Ako ihneď zmeniť náladu
E-kniha

50 účinných riešení na okamžité zastavenie úzkosti, paniky, stresu a ďalších neželaných duševných stavov

V tejto stručnej knižke, ktorá ide priamo na koreň veci, ponúka 50 jednoduchých, na vede založených riešení na boj s duševnými stavmi, ktoré nám znepríjemňujú život. Tieto často... Čítať viac

Vydavateľstvo
Eastone Books
Počet strán
144

V tejto stručnej knižke, ktorá ide priamo na koreň veci, ponúka 50 jednoduchých, na vede založených riešení na boj s duševnými stavmi, ktoré nám znepríjemňujú život. Tieto často prekvapivé tipy a triky zamerané na všetko ... Čítať viac

  • PDF EPUB MOBI
  • Slovenčina

6,95 €

Ihneď na stiahnutie
Ako čítať e-knihy?

Naši škriatkovia odporúčajú

Viac o e-knihe

V tejto stručnej knižke, ktorá ide priamo na koreň veci, ponúka 50 jednoduchých, na vede založených riešení na boj s duševnými stavmi, ktoré nám znepríjemňujú život. Tieto často prekvapivé tipy a triky zamerané na všetko od preťaženia cez nerozhodnosť a nedostatok motivácie až po úzkosť a ťaživé myšlienky vám poskytnú okamžitú úľavu a v dlhodobom horizonte vám pomôžu urobiť prvé kroky pri odstraňovaní ich príčin.
Čítať viac
Počet strán
144
Naše katalógové číslo
1855871
Jazyk
slovenčina
Pôvod
Spojené kráľovstvo
Vydavateľstvo
Eastone Books
Účel knihy
motivačná, proti stresu
Originálny názov
The Instant Mood Fix: Emergency remedies to beat anxiety, panic or stress
Kategorizácia

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

3,6 / 5

15 hodnotení

8
1
1
2
3

Ako sa páčila e-kniha vám?

Recenzie čitateľov

Mária
Neoverený nákup
21.11.2022
Ako ihneď zmeniť náladu
Táto kniha mi ponúkla presne to, čo bolo napísané na titulnej strane. Účinné riešenia sú
v prehladých kapitolách a čo najviac oceňujem, sú krátke zhrnutia na konci každej kapitoly
pre tých, ktorí majú len 10 minút. Najprv som si vypožičala túto knihu z knižnice
a potom som si objednala dve, je to pekný daček a tiež chcem ju mať doma a vraciať sa k nej aj inokedy.
Čítať viac
Alexandra co olutovala kazdy cent
Neoverený nákup
26.9.2022
Nikdy si nekupujte tuto knihu!!!!
Ja som hadam nikdy necitala horsiu knihu. Teda okrem knihy Forrest Gump, ale tak tam sa zhodneme, ze karty zamiešal film.
Spat ku knihe. Ta kniha sa hodi maximalne do nejakej rubriky v hroznom zenskom casopise s podtitulom "trapna rada na kazdy tyzden".
Ja nehovorim, ze to co je pisane v knihe nie je pravda alebo to nebodaj nefunguje. Ale je to tak slabe tak strasne slabo podane ako ked namocite caj na dve sekundy do vody a cakate zazitok. Tato recenzia je za mna výživnejšia než samotna kniha. Autorka by si mala najst inu pracu.

PS: Predam knihu s par poznamkami za polovicnu cenu :D :D :D
Čítať viac
27.8.2022
Kniha do čakárne.
Napriek tomu, že som mal pocit, že všetko som už čítal niekde inde, čítanie tejto knihy ma celkom bavilo. Tabuľka z cieľmi ma priviedla ku otázke: „Ak chudnutie hodnotím, že náročnosť je jednoduchá, prečo konám inak?“ Pre vnucovanie viery v Boha na konci knihy, ako odpoveď pre traumu, utrpenie a hľadanie zmyselu života, si táto kniha určite nezaslúži viac ako tri hviezdy. Nedalo sa to čítať. Čítať viac

Vydavateľstvo Eastone Books

Čítať viac

„Byla však pravda, že tehdy poprvé pochopil, že lidé, kterým se naučil důveřovat, by ho stejně mohli někdy zradit, a že je to sice zklamání, ale zároveň je to nevyhnutelné a že život ho bude pohánět pravidelným tempem vpřed, protože za každého, kdo ho nějakým způsobem zklame, se najde přinejmenším jedna osoba, která to nikdy neudělá.“

Malý život - Hanya Yanagihara, 2017
Malý život
Hanya Yanagihara