TOP diéta - Wanda Jackowska, Príroda, 2013

6,23 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo
Čítaná
TOP diéta - Wanda Jackowska, Príroda, 2013
Čítaná
TOP diéta - Wanda Jackowska, Príroda, 2013

TOP diéta
Čítaná

Ako schudnúť a udržať si hmotnosť bez hladovania - každý recept do 400 kcal

Chcete zhodiť nadbytočné kilogramy, ale nedržať ďalšiu úmornú a drastickú redukčnú diétu? A možno vážite tak akurát, a bojíte sa, že priberiete? Práve pre vás je... Čítať viac

Vydavateľstvo
Príroda, 2013
Počet strán
128

Chcete zhodiť nadbytočné kilogramy, ale nedržať ďalšiu úmornú a drastickú redukčnú diétu? A možno vážite tak akurát, a bojíte sa, že priberiete? Práve pre vás je... Čítať viac

  • Pevná väzba
  • Výborný stav
  • Slovenčina
8,90 €

6,23 €

-30 %
Na sklade
Posielame ihneď
Ďalšie čítané knihy
TOP diéta - Wanda Jackowska, Príroda, 2013
Pevná väzba
Mierne opotrebovaná Slovenčina, 2013
Na sklade
-40 %

5,34 €

Čítané knihy nám môžete poslať aj vy!

Pošlite nám svoje prečítané knihy a získajte poukážku na nákup.

Vyskúšať Knihovrátok

Naši škriatkovia odporúčajú

Prekonajte úzkosť - Kirren Schnack, N Press, 2024

Viac o knihe

Chcete zhodiť nadbytočné kilogramy, ale nedržať ďalšiu úmornú a drastickú redukčnú diétu? A možno vážite tak akurát, a bojíte sa, že priberiete?

Práve pre vás je táto kniha. Jedlá pripravené podľa odporúčaných receptov nemajú viac ako 400 kcal, pričom denná energetická hodnota jedálneho lístka vytvoreného podľa nich je 1800 – 2200 kcal. Neodporúčame však veľmi reštriktívne metódy, ktoré obmedzujú zložky nevyhnutné na správne fungovanie organizmu, pretože okrem rýchleho úbytku hmotnosti môžu spôsobiť mnohé vážne ochorenia.

S touto knihou:
* vytvoríte nízkokalorické a ľahko stráviteľné menu na celý rok: raňajky - obedy - večere - dezerty
* ľahko schudnete a udržíte si peknú postavu,
* zmeníte svoje stravovacie návyky.
Čítať viac
Počet strán
128
Väzba
pevná väzba
Rozmer
135×240 mm
Hmotnosť
465 g
Rok vydania
2013
Naše katalógové číslo
973831
Jazyk
slovenčina
Vydavateľstvo
Príroda
Kategorizácia

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

4,4 / 5

5 hodnotení

3
1
1
0
0

Ako sa páčila kniha vám?

Recenzie čitateľov

Natália
Neoverený nákup
31.7.2013
priemerná
Kniha je plná praktických a zdravých receptov a rád. Najväčšia výhoda je, že recepty sa skladajú zo všetkých druhov potravín, preto sa človek nemusí obmedzovať. Pre mňa je však veľkou nevýhodou, že jedlá si treba dôsledne pripravovať deň dopredu a nie vždy si dokážem nájsť dostatok času. Čítať viac
Katka P
Neoverený nákup
28.6.2013
fajn kniha
kniha je plna realnych a lahkodostupnych receptov a co sa mna tyka, vytvara optimisticky pohlad na problematiku chudnutia. paci sa mi Čítať viac

Vydavateľstvo Príroda

Čítať viac

„Bola jeho Polárkou, pevným bodom, okolo ktorého sa krútil celý jeho svet. Bol presvedčený, že pokým bije srdce jemu alebo jej, ich osud bude nerozlučne spojený.“

Trója - Pád kráľov - David Gemmell, 2012
Trója - Pád kráľov
David Gemmell