Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Nie je možné meniť veľkosť písma, formát je preto vhodný skôr pre väčšie obrazovky.

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na:

Neprečítate na:

Ako čítať e-knihy zabezpečené cez Adobe DRM?
Kniha: Strečink (Michael Alter). Grada, 1998
Kniha: Strečink (Michael Alter). Grada, 1998

Strečink

311 protahovacích cviků pro 41 sportů

Kniha přináší ilustrovaný popis 311 protahovacích cvičení, jejichž výběr zahrnutý do tréninku minimalizuje nebezpečí zranění a zlepšuje výsledky jednotlivce i týmu. Čítať viac

4,7 31 hodnotení
Vydavateľstvo
Grada, 1998
Počet strán
232

Kniha přináší ilustrovaný popis 311 protahovacích cvičení, jejichž výběr zahrnutý do tréninku minimalizuje nebezpečí zranění a zlepšuje výsledky jednotlivce i týmu. Čítať viac

  • Brožovaná väzba
  • Čeština
Vypredané
Ach, mrzí nás to, z tejto knihy sa už predali všetky výtlačky a nemáme ju na sklade my ani vydavateľ :( Teoreticky však môžete mať šťastie v niektorých iných obchodoch, ktoré ešte nepredali posledné kusy.

Dostupné v 8 knižniciach. Požičať v knižnici

Naši škriatkovia odporúčajú

Iskrivá spisovateľská rivalita. Novinka obľúbenej Emily Henry. Kniha Úžasne krásny život. Vydavateľstvo Slovart, 2026. Zistiť viac

Viac o knihe

Kniha přináší ilustrovaný popis 311 protahovacích cvičení, jejichž výběr zahrnutý do tréninku minimalizuje nebezpečí zranění a zlepšuje výsledky jednotlivce i týmu. Cviky jsou uspořádány jako sestavy vhodné pro 41 různých sportovních odvětví (běhy, tenis, lyžování, bowling, hokej, in-line bruslení, zápas, squash a další).
Naše katalógové číslo
529
Počet strán
232
Väzba
brožovaná väzba
Rozmer
170×230 mm
Hmotnosť
388 g
ISBN
807169763X
Rok vydania
1998
Edícia
Fitness - Síla - Kondice
Jazyk
čeština
Vydavateľstvo
Grada
Pre koho
pre športovcov
Kategorizácia

Našli ste chybu alebo škodlivý obsah? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu alebo škodlivý obsah

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

4,7 / 5
25
4
1
1
0

Ako sa páčila kniha vám?

Recenzie čitateľov

Petr
Neoverený nákup
8.10.2016
Užitečná kniha pro sportovce. Každý si najde v ní svoje a pomůže s problémy se svaly a šlachami. Jsem rád že takovéto tituly vyjdou i v češtině. Doporučuji.
reagovať
Eriken
Neoverený nákup
14.9.2015
Názor čitateľa
Knižka poskytne mnoho inšpirácií na strečingové a rehabilitačné cvičenia aj skúseným športovcom. Mne pomohla veľmi pri rekonvalescencii po operácii. Spolu s radami od rehabilitátorov sa dá vytvoriť zostava cvikov, ktorá nie je stereotypná a nudná a na každý deň odlišná.
reagovať
Jano
Neoverený nákup
8.3.2016
Názor čitateľa
Ahoj prosím ta je tam aj dosť textu o strečingu nejaké delenia atď. Alebo je viac menej obrázková a popisuje cvičenia ... ďakujem

Vydavateľstvo Grada

Obchodný názov
GRADA Slovakia s.r.o.
Adresa
Moskovská 29
811 08 Bratislava
Slovenská republika
E-mail
grada@grada.sk
Hľadať záblesk nádeje v temnote nie je prejavom slabosti.
Kniha: Cilkina cesta (Heather Morris), 2020
Cilkina cesta
  • Heather Morris