Knihy
E-knihy

Ovládnite svoj metabolizmus

3 tajomstvá stravy pre prirodzené vyrovnanie hladiny hormónov a zvodné a zdravé telo!

ANAG, 2015
Vydavateľstvo
ANAG, 2015

Vyzerá to tak, že takmer zápasíte so svojím telom, aby schudlo aspoň jedno kilo, alebo si udržalo súčasnú váhu? Jillian Michaels – váš rádca a pomocník pri chudnutie Uznávaná expertka na zdravie a fitness Jillian Michaels na tom bola rovnako...

Čítaj viac

14,44 €

Bežná cena Bežne 14,99 €

Ušetríte 4%

Posielame do troch dní

Odporúčané tituly a kolekcie

Viac o knihe

Vyzerá to tak, že takmer zápasíte so svojím telom, aby schudlo aspoň jedno kilo, alebo si udržalo súčasnú váhu?
Jillian Michaels – váš radca a pomocník pri chudnutí

Uznávaná expertka na zdravie a fitness Jillian Michaels na tom bola rovnako. Preto oslovila významných odborníkov na metabolizmus a zistila, že neúmyselne niekoľko rokov drasticky poškodzovala svoj endokrinný systém rôznymi diétami. Po tom, čo svoj metabolizmus upravila, rozhodla sa podeliť o to, čo sa naučila, a vymyslela tento jednoduchý trojfázový plán, ktorý podporí všetky „chudnúce“ hormóny (vrátane priateľského HGH, testosterónu, DHEA, a už nie tak priateľského inzulínu, kortizolu a nadbytočného estrogénu) a upraví ich hladinu na optimálnu úroveň.
V knihe Ovládnite svoj metabolizmus sa naučíte, ako vylúčiť z vašej stravy nevhodné potraviny, objaviť jedlo, ktoré prebudí gény spaľujúce tuky, a znovu obnoviť energiu a hormóny pre ľahké chudnutie.
Čítaj viac
Kúpte spolu
Ovládnite svoj metabolizmus - Jillian Michaels, Mariska van Aalst
Ovládněte svůj metabolismus - kuchařka - Jillian Michaels
31,68 €
Ušetríte 0,55 €
Našli ste v našom obsahu nejaké nepresnosti?
Dajte nám o tom vedieť.

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Počet strán
272
Hmotnosť
403 g
Rok vydania
2015
Väzba
brožovaná väzba
Jazyk
slovenský
Vydavateľstvo
ANAG
Rozmer
150×234 mm
ISBN
9788072639557
Naše katalógové číslo
200718

Recenzie

Ako sa vám páčila kniha?

4,5 / 5

2 hodnotenia

1
1
0
0
0

Terezia
15.6.2016
dobra kniha
velmi uzitocna kniha, je v nej mnozstvo informacii o fungovani hormonov a ich vplyve na nase telo. trochu ma rozladil prilis rozvlacny uvod, kde v podstate pise stale dookola to iste.. a este by som nahradila statisticke data v preklade tymi pre strednu Europu.
Čítaj viac
Aneta Csontosová
21.9.2015
skvelá kniha
Som za túto knihu neskutočne vďačná. Úplne sa mi zmenil pohľad na môj metabolizmus a pochopila som kde som celé tie roky robila chyby. Jill je najlepšia.
Čítaj viac

Nemám rada nespravodlivosť, aroganciu, povýšenosť a keď sa ubližuje deťom, starým ľuďom a zvieratkám /som zvieratkomil, viem, že nedokážem spasiť svet, ale keď sa dá, pomôžem/.

Iveta Janíková
Martinus
22.6.2015
Názor čitateľa
Žiaľ, vydávanie kníh je výlučne v rukách vydavateľov. Vydavatelia sa rozhodnú, kedy uvedenú knihu vydajú. Dátum vydania je výlučne informatívny, je možné, že vydanie knihy bude skôr /ale môže sa aj predĺžiť/. Ak si knihu na stránke zarezervujete, akonáhle bude dostupná, okamžite Vás budeme informovať.
Čítaj viac

O autoroch

Čítaj viac
Kúpte spolu
Ovládnite svoj metabolizmus - Jillian Michaels, Mariska van Aalst
Ovládněte svůj metabolismus - kuchařka - Jillian Michaels
31,68 €
Ušetríte 0,55 €

„Kniha, ktorá nestojí za druhé prečítanie, obyčajne nestojí ani za to prvé.“

F. Vymazal