Uvedomenie Sa
Veronika Očipová je majsterka Slovenska a bývalá reprezentantka v Armwrestlingu. V súčasnosti fitness trénerka, ktorá sa zaoberá hlbšími príčinami vedúcich k nadváhe a ďalším negatívnym prejavom vo fyzickom tele...
8,90 €
E-knihy si najlepšie vychutnáte na čítačke! Pri výbere vám pomôže čítačkový pomocník, ktorý si môžete pozrieť TU :-)
Viac o e-knihe
V knihe - Uvedomenie Sa - opisuje svoje pred, po-sutazne obdobie, vlastné uvedomenie a sebapremenu.
Autorka knihy nie je len teoretik, ale svoje poznatky uviedla do svojej praxe. Uvedomenim sa a bez akéhokoľvek obmedzovania a odporu schudla vyše 20 kg. Svoje vlastné skúsenosti zaviedla aj pre svojich klientov, ktorých pribehy uverejnila v tejto knihe.
V knihe čitateľ nenájde konkrétne jedálničky ani tréningové plány, pretože každý človek je iný a mal by sám prísť na to čo je preňho vhodné. Práve Tým, že autorka píše o témach, ktoré pôsobia negatívne na ľudské telo, sa čitateľ dokáže zamyslieť, vrátiť sa k základom a zistiť, kde je podstata jeho problémov.
Našli ste v našom obsahu nejaké nepresnosti?
Dajte nám o tom vedieť.
Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.
- Počet strán
- 79
- Vydavateľstvo
- Humanfit
- Jazyk
- slovenský
- Naše katalógové číslo
- 303526
- Rok vydania
- 2018
Recenzie
Skvelá
Skvelá kniha od autorky, ktorá opisuje nie len svoje vlastné uvedomenie a sebapremenu, ale aj príbehy svojich klientov z praxe. Určite odporúčam.
Čítaj viac
Skvelá kniha a trénerka
Tento príspevok prezrádza dôležité momenty deja, preto je skrytý, aby sme Vám nepokazili pôžitok z čítania. Veronikin príbeh je zaujímavý v tom, že cez uvedomenie prišla k svojmu vnútornému šťastiu. Páči sa mi jej teória a aj to, že s klientmi pracuje komplexne - detailne rozoberá možné príčiny nadváhy a začína úplne od základov, narozdiel od iných trénerov, ktorí riešia len momentálny stav klienta - dajú mu len jedálniček a tréningový plán. Takže túto knihu jednoznačne odporúčam, a odporúčam Veroniku ako trénerku :) Čítaj viac
Kúpte spolu
19,30 €
Ušetríte 4,50 €
Poznáte nový čitateľský profil?
Máte chuť pozrieť si všetky svoje recenzie na jednom mieste a podeliť sa o ne aj s ostatnými používateľmi? Aktivujte si čítateľský profil, kde môžete okrem iného zbierať knihomoľské odznaky, či zvyšovať si svoju knihomoľskú úroveň.
Aktivovať čitateľský profil
