Uvedomenie Sa - Veronika Očipová, Veronika Očipová, 2018

9,90 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo
Uvedomenie Sa - Veronika Očipová, Veronika Očipová, 2018
Uvedomenie Sa - Veronika Očipová, Veronika Očipová, 2018

Uvedomenie Sa

Veronika Očipová je majsterka Slovenska a bývalá reprezentantka v Armwrestlingu. V súčasnosti fitness trénerka, ktorá sa zaoberá hlbšími príčinami vedúcich k nadváhe a ďalším... Čítať viac

Vydavateľstvo
Veronika Očipová, 2018
Počet strán
114

Veronika Očipová je majsterka Slovenska a bývalá reprezentantka v Armwrestlingu. V súčasnosti fitness trénerka, ktorá sa zaoberá hlbšími príčinami vedúcich k nadváhe a ďalším negatívnym prejavom vo fyzickom tele. V knihe - Uvedomenie S Čítať viac

  • Brožovaná väzba
  • Slovenčina

9,90 €

U dodávateľa > 5 ks
Posielame do 4 – 5 dní

Dostupné v troch knižniciach. Požičať v knižnici

Naši škriatkovia odporúčajú

Stačí sa len prevetrať - Linda ?keson McGurk, barecz & conrad books, 2024
Uvedomenie Sa - Veronika Očipová, Veronika Očipová, 2018
9,90 €

Viac o knihe

Veronika Očipová je majsterka Slovenska a bývalá reprezentantka v Armwrestlingu. V súčasnosti fitness trénerka, ktorá sa zaoberá hlbšími príčinami vedúcich k nadváhe a ďalším negatívnym prejavom vo fyzickom tele.

V knihe - Uvedomenie Sa - opisuje svoje pred, po-súťažné obdobie, vlastné uvedomenie a sebapremenu.
Autorka knihy nie je len teoretik, ale svoje poznatky uviedla do svojej praxe. Uvedomenim sa a bez akéhokoľvek obmedzovania a odporu schudla vyše 20 kg. Svoje vlastné skúsenosti zaviedla aj pre svojich klientov, ktorých pribehy uverejnila v tejto knihe.

V knihe čitateľ nenájde konkrétne jedálničky ani tréningové plány, pretože každý človek je iný a mal by sám prísť na to čo je preňho vhodné. Práve tým, že autorka píše o témach, ktoré pôsobia negatívne na ľudské telo, sa čitateľ dokáže zamyslieť, vrátiť sa k základom a zistiť, kde je podstata jeho problémov.

"Dôležité je nastaviť myseľ a riadiť sa svojim skutočným pocitom. "
Veronika Očipová
Čítať viac
Počet strán
114
Väzba
brožovaná väzba
Rozmer
148×210 mm
Hmotnosť
160 g
ISBN
9788097301286
Rok vydania
2018
Naše katalógové číslo
307732
Jazyk
slovenčina
Vydavateľstvo
Veronika Očipová
Kategorizácia

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Kúpte spolu
Uvedomenie Sa - Veronika Očipová, Veronika Očipová, 2018
Fit Recepty 2 - Lucia Wagnerová, Fit brands, 2015
30,89 €

Hodnotenia

5,0 / 5

2 hodnotenia

2
0
0
0
0

Ako sa páčila kniha vám?

Recenzie čitateľov

Jan
Neoverený nákup
30.5.2019
Skvelá
Skvelá kniha od autorky, ktorá opisuje nie len svoje vlastné uvedomenie a sebapremenu, ale aj príbehy svojich klientov z praxe. Určite odporúčam. Čítať viac
Viera
Neoverený nákup
7.3.2018
Skvelá kniha a trénerka
Tento príspevok prezrádza dôležité momenty deja, preto je skrytý, aby sme Vám nepokazili pôžitok z čítania.
Veronikin príbeh je zaujímavý v tom, že cez uvedomenie prišla k svojmu vnútornému šťastiu. Páči sa mi jej teória a aj to, že s klientmi pracuje komplexne - detailne rozoberá možné príčiny nadváhy a začína úplne od základov, narozdiel od iných trénerov, ktorí riešia len momentálny stav klienta - dajú mu len jedálniček a tréningový plán. Takže túto knihu jednoznačne odporúčam, a odporúčam Veroniku ako trénerku :) Čítať viac

Kúpte spolu
Uvedomenie Sa - Veronika Očipová, Veronika Očipová, 2018
Fit Recepty 2 - Lucia Wagnerová, Fit brands, 2015
30,89 €

„Existujú ľudia, vedľa ktorých môžeme stráviť roky a nemať si čo povedať, a ľudia, s ktorými na rozhovory nestačí celý život.“