Život bez pšenice - William Davis
Život bez pšenice
13,56 €
Pri nákupe nad 49 € máte poštovné zadarmo

Život bez pšenice

William Davis
Zdravá střeva - William Davis
Super Gut - William Davis
Život bez pšenice: 30minutová kuchařka - William Davis

WILLIAM DAVIS, MD, je preventívny kardiológ, ktorý propagáciou života bez pšenice prispel k zníženiu srdcových chorôb a obezity. Je zakladateľom internetového programu Track Your Plague zameraného na prevenciu srdcových chorôb, často prispieva do odborných aj populárnych publikácií. So svojou...

Na sklade
Vydavateľstvo
Jota, 2013

Kardiolog William Davis se to rozhodl risknout a naordinoval více než dvěma tisícům svých pacientů režim bez pšenice. Když pak viděl, jaké to mělo mimořádné výsledky, dospěl ke znepokojivému závěru: Není to tuk, není to cukr, ani pohodlný životní styl... Čítať viac

Kardiolog William Davis se to rozhodl risknout a naordinoval více než dvěma tisícům svých pacientů režim bez pšenice. Když pak viděl, jaké to mělo mimořádné výsledky, dospěl ke znepokojivému závěru: Není to tuk, není to cukr, ani pohodlný životní styl... Čítať viac

13,56 €
Na sklade, objednávajte však rýchlo

Odporúčané tituly a kolekcie

Viac o knihe

Víte, že po snědení dvou krajíčků pšeničného chleba vám stoupne krevní cukr víc než po dvou polévkových lžících čistého cukru?

Od zavedení stravovacích směrnic v 70. letech, které vyzývaly k omezení příjmu tuků, jsme byli svědky podivného jevu: Američané neustále tloustli, postonávali a měli ještě větší sklony k cukrovce než dřív. Kardiolog William Davis se to rozhodl risknout a naordinoval více než dvěma tisícům svých pacientů režim bez pšenice. Když pak viděl, jaké to mělo mimořádné výsledky, dospěl ke znepokojivému závěru: Není to tuk, není to cukr, ani náš pohodlný životní styl, co je příčinou epidemie obezity v celé Americe – je to pšenice.

Ve své knize Život bez pšenice autor odhaluje pravdu o moderní pšenici a rozebírá její historickou roli v lidském jídelníčku. Už to není ta vydatná základní potravina, kterou naši předci pěstovali pro svůj chléb vezdejší; dnešní pšenice byla geneticky změněna tak, aby výrobcům potravin přinesla největší výnosy za cenu nejnižších nákladů. Dosud neškodná obilnina se tak proměnila v nutričně ochuzenou, ale jinak všudypřítomnou ingredienci, která zvedá krevní cukr ještě drastičtěji než běžný stolní cukr a vyvolává závislost, kdy se jako na tobogánu střídají cykly hladu, přejídání a únavy. Doktor Davis si posvítil na tloustnutí a hromadění tuku ve všech tělesných partiích a také na celou řadu nepříznivých zdravotních účinků: od cukrovky přes srdeční choroby až po imunologické a neurologické poruchy, jako je celiakie, revmatická artritida a demence. A konečně předkládá přesvědčivé argumenty pro úplné odstranění pšeničných výrobků z našeho jídelníčku, spolu s doporučeními, jak si tento přechod usnadnit a nesklouznout zase zpátky k dřívějším návykům.
Kniha Život bez pšenice, postavená na dlouholetém klinickém výzkumu a studiích jednotlivých mužů a žen, kteří se rozloučili s pšenicí a úplně tím změnili svůj život, nabízí velmi poučný pohled na důvěrně známou potravinu a poskytuje návod, jak se uzdravit a nadobro se zbavit přebytečných kil.

Z našeho blogu: Život bez pšenice?

Čítať viac

Všetky formáty tohto titulu

Čítané kusy

Čítaná, ako nová
Na sklade, objednávajte však rýchlo
10,84 €
-20 %
Čítaná, mierne opotrebovaná
Na sklade, objednávajte však rýchlo
8,14 €
-40 %

Knihy

Kniha
Na sklade, objednávajte však rýchlo
13,56 €

E-knihy a audioknihy

Okamžite na stiahnutie
Ako čítať e-knihy?
EPUB
MOBI
7,95 €
Ďalšie
336 strán
Väzba
brožovaná väzba
Rozmer
130×200 mm
Hmotnosť
444 g
ISBN
9788074623097
Rok vydania
2013
Naše katalógové číslo
149492
Štýl
zdravé
Jazyk
čeština
Vydavateľstvo
Jota
Originálny názov
Wheat Belly: Lose the Wheat, Lose the Weight, and Find Your Path Back to Health

Našli ste v našom obsahu nejaké nepresnosti? Dajte nám o tom vedieť.

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

4,6 / 5

8 hodnotení

6
1
1
0
0

Ako sa vám páčila kniha?

