Škorpilova běžecká bible - Miloš Škorpil
Škorpilova běžecká bible
25,80 €
Pri nákupe nad 49 € máte poštovné zadarmo

Škorpilova běžecká bible

Standardní dílo k zdravému běhání

Na sklade
Vydavateľstvo
Mladá fronta, 2019

Ďalšie formáty

E-kniha
15,82 €

V knize čtenář nalezne stovky osvědčených rad, tipů a nápadů, jak zapojit běh do života každého z nás, ať už chceme zlepšit výkon, zhubnout do plavek nebo se jen příjemně hýbat. Autor se detailně a čtivě zabývá problematikou tr?

Čítať viac

V knize čtenář nalezne stovky osvědčených rad, tipů a nápadů, jak zapojit běh do života každého z nás, ať už chceme zlepšit výkon, zhubnout do plavek nebo se jen příjemně hýbat. Autor se detailně a čtivě zabývá problematikou tr?

Čítať viac

Ďalšie formáty

25,80 €
Na sklade, objednávajte však rýchlo

Odporúčané tituly a kolekcie

Viac o knihe

V knize čtenář nalezne stovky osvědčených rad, tipů a nápadů, jak zapojit běh do života každého z nás, ať už chceme zlepšit výkon, zhubnout do plavek nebo se jen příjemně hýbat. Autor se detailně a čtivě zabývá problematikou tréninku, výživy, běžeckých zranění, relaxace či přípravy na závody, přičemž se stejnou měrou věnuje začínajícím běžcům, hobíkům i zkušeným běžcům, aby tak doložil, že běh není sport pro vrcholové atlety, ale že prospívá každému. Významnou součástí knihy jsou i podrobné tréninkové plány na 5 či 10 kilometrů, půlmaraton, maraton i ultramaraton. Kniha se věnuje všem zásadním tématům, o nichž se v běžecké komunitě živě diskutuje, ale přináší také v autorově nezaměnitelném stylu a s humorem odpověď na nejdůležitější otázku: proč a jak běhat až do pozdního věku.
Čítať viac

Všetky formáty tohto titulu

Knihy

Kniha
Na sklade, objednávajte však rýchlo
25,80 €

E-knihy a audioknihy

Okamžite na stiahnutie
Ako čítať e-knihy?
PDF
EPUB
MOBI
15,82 €
Ďalšie
Našli ste v našom obsahu nejaké nepresnosti?
Dajte nám o tom vedieť.

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Počet strán
328
Väzba
pevná väzba
Rozmer
165×235 mm
Hmotnosť
1414 g
ISBN
9788020455338
Rok vydania
2019
Naše katalógové číslo
693715
Téma
bežci
Jazyk
čeština
Vydavateľstvo
Mladá fronta

Recenzie

Ako sa vám páčila kniha?

5,0 / 5

1 hodnotenie

1
0
0
0
0

fero
19.11.2020
óda na beh
super rady pre bežcov aby urobili čo najmenej chýb a mali z behu najväčší úžitok a radosť. už žiadnu ďalšiu knihu o behu nepotrebujete Čítať viac

Čítať viac
Čítať viac

„Ľudia niekedy pracujú viac, ako potrebujú, aby mali veci, po ktorých túžia, a niektoré veci, po ktorých túžia, nepotrebujú.“

Revolúcia jednej slamky - Masanobu Fukuoka
Revolúcia jednej slamky
Masanobu Fukuoka