Čo nás nezabije - Scott Carney
Čo nás nezabije
13,99 €
Pri nákupe nad 49 € máte poštovné zadarmo
Knihy
E-knihy

Čo nás nezabije

Ako vďaka tréningu v nepriaznivých prírodných podmienkach znovuobjaviť našu prirodzenú silu a odolnosť

Vydavateľstvo
Eastone Books, 2017

Ďalšie formáty

E-kniha
9,95 €

Vzdali by ste sa vlastného pohodlia výmenou za lepšie zdravie a kondíciu? Presne to spravil novinár Scott Carney, keď na vlastnej koži začal skúmať prirodzené schopnosti človeka odolávať extrémnym poveternostným podmienkam a možnosti vedomého...

Čítaj viac

Ďalšie formáty

13,99 €

Posielame do šiestich dní

Odporúčané tituly a kolekcie

Viac o knihe

Vzdali by ste sa vlastného pohodlia výmenou za lepšie zdravie a kondíciu? Presne to spravil novinár Scott Carney, keď na vlastnej koži začal skúmať prirodzené schopnosti človeka odolávať extrémnym poveternostným podmienkam a možnosti vedomého ovplyvňovania niektorých biologických procesov v tele. Autorov záujem o evolučné zmeny ľudského tela a zlepšenie vlastnej kondície vyplynuli zo stretnutia s Holanďanom Wimom Hofom – „ľadovým mužom“ so schopnosťou vedome regulovať telesnú teplotu a vyrovnať sa s podmienkami, ktoré by netrénovaného človeka mohli zabiť.
Na základe mnohých výskumov Carney dokazuje, že trénovaním tela v určitých podmienkach je možné vyrovnať sa s chladom, horúčavami, extrémnymi výškami aj hĺbkami, zmierniť prejavy niektorých chorôb a celkovo si výrazne zlepšiť zdravie. Svoju mimoriadne pútavú knihu pretkáva skúsenosťami z vlastnej premeny na odolnejšieho človeka a ukončuje ju strhujúcim opisom výstupu na Kilimandžáro, ktorý sa skupine Wima Hofa podarilo uskutočniť za neuveriteľných 28 hodín.


Čítaj viac

Všetky formáty tohto titulu

Knihy

Kniha
13,99 €

Posielame do šiestich dní

E-knihy a audioknihy

PDF
EPUB
MOBI
9,95 €

Okamžite na stiahnutie

Ďalšie
Kúpte spolu
Čo nás nezabije - Scott Carney
Extreme Sports - Michael Dean
23,41 €
Našli ste v našom obsahu nejaké nepresnosti?
Dajte nám o tom vedieť.

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Počet strán
224
Hmotnosť
366 g
Rok vydania
2017
Väzba
brožovaná väzba
Jazyk
slovenský
Vydavateľstvo
Eastone Books
Rozmer
155×225 mm
ISBN
9788081093265
Naše katalógové číslo
271431

Recenzie

Ako sa vám páčila kniha?

4,5 / 5

14 hodnotení

11
1
0
2
0

9
3.8.2020
Wim Hofova metoda v praxi
Pokiaľ sa pohrávate s myšlienkou začať s otužovaním, táto knižka by vás mohla nakopnúť. Novinár opisuje svoju vlastnú cestu k Wimovej metóde. Ak ste však už skúsený "Wimhofáč" tato knižka vám už veľa nových informácii neposkytne. Každopádne bolo to veľmi dobré a zaujímavé čítanie. Čítaj viac
2
2.1.2020
Overený nákup
Veľmi dobrá kniha, ľahké a pútavé čítanie. Scott opísal svoj príbeh, ako sa vybral za Wimom Hofom aby overil, či je to len ďalší z radu šarlatánov, alebo má jeho metóda niečo do seba. Predstaví niekoľko príbehov o ľuďoch, ktorým metóda pomohla vo veľmi ťažkých situáciach, zvládnuť choroby a zranenia, prepája to so športom a brutálnymi tréningovými metódami, porovnáva s historickými vedomosťami. Je ťažké overiť, na koľko metóda pomáha a čo z toho je “náhoda”, no sám Scott prešiel obrovskou premenou, ktorú zavŕšil v skupine Wima Hofa výstupom na Kilimanjaro, vo väčšej časti polonahý. Na záver ale stále kladie otázku - je Wim Hof šialenec, alebo prorok? Asi oboje.
Na druhú stranu treba povedať, že som presne cieľovka takejto literatúry - wannabe biohacker, ktorý sa vo voľnom čase kúpe v zamrznutých jazerách, hoci pochodovať polonahý po horách zatiaľ neplánujem. Wim Hof aj jeho metóda mi boli známe už dávno pred touto knihou, čiže obsah mi len brnkol motivačne na strunu. Ak by som nebol fanúšik, je možné že hodnotenie by bolo horšie, v každom prípade odporúčam.
Čítaj viac
Ján Brachňak
25.6.2019
Objavenie mojich skrytých rezerv
Doporučujem každému kto chce začať s otužovaním tela a prelomenie bloku vojsť do studenej vody. Osobne som začal s otužovaním a je to super pocit. Čítaj viac
Peter Štrba
26.4.2017
"Výskum" vplyvu chladu na človeka
Dnešný človek je až príliš navyknutý na pohodlie, ktoré prináša napríklad ústredné kúrenie. 22°C a viac. Niekde som čítal, že priemerná teplota v miestnostiach v stredoveku bola o desať stupňov nižšia. A čo ešte skôr? Otvorené jaskyne, do ktorých fúkalo. Ako to tí ľudia mohli prežiť? Scott Carney a jeho mimoriadne zaujímavý "výskum" vplyvu chladu na človeka, ku ktorému ho inšpiroval "ľadový muž" z Holandska Wim Hof, na to dáva čiastočnú odpoveď. Úžasne pútavé čítanie od začiatku až do konca. Jednoznačne odporúčam. Čítaj viac
Milan Tóth
10.7.2018
Vynikajúca kniha pre všetkých, ktorí sa zaujímajú o otužovanie, o hranice ľudských možností, ale najmä pre tých, ktorí chcú svoje zdravie výrazne posilniť, alebo sa viacerých neduhov, nemocí vďaka vlastnej vôli a úsiliu zbaviť. Neľutujem, že som si knihu kúpil. A - aby som nezabudol - výborný, vynikajúci preklad pána Petra Štrbu (nepoznám ho, nerobím mu reklamu, ale knižka sa výborne číta i vďaka prekladu a poznámkam prekladateľa). Čítaj viac

Čítaj viac
Čítaj viac
Kúpte spolu
Čo nás nezabije - Scott Carney
Extreme Sports - Michael Dean
23,41 €

„Byť výnimočný je najlepší spôsob, ako byť iný.“