Knihy
E-knihy

Ovládnite svoj metabolizmus

3 tajomstvá stravy pre prirodzené vyrovnanie hladiny hormónov a zvodné a zdravé telo!

ANAG, 2015
Na sklade
Vydavateľstvo
ANAG, 2015

Vyzerá to tak, že takmer zápasíte so svojím telom, aby schudlo aspoň jedno kilo, alebo si udržalo súčasnú váhu? Jillian Michaels – váš rádca a pomocník pri chudnutie Uznávaná expertka na zdravie a fitness Jillian Michaels na tom bola rovnako...

Čítaj viac

14,44 €

Bežná cena Bežne 14,99 €

Ušetríte 4%

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Odporúčané tituly a kolekcie

Viac o knihe

Vyzerá to tak, že takmer zápasíte so svojím telom, aby schudlo aspoň jedno kilo, alebo si udržalo súčasnú váhu?
Jillian Michaels – váš radca a pomocník pri chudnutí

Uznávaná expertka na zdravie a fitness Jillian Michaels na tom bola rovnako. Preto oslovila významných odborníkov na metabolizmus a zistila, že neúmyselne niekoľko rokov drasticky poškodzovala svoj endokrinný systém rôznymi diétami. Po tom, čo svoj metabolizmus upravila, rozhodla sa podeliť o to, čo sa naučila, a vymyslela tento jednoduchý trojfázový plán, ktorý podporí všetky „chudnúce“ hormóny (vrátane priateľského HGH, testosterónu, DHEA, a už nie tak priateľského inzulínu, kortizolu a nadbytočného estrogénu) a upraví ich hladinu na optimálnu úroveň.
V knihe Ovládnite svoj metabolizmus sa naučíte, ako vylúčiť z vašej stravy nevhodné potraviny, objaviť jedlo, ktoré prebudí gény spaľujúce tuky, a znovu obnoviť energiu a hormóny pre ľahké chudnutie.
Čítaj viac
Kúpte spolu
Ovládnite svoj metabolizmus - Jillian Michaels, Mariska van Aalst
Ovládněte svůj metabolismus - kuchařka - Jillian Michaels
30,87 €
Ušetríte 1,36 €
Našli ste v našom obsahu nejaké nepresnosti?
Dajte nám o tom vedieť.

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Počet strán
272
Hmotnosť
390 g
Rok vydania
2015
Väzba
brožovaná väzba
Jazyk
slovenský
Vydavateľstvo
ANAG
Rozmer
150×234 mm
ISBN
9788072639557
Naše katalógové číslo
200718

Recenzie

Ako sa vám páčila kniha?

4,5 / 5

2 hodnotenia

1
1
0
0
0

Terezia
15.6.2016
dobra kniha
velmi uzitocna kniha, je v nej mnozstvo informacii o fungovani hormonov a ich vplyve na nase telo. trochu ma rozladil prilis rozvlacny uvod, kde v podstate pise stale dookola to iste.. a este by som nahradila statisticke data v preklade tymi pre strednu Europu.
Čítaj viac
Aneta Csontosová
21.9.2015
skvelá kniha
Som za túto knihu neskutočne vďačná. Úplne sa mi zmenil pohľad na môj metabolizmus a pochopila som kde som celé tie roky robila chyby. Jill je najlepšia.
Čítaj viac
20.6.2015
Názor čitateľa
Dobrý deň, prosím Vás prečo sa zas odsunul dátum vydania knihy? Vydanie sa malo začať 19.6. a všimla som si že je teraz presunuté na 29.7. Veľmi pekne ďakujem za odpoveď :)
Čítaj viac
Martinus
22.6.2015
Názor čitateľa
Žiaľ, vydávanie kníh je výlučne v rukách vydavateľov. Vydavatelia sa rozhodnú, kedy uvedenú knihu vydajú. Dátum vydania je výlučne informatívny, je možné, že vydanie knihy bude skôr /ale môže sa aj predĺžiť/. Ak si knihu na stránke zarezervujete, akonáhle bude dostupná, okamžite Vás budeme informovať.
Čítaj viac

O autoroch

Čítaj viac
Kúpte spolu
Ovládnite svoj metabolizmus - Jillian Michaels, Mariska van Aalst
Ovládněte svůj metabolismus - kuchařka - Jillian Michaels
30,87 €
Ušetríte 1,36 €

„Knihy sú mŕtvym materiálom, dokiaľ v nás nezasejú niečo, čo v nás vyklíči a prinesie úžitok nášmu okoliu.“

Mahen