Chci žít bez stresu - Harriet Griffey
Chci žít bez stresu
11,52 €
Knihy
E-knihy
11,52 €

Bežná cena Bežne 11,70 €

Ušetríte 2%

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Odporúčané tituly a kolekcie

Viac o knihe

Jste ve stresu? Cítíte se přetížení? Trpíte úzkostí?
V dnešní době jsou mnozí z nás téměř nepřetržitě v jednom kole, a proto bývá obtížné najít si chvilku času ke zklidnění. Tato kniha vysvětluje, jak si vytvořit prostor a jak na chvíli vyskočit z každodenního kolotoče povinností a starostí. Naučíte-li se plně prožívat přítomný okamžik a přistupovat k životu s rozmyslem, významně to ovlivní vaše zdraví, vztahy i váš postoj k životu a k práci. Kniha nabízí nové, praktické tipy, které zahrnují spojení mysli a těla, dechová cvičení, jednoduché vizualizační techniky a meditaci. Vysvětluje, jak vnést klid do školního a pracovního prostředí a osobních vztahů, abychom se zbavili stresu, soustředili se a dosáhli lepších výsledků s menším úsilím.
Čítaj viac
Kúpte spolu
Chci žít bez stresu - Harriet Griffey
Chci si zorganizovat život - Harriet Griffey
22,60 €
Našli ste v našom obsahu nejaké nepresnosti?
Dajte nám o tom vedieť.

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Počet strán
144
Hmotnosť
255 g
Rok vydania
2017
Väzba
pevná väzba
Jazyk
český
Vydavateľstvo
Esence
Rozmer
120×160 mm
ISBN
9788075493101
Naše katalógové číslo
289155

Recenzie

Ako sa vám páčila kniha?

Čítaj viac
Čítaj viac
Kúpte spolu
Chci žít bez stresu - Harriet Griffey
Chci si zorganizovat život - Harriet Griffey
22,60 €

„Najprv čítaj dobré knihy, lebo inak sa k nim možno nikdy nedostaneš.“

Henry David Thoreau