Recenzie čitateľov

Veronika Sobková
12.12.2015
Doporučuji všem
Už dlouho jsem přemýšlela, že pečivo vysadím ze svého jídelníčku a tato kniha mě o tom přesvědčila, že dělám správně... Knihu doporučuji, je velmi dobře napsaná... Čítať viac
Hanka
19.1.2015
jestli myslite, ze lepek neni ok, tahle kniha vas presvedci :)
dlouhodobe mam spatnou imunitu a postupem casu - po vyzkouseni mnoha suplementu a zazracnych produktu jsem zjistila, ze nejvice mi pomaha jist podle paleo predpisu, ktere krom jineho vylucuji ze stravy lepek. Kniha je super, vicemene od te doby je pro me pecivo jenom prazdna kalorie, ktere neverim a snazim se ji vyhybat. knizka je na me mozna trosku moc chemicka, nepotrebuju presne rozbory, ale nekdo to mozna uvita :)
urcite doporucuji vsem, kteri premysli, proc jsou po kazdem jidle hned unaveni, hlasite travi nebo je jim neni dobre, casto behaji na zachod... mozna i vam zivot bez psenice zmeni zivot :)
Čítať viac
Nina
27.11.2014
Názor čtenáře
Moje dcera je celiak, dva roky se trápila, a nevědeli jsme co s ní je různa vyšetření atď...až z výsledků krve se zjistilo že má vysoké hodnoty celiakie. Byla na gastru a tam byla potvrzena celiakie i geneticky. Teď když vidím, že po bezlepkové stravě se cítí dobře a nic ji nebolí, jsem chtěla vědet o celiakii více. Tuto knížku doporučuji, všem i těm kteří celiakii netrpí ale jak ji začnou číst tak budou nad sebou přemýšlet. Já, jsem začala z bezlepkovou stravou před pul rokem a cítím se super. Život bez pšenice je super :-) Všem vřele doporučuji. Čítať viac
Erika
3.5.2014
Doporučuji
Před měsícem jsem si koupila tuto knihu a ihned jsem se začala stravovat bez pšenice. Po měsíci už nemám nafouklé břicho po jídle a zhubla jsem 5 kg . Mám lepší náladu a chut do práce. Velice doporučuji si tuto knihu přečíst, změní se Vám pohled na stravu. Čítať viac
Tomáš
7.3.2014
Odporúčam
Bez pšenice a všeobecne sacharidov sa snažím stravovať sa už dlhšie a vôbec s tým nemám problém. Táto kniha mi ešte viac rozšírila obzor. Jednoznačne koho to zaujíma, nech si ju kúpi.. Koho nie, tak nech to ignoruje ďalej. Je len a len na nás, aký spôsob stravovania si vo svojom živote zvolíme. Čítať viac
Marta
20.1.2014
Odporúčam
Výborná kniha. Bezlepkovú diétu dodržiavam niekoľko mesiacov a len nedávno sa mi dostala do rúk táto kniha. Bola som prekvapená, ako sú v nej všetky argumenty vedecky podložené. Ako laik nedokážem ohodnotiť dôveryhodnosť dôkazov. Pozitívne prínosy života bez lepku však vidím sama na sebe. Čítať viac
Anna
27.12.2013
Vynikajúca kniha
Kúpila som si ju sama sebe pod stromček. A začala čítať. Už dávno nejem knedle, pizzu či väčšie porcie cestovín, lebo mi je z toho zle. Táto kniha mi otvorila oči. Jem veľa chleba a mám veľa zdravotných problémov. Takže podľa knihy som správne naštartovaná, lebo čo je tam napísané to na mňa na 100 percent platí. Nebojím sa toho lebo milujem zeleninu. Takže ďakujem milá knižka, idem do toho. O mesiac pripíšem ako to zvládam a čo na to moje telo. Čítať viac
Pyk
15.12.2014
Názor zákazníka
A z měsíce je rok. Tak jak? :-) Čítať viac
N
9.12.2013
len potvrdzujem!!
Naozaj mozem len potvrdit myslienku knihy - zivot bez psenice je zdravsi. Tiez som toho dokazom... dlhe mesiace nevysvetlitelnych zdravotnych problemov, nekonecne navstevy lekarov, podozrenia na alergie, celiakiu..nic potvrdene. Z vlastnej iniciativy som vysadila jedla obsahujuce psenicu a lepok, ciastocne ich nahradila bezlepkovymi, ale najma zacala jest viac prirodzenej stravy ovocia, zeleniny,... a problemy postupne vymizli a s nimi aj 12 kg :-) Čítať viac
M
3.11.2013
KONECNE !
KONECNE to niekto napisal !, ja som takto zacal zit zo dna na den pred 2 rokmi, len tak z vlastnej dedukcie a pocitu... zhodil som 12kg pri rovnakom zivotnom style.. nikdy som nebol zdravsi a plnsi energie !
2 roky nejem vobec muku ani krystal cukor (v ziadnej ani skrytej forme) ! neuveritelne ale da sa to , najhorsi je prvy mesiac.. vtedy som si usel zapchat nos a obochadzat ragal s pecivom..
miesto rozkov jem banany,jablka.. vsetci ma mali za blazna, som dokazom ze psenica je nepotrebna a skodliva
Čítať viac
4.1.2014
Názor čitateľa
a čo ješ, keď neješ ani skrytý cukor, keď ten je skoro všade? Čítať viac
Mária Glassová
2.9.2013
Názor čitateľa
Odporúčam všetkým celiatikom aj pre zdravých túto knihu. Dá sa žiť bez pšenice, máme nadbytok jedla a je si z čoho vyberať. Veľmi dobre napísané. Čítať viac

Čítať viac
Čítať viac

„Voda neodporuje. Voda plynie. Keď do nej ponoríš ruku, cítiš ako ťa hladí. Voda nie je pevný múr, nezastaví ťa. No voda plynie vždy tam, kam chce, a napokon sa jej nič nemôže postaviť. Voda je trpezlivá. Voda svojimi vytrvalými kvapkami pomaly zničí aj kameň. Pamčtaj si to, dieťa moje. Pamčtaj si, že ty si spolovice tiež voda. Keď nemôžeš nejakú prekážku prekonať, prejsť cez ňu, obíď ju. Ako voda.“

Penelopiáda - Margaret Atwood
Penelopiáda
Margaret Atwood