Zdravie bez liekov

Návod na to, ako si správnym výberom stravy môžeme zachrániť život

Okamžitý download
PDF
TOP #13
Vydavateľstvo
Ikar, 2021

Ďalšie formáty

Kniha
od 14,42 €

Už Hippokrates povedal, že všetky choroby sídlia v črevách. Ľudstvu trvalo viac než 2 400 rokov, kým túto pravdu dokázalo podoprieť faktami. Autori mimoriadne úspešnej knihy Zdravé črevo a trávenie, doc. Ladislav Kužela, PhD. ...

Čítaj viac

Už Hippokrates povedal, že všetky choroby sídlia v črevách. Ľudstvu trvalo viac než 2 400 rokov, kým túto pravdu dokázalo podoprieť faktami. Autori mimoriadne úspešnej knihy Zdravé črevo a trávenie, doc. Ladislav Kužela, PhD. ...

Čítaj viac

Ďalšie formáty

Odporúčané tituly a kolekcie

Viac o e-knihe

ZDRAVIE BEZ LIEKOV MÁTE NA DOSAH S POMOCOU ČREVNÝCH MIKRÓBOV

Už Hippokrates povedal, že všetky choroby sídlia v črevách. Ľudstvu trvalo viac než 2 400 rokov, kým túto pravdu dokázalo podoprieť faktami. Autori mimoriadne úspešnej knihy Zdravé črevo a trávenie, doc. Ladislav Kužela, PhD. a Zuzana Čižmáriková, PhD, sa v tomto diele podujali prebádať fascinujúce prostredie ľudskej mikrobioty.
A keďže náš autor a uznávaný gastroenterológ aj na vlastnej koži vyskúšal, akú zázračnú moc má nad človekom strava, oprávnene môže konštatovať, že k zdraviu sa dokážeme doslova dobre a chutne prejesť.
Mikroorganizmy v našom čreve ovplyvňujú nielen zdravie našej tráviacej sústavy, ale aj našu imunitu, metabolizmus, výkonnosť, či dokonca psychiku. Od stavu nášho črevného mikrobiómu záleží, či sa u nás prejavia niektoré závažné civilizačné a chronické choroby, obezita, alergie alebo intolerancie. Preto by sme sa mali o svojich črevných „priateľov“ dobre starať a poskytnúť im, čo potrebujú – a to je strava s čo najrozmanitejšou rastlinnou vlákninou. Mali by sme jesť tak, akoby od toho závisel náš život.

Pretože závisí.
Čítaj viac

Všetky formáty tohto titulu

Knihy

Kniha
Slovenský jazyk, Príroda, 2021
Dočasne vypredané,
opäť bude o šesť dní
14,42 €
-15 %
Kniha
Český jazyk, NOXI, 2022
Pripravujeme,
vychádza 4.3.2022
-15 %

E-knihy a audioknihy

E-kniha
Slovenský jazyk, Ikar, 2021
Okamžite na stiahnutie
Ako čítať e-knihy?
PDF
11,80 €
Ďalšie
Našli ste v našom obsahu nejaké nepresnosti?
Dajte nám o tom vedieť.

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Počet strán
144
Rok vydania
2021
Naše katalógové číslo
1340527
Jazyk
slovenčina
Vydavateľstvo
Ikar

Recenzie

Ako sa vám páčila e-kniha?

5,0 / 5

11 hodnotení

11
0
0
0
0

Daniela
predvčerom
Zdravie bez liekov
Zaujímavo napisana kniha. Zrozumiteľná aj pre čitateľov, ktori nie su zdatni v odborných vyrazoch. Podnieti čitateľa k zamysleniu nad svojim zivotnym štýlom a mozno aj zmenou stravovania, ktorá môže priniesť úľavu zdravotných