Umění odolnosti - Ross Edgley, Audiolibrix, 2022

20,33 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo
Umění odolnosti - Ross Edgley, Audiolibrix, 2022
Umění odolnosti - Ross Edgley, Audiolibrix, 2022

Umění odolnosti

Strategie pro maximální sílu vůle & nezlomné tělo

Kde jsou hranice, které skrývá lidská mysl a tělo? 157 dní na moři. 2 882 kilometrů. 1 nezničitelný člověk. Extrémní dobrodruh Ross Edgley se už léta věnuje extrémním... Čítať viac

Vydavateľstvo
Audiolibrix, 2022
Počet strán
352

Kde jsou hranice, které skrývá lidská mysl a tělo? 157 dní na moři. 2 882 kilometrů. 1 nezničitelný člověk. Extrémní dobrodruh Ross Edgley se už léta věnuje extrémním experimentům, při nichž se jeho tělo dostává až na samé hranice možností. Stal se... Čítať viac

  • Pevná väzba
  • Čeština

20,33 €

-17 %
Pôvodná cena: 24,70 €
Na sklade 4 ks
Posielame ihneď

Dostupné v jednej knižnici. Požičať v knižnici

Ďalšie knižné vydania (2)
The Art of Resilience - Ross Edgley, HarperCollins, 2021
Brožovaná väzba
Angličtina, 2021
Viac ako 30 dní

The Art of Resilience - Ross Edgley, HarperCollins, 2020
Brožovaná väzba
Angličtina, 2020
Viac ako 30 dní

Naši škriatkovia odporúčajú

Prekonajte úzkosť - Kirren Schnack, N Press, 2024
Umění odolnosti - Ross Edgley, Audiolibrix, 2022
20,33 €

Viac o knihe

Kde jsou hranice, které skrývá lidská mysl a tělo?

157 dní na moři.
2 882 kilometrů.
1 nezničitelný člověk.

Extrémní dobrodruh Ross Edgley se už léta věnuje extrémním experimentům, při nichž se jeho tělo dostává až na samé hranice možností. Stal se prvním člověkem v historii, který obeplaval celou Velkou Británii. Během této epické cesty dlouhé 2 882 kilometrů plaval Ross mezi obřími medúzami, arktickými bouřemi a přes znečištěné lodní trasy – plaval tak tvrdě a rychle, až se mu rozpadal jazyk. Ross na své cestě využívá plaveckých zkušeností a podává neuvěřitelné vytrvalostní výkony, díky nimž se mu daří překonat zdánlivě nepřekonatelnou bolest, strádání a nepřízeň osudu. Také studuje výkony extrémních sportovců, vojenských a kondičních specialistů a psychologů, aby odhalil tajemství duševní kondice a prozkoumal koncept odolnosti, vytrvalosti, statečnosti a disciplinovaného myšlení při překonávání nepřízně osudu.
Čítať viac
Originálny názov
The Art of Resilience
Počet strán
352
Väzba
pevná väzba
Rozmer
160×235 mm
Hmotnosť
684 g
ISBN
9788088407287
Rok vydania
2022
Naše katalógové číslo
1570469
Jazyk
čeština
Pôvod
Spojené kráľovstvo
Vydavateľstvo
Audiolibrix
Pre koho
pre športovcov, pre dospelých
Kategorizácia

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Kúpte spolu
Umění odolnosti - Ross Edgley, Audiolibrix, 2022
Metoda zběsilého muže - Tyson Fury, Brána, 2022
36,58 €
Ušetríte 7,87 €

Hodnotenia

4,5 / 5

4 hodnotenia

3
0
1
0
0

Ako sa páčila kniha vám?

Recenzie čitateľov

Michal
Neoverený nákup
27.12.2022
Velmi odporucam
Tuto knihu odporucam ludom, ktori maju radi akykolvek sport. Ross pekne prepaja jeho zazitky z plavania okolo Britanie spolu s poznatkami o sporte a optimalizacii vykonu a to nie len po fyzickej stranke, ale ovela dolezitejsej, psychyckej stranke, kde aplikuje stoicuzmus. Fakt super kniha a know-how zaroven. Čítať viac
3.1.2022
Odolnosť sa buduje za behu
Odolnosť je niečo, čo sa buduje "za behu", keď sa opakovane vystavujeme nepohodliu a rôznym náročným úlohám. Táto kniha mi pomohla dostať sa bližšie k tomu, ako sa pripraviť na udalosti, na ktoré neexistuje žiadny manuál. V každej oblasti života zažívame situácie, keď nám "minú" vedomosti, kondícia, energia či podpora. Vtedy sa to začína.
Zažíval to aj autor knihy Ross Edgley počas svojho výkonu . V roku 2018 za 156 dní oboplával okolo Spojeného kráľovstva, celkom 2884 kilometrov. Musel bojovať s morskými prúdmi, medúzami, počasím, zraneniami... Píše, ako to všetko zvládal aj s pomocou pevnej vôle a odhodlania.
Dokázať niečo, čo ešte nikto pred ním neurobil, si vyžadovalo veľa úsilia. Nemal po ruke žiadny manuál (ako to zaplávať). Edgley čerpal zo svojich skúseností, vedomostí a kondície a veľa vecí zistil priamo "za behu". Vytvoril si vlastný typ filozofie inšpirovaný Stoicizmom, ktorý mu pomáhal zvládať aj ťažké chvíle.
Po prečítaní knihy mám aj ja novú inšpiráciu a tipy na telesné i mentálne cvičenia. Takisto som si pri čítaní obnovil vedomosti z anatómie a fyziológie človeka a páčili sa mi i krátke a vecné opisy britského pobrežia (študoval som anglický jazyk a telesnú výchovu).
Zaujala ma i postava kapitána sprievodnej lode Matta, ktorý spolu so svojou rodinou Rossovi pomáhal s navigáciou, prípravou potravy, či upozorňovaním na nebezpečenstvo na mori. Ross píše, ako Matt vždy dokázal "prísť s riešením", či konštruktívnou kritikou. Mattova rodina je príkladom toho, že človek ani v najťažších situáciách nie je úplne sám.
Čítať viac

Kúpte spolu
Umění odolnosti - Ross Edgley, Audiolibrix, 2022
Metoda zběsilého muže - Tyson Fury, Brána, 2022
36,58 €
Ušetríte 7,87 €

„Optimizmus pochádza z vedomia vlastnej sily. “

Zázraky života - Ivan Štúr, 2016
Zázraky života
Ivan Štúr