Vianoce
Čo nás nezabije - Scott Carney
Čo nás nezabije

13,99 €

Pri nákupe nad 49 € máte poštovné zadarmo

Čo nás nezabije

Ako vďaka tréningu v nepriaznivých prírodných podmienkach znovuobjaviť našu prirodzenú silu a odolnosť

Vzdali by ste sa vlastného pohodlia výmenou za lepšie zdravie a kondíciu? Presne to spravil novinár Scott Carney, keď na vlastnej koži začal skúmať prirodzené schopnosti človeka... Čítať viac

Vydavateľstvo
Eastone Books, 2017
Počet strán
224

Vzdali by ste sa vlastného pohodlia výmenou za lepšie zdravie a kondíciu? Presne to spravil novinár Scott Carney, keď na vlastnej koži začal skúmať prirodzené schopnosti človeka odolávať extrémnym poveternostným podmienkam a možnosti vedomého... Čítať viac

  • Brožovaná väzba
  • Slovenčina

13,99 €

Na sklade, objednávajte však rýchlo
Stíhame do Vianoc

Vianoční škriatkovia odporúčajú

Viac o knihe

Vzdali by ste sa vlastného pohodlia výmenou za lepšie zdravie a kondíciu? Presne to spravil novinár Scott Carney, keď na vlastnej koži začal skúmať prirodzené schopnosti človeka odolávať extrémnym poveternostným podmienkam a možnosti vedomého ovplyvňovania niektorých biologických procesov v tele. Autorov záujem o evolučné zmeny ľudského tela a zlepšenie vlastnej kondície vyplynuli zo stretnutia s Holanďanom Wimom Hofom – „ľadovým mužom“ so schopnosťou vedome regulovať telesnú teplotu a vyrovnať sa s podmienkami, ktoré by netrénovaného človeka mohli zabiť.
Na základe mnohých výskumov Carney dokazuje, že trénovaním tela v určitých podmienkach je možné vyrovnať sa s chladom, horúčavami, extrémnymi výškami aj hĺbkami, zmierniť prejavy niektorých chorôb a celkovo si výrazne zlepšiť zdravie. Svoju mimoriadne pútavú knihu pretkáva skúsenosťami z vlastnej premeny na odolnejšieho človeka a ukončuje ju strhujúcim opisom výstupu na Kilimandžáro, ktorý sa skupine Wima Hofa podarilo uskutočniť za neuveriteľných 28 hodín.


Čítať viac
Počet strán
224
Väzba
brožovaná väzba
Rozmer
155×225 mm
Hmotnosť
366 g
ISBN
9788081093265
Rok vydania
2017
Naše katalógové číslo
271431
Jazyk
slovenčina
Vydavateľstvo
Eastone Books
Pre koho
pre športovcov
Kategorizácia

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Kúpte spolu
24,47 €

Hodnotenia

4,6 / 5

19 hodnotení

13
1
0
1
0

Ako sa páčila kniha vám?

Recenzie čitateľov

Vladimir V
16.11.2020
Skvelá kniha
Overený nákup
Každý kto by chcel preniknút do otužovania alebo metódy Wim Hof prípadne už prenikol ale chce viac informácii, je to rozhodne super kniha, dobrý darček a rozhodne odporúčam každému. Zmení Vám život. Čítať viac
Alexander Gubala
11.11.2020
Overený nákup
Pútavé a zaujímavé čítanie o metódach Wima Hofa a o tom že ľudské telo má takmer neobmedzené limity. Čítať viac
17
3.8.2020
Wim Hofova metoda v praxi
Pokiaľ sa pohrávate s myšlienkou začať s otužovaním, táto knižka by vás mohla nakopnúť. Novinár opisuje svoju vlastnú cestu k Wimovej metóde. Ak ste však už skúsený "Wimhofáč" tato knižka vám už veľa nových informácii neposkytne. Každopádne bolo to veľmi dobré a zaujímavé čítanie. Čítať viac
3
2.1.2020
Overený nákup
Veľmi dobrá kniha, ľahké a pútavé čítanie. Scott opísal svoj príbeh, ako sa vybral za Wimom Hofom aby overil, či je to len ďalší z radu šarlatánov, alebo má jeho metóda niečo do seba. Predstaví niekoľko príbehov o ľuďoch, ktorým metóda pomohla vo veľmi ťažkých situáciach, zvládnuť choroby a zranenia, prepája to so športom a brutálnymi tréningovými metódami, porovnáva s historickými vedomosťami. Je ťažké overiť, na koľko metóda pomáha a čo z toho je “náhoda”, no sám Scott prešiel obrovskou premenou, ktorú zavŕšil v skupine Wima Hofa výstupom na Kilimanjaro, vo väčšej časti polonahý. Na záver ale stále kladie otázku - je Wim Hof šialenec, alebo prorok? Asi oboje.
Na druhú stranu treba povedať, že som presne cieľovka takejto literatúry - wannabe biohacker, ktorý sa vo voľnom čase kúpe v zamrznutých jazerách, hoci pochodovať polonahý po horách zatiaľ neplánujem. Wim Hof aj jeho metóda mi boli známe už dávno pred touto knihou, čiže obsah mi len brnkol motivačne na strunu. Ak by som nebol fanúšik, je možné že hodnotenie by bolo horšie, v každom prípade odporúčam.
Čítať viac
Ján Brachňak
25.6.2019
Objavenie mojich skrytých rezerv
Doporučujem každému kto chce začať s otužovaním tela a prelomenie bloku vojsť do studenej vody. Osobne som začal s otužovaním a je to super pocit. Čítať viac
Peter Štrba
26.4.2017
"Výskum" vplyvu chladu na človeka
Dnešný človek je až príliš navyknutý na pohodlie, ktoré prináša napríklad ústredné kúrenie. 22°C a viac. Niekde som čítal, že priemerná teplota v miestnostiach v stredoveku bola o desať stupňov nižšia. A čo ešte skôr? Otvorené jaskyne, do ktorých fúkalo. Ako to tí ľudia mohli prežiť? Scott Carney a jeho mimoriadne zaujímavý "výskum" vplyvu chladu na človeka, ku ktorému ho inšpiroval "ľadový muž" z Holandska Wim Hof, na to dáva čiastočnú odpoveď. Úžasne pútavé čítanie od začiatku až do konca. Jednoznačne odporúčam. Čítať viac
Milan Tóth
10.7.2018
Vynikajúca kniha pre všetkých, ktorí sa zaujímajú o otužovanie, o hranice ľudských možností, ale najmä pre tých, ktorí chcú svoje zdravie výrazne posilniť, alebo sa viacerých neduhov, nemocí vďaka vlastnej vôli a úsiliu zbaviť. Neľutujem, že som si knihu kúpil. A - aby som nezabudol - výborný, vynikajúci preklad pána Petra Štrbu (nepoznám ho, nerobím mu reklamu, ale knižka sa výborne číta i vďaka prekladu a poznámkam prekladateľa). Čítať viac

Čítať viac
Kúpte spolu
24,47 €

„Do rodiny sa narodíš, do priateľstva vstúpiš. Časom zistíš, že s niektorými je lepšie sa rozísť. Iní stoja za každé riziko. “