Knihy
E-knihy

Posilování

s vlastním tělem 417krát jinak

Grada, 2005
Okamžitý download
PDF
Vydavateľstvo
Grada, 2005

Známá propagátorka a trenérka fitness a aerobiku připravila společně se svojí dcerou knížku, přinášející soubor účelových posilovacích cvičení, která jsou uspořádána podle anatomicko-fyziologického působení na jednotlivé...

Čítaj viac

7,85 €

Bežná cena Bežne 9,19 €

Ušetríte 15%

Okamžite na stiahnutie

Odporúčané tituly a kolekcie

Viac o e-knihe

Známá propagátorka a trenérka fitness a aerobiku připravila společně se svojí dcerou knížku, přinášející soubor účelových posilovacích cvičení, která jsou uspořádána podle anatomicko-fyziologického působení na jednotlivé oblasti pohybového ústrojí a v souvislosti s tím na nervovou, dýchací a srdečně-cévní soustavu. Cviky jsou demonstrovány na více než sedmi stech fotografiích a rozděleny podle svalových skupin a kloubů, které se na pohybu podílejí. Kniha je určena všem, kteří chtějí samostatně cvičit doma i v posilovně, a zárověň přináší velké množství nápadů a rad cvičitelům a trenérům fitness.
Čítaj viac
Kúpte spolu
Posilování - Helena Jarkovská, Markéta Jarkovská
Dve mince nádeje - Jana Pronská
16,35 €
Ušetríte 4,74 €
Našli ste v našom obsahu nejaké nepresnosti?
Dajte nám o tom vedieť.

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Počet strán
212
Vydavateľstvo
Grada
Jazyk
český
Naše katalógové číslo
144264
Rok vydania
2005

Recenzie

Ako sa vám páčila e-kniha?

4,6 / 5

26 hodnotení

20
2
4
0
0

Katarína
24.5.2010
Názor čitateľa
Po zakúpení knižného titulu sa mi dostalo do rúk presne to, čo som dlho hľadala v knúhkupectvách.
Kniha je určená všetkým, ktorých nebavia úvodné choreografické kreácie na hodinách aerobicu, ale až posilňovanie na závere. V knihe som našla všetky posilňovacie cviky, ktoré sa preberajú v rôznych fitness centrách.
Ohromí vás kvantita cvikov, obrázky sú prehľadne jednoducho zoradené podľa posilňovania konkrétnych partií tela a podľa náročnosti.
Vrelo odporúčam!
Čítaj viac

O autoroch

Čítaj viac
Čítaj viac
Kúpte spolu
Posilování - Helena Jarkovská, Markéta Jarkovská
Dve mince nádeje - Jana Pronská
16,35 €
Ušetríte 4,74 €

„Kto sa chce stať vzdelaným, musí nad zlato vážiť si knihy.“

Komenský