2 dní
Tento produkt momentálne nemáme na sklade, ale zvyčajne vám ho vieme zabezpečiť a odoslať do 1 – 2 dní. A posnažíme sa aj trochu rýchlejšie!

Dostupné v 16 knižniciach. Požičať v knižnici

Ďalšie knižné vydania (2)
  • Kniha: Science of Yoga (Ann Swanson). Dorling Kindersley, 2024
    Brožovaná väzba
    Angličtina, 2024
    Viac ako 30 dní
    Tento produkt je na objednávku a jeho dodanie môže trvať aj viac ako 30 dní. Urobíme však všetko pre to, aby sme vašu objednávku odoslali čo najskôr a o jej ceste vás budeme včas informovať.

    24,20 €

  • Kniha: Science of Yoga (Ann Swanson). Dorling Kindersley, 2019
    Flexi väzba
    Angličtina, 2019
    Vypredané
    Ach, mrzí nás to, z tejto knihy sa už predali všetky výtlačky a nemáme ju na sklade my ani vydavateľ :( Teoreticky však môžete mať šťastie v niektorých iných obchodoch, ktoré ešte nepredali posledné kusy.

Naši škriatkovia odporúčajú

TikTok hit. Nádherný príbeh Mii Sheridan. Kniha Graysonov sľub, Mia Sheridan. Vydavateľstvo Ikar, 2026. Zistiť viac

Podrobne spoznajte fyziológiu kľúčových jogových pozícií a zvládnite ich s nadhľadom a sebavedomím.

Čo sa kedysi považovalo za anekdotu, dnes potvrdzujú vedecké výskumy – joga má pozitívne účinky na všetky sústavy v tele. Veda jogy prináša fakty a ilustrácie s opismi o tom, ako telo pri cvičení ásan pracuje, aký dopad má cvičenie na prietok krvi a dýchanie, aké kľúčové svaly a kĺby v tele sa pri každej pozícii zapájajú, aké je bezpečné postavenie a mnoho iného. S touto knihou dosiahnete dokonalosť technického prevedenia pozícií a optimálne pozitívne účinky jogy na vaše telo a myseľ.
Naše katalógové číslo
707859
Originálny názov
Science of Yoga
Počet strán
224
Väzba
flexi
Rozmer
195×233 mm
Hmotnosť
762 g
ISBN
9788055170848
Dátum vydania
11. 2. 2020
Vydanie
1
Jazyk
slovenčina
Preklad
Vydavateľstvo
Príroda
Kategorizácia

Našli ste chybu alebo škodlivý obsah? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu alebo škodlivý obsah

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Kúpte spolu
Kniha: Joga (Ann Swanson). Príroda, 2020
Kniha: Príbeh Titanicu (Stonožka). Stonožka, 2020
34,60 €

Hodnotenia

4,6 / 5
6
0
0
1
0

Ako sa páčila kniha vám?

Recenzie čitateľov

Overený nákup
16.7.2025
Pre začiatočníkov aj pokročilých, no hlavne pre zvedavých
Túto knihu som si kúpil na odporučenie po asi prvom roku cvičenia jogy. Vždy ma zaujímalo ľudské telo a ľudský mozog. Táto kniha to všetko spája dohromady a vysvetľuje benefity a riziká jednotlivých asán, vysvetľuje ako ich cvičiť správne a bezpečne, no vysvetľuje aj základy fungovania ľudského tela ako celku, je podľa mňa kniha skutočne skvelá pre každého, kto už jogu či cvičí, alebo nad tým len uvažuje. K pochopeniu navyše netreba žiadne odborné znalosti, v knihe je všetko vysvetlené skutočne od základu a tak pochopiteľné pre väčšinu ľudí.
Overený nákup
19.10.2021
Pokoj v duši...
Kníh o jóge je veľmi veľa, táto je výnimočná vo svojom podaní anatómie a vybraných kompozícií cvikov. Čitateľ tak môže podľa podrobných predlôh sám sebe zostaviť série cvičení s pokojom a prehľadom a tiež predstavou, ako sa v ňom jednotlivé orgány prepájajú pri cvičení. Anatomické vedecké ilustrácie polôh cvikov tak majú svoj vlastný príbeh. Knihu odporúčam všetkým, ktorí sa chcú dostať do dobrej formy, je nenásilná a vhodná na pokojné precvičovanie celého tela. Každý si môže nastaviť sebe samému svoj rytmus a dĺžku cvičenia. Je graficky veľmi pôsobivá a ilustrácie sú veľmi krásne. Odporúčam do pozornosti.
reagovať
Overený zákazník
5.8.2021
Easily understood,clearly written
To find this book helpful, you might need elementary knowledge of human anatomy, predominantly the muscular and the skeletal systems. Each asana is explained from a broad and a narrow perspective and accompanied with a detailed illustration of muscles being streteched and engaged,as well as of joint alignment. As the title suggests,it offers a scientific view of yoga, explains medical and mental benefits as supported by various studies. Yogic terminology can be easily understood even by complete beginners. This guide includes a Q&A section and a Cautions section which enumerates specific conditioms where certain asanas are to be practiced with respect to prevent injury. Highly recommended for yogis interested in the eight limbs of yoga to be practiced on and off the mat. Namaste.
Overený zákazník
3.5.2021
Super kniha v ktorej sú vyobrazené svaly v základných pozíciách a opísaná každá pozícia dôkladne. Jedine ak ju číta človek ktorý nepozná všetky svaly, tak tam nie sú opísane úplne všetky svaly o ktorých sa píše , musí si pozrieť iné strany knihy kde už sú nakreslené.
reagovať
Júlia
Neoverený nákup
27.3.2020
top!
Veľmi dobrá prehľadná knižka nielen na zdokonalenie jogy :)
Obrázky sú veľké, páči sa mi farebné rozlíšenie. Knižka môže podľa môjho názoru pomôcť každému kto chce rozhýbať svoje telo, ja osobne s cvičením začínam a je to dobrá pomôcka pri výbere jednotlivých cvikov.
reagovať

Vydavateľstvo Príroda

Obchodný názov
Ikar, a.s. divízia PRÍRODA
Adresa
Miletičova 23
821 09 Bratislava
Slovenská republika
E-mail
ikar@ikar.sk
Kúpte spolu
Kniha: Joga (Ann Swanson). Príroda, 2020
Kniha: Príbeh Titanicu (Stonožka). Stonožka, 2020
34,60 €
Víra v budoucnost - to je pochybná ctnost, nemyslíš? Něco stejně pošetilého jako stavět modely lodí do lahví. Víš, jak to myslím - obdivuhodné, ale trochu z toho naskakuje husí kůže.
Kniha: Domov na konci světa (Michael Cunningham), 2013
Domov na konci světa
  • Michael Cunningham