Záda, která cvičí, nebolí
Rady, jak se ke svému tělu i při práci chovat co nejšetrněji... Čítať viac
- Brožovaná väzba
- Čeština
7,99 €
Na sklade 3 ks
Posielame ihneď
Posielame ihneď
Naši škriatkovia odporúčajú
7,99 €
Viac o knihe
Zásady správného cvičení
Rady, jak se ke svému tělu i při práci chovat co nejšetrněji- Počet strán
- 64
- Väzba
- brožovaná väzba
- Rozmer
- 145×205 mm
- Hmotnosť
- 138 g
- ISBN
- 9788076018730
- Rok vydania
- 2023
- Vekové odporúčanie
- 15+
- Naše katalógové číslo
- 2157933
- Ilustrácie
- Vydanie
- 5
- Jazyk
- čeština
- Vydavateľstvo
- Vyšehrad
Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!
Hodnotenia
Recenzie čitateľov
Marek Hudák
Overený nákup
2.4.2020
super fantstik
Bol to darček pre priateľku, takže je to jej vyjadrenie:Od detstva cvičím tieto cviky a nevedela som že ide o túto metódu. Aj zabudnuté cviky sa mi opäť vrátili. Sú to priam zázračné cviky proti bolesti chrbtice, vrátane ťažkých dlhodobých skoliotických stavov a nezvratne poškodených platničiek. Účinky sa dostavia už po týždni cvičenia, len neprestávať, stačí 30 min. denne. Vrelo odporúčam.
Hovorí Vám niečo ODLOV - Brandýs nad Orlicí? Toto sú tie cviky ! Čítať viac
Mário Dvoržák
Neoverený nákup
24.2.2019
Záda která cvičí nebolí
Útla kniha , ktorá pomôže naštartovať starostlivosť o Váš chrbát. Bolesti chrbta sú jedny z našich najčastejších ťažkostí a vyplývajú zo spôsobu nášho života. Kniha je " extrakt" dlhoročných skúseností známej českej fyzioterapeutky, dokážete ju prečítať do hodiny, cviky sú jednoduché ale účinné , v hesle autorky "menej je niekedy viac ". Cvičenia - názorne ilustrované - zaberú 5-10 minút nášho času. Odporúčam.
Čítať viac Poznáte nový čitateľský profil?
Máte chuť pozrieť si všetky svoje recenzie na jednom mieste a podeliť sa o ne aj s ostatnými používateľmi? Aktivujte si čítateľský profil, kde môžete okrem iného zbierať knihomoľské odznaky, či zvyšovať si svoju knihomoľskú úroveň.
Aktivovať čitateľský profil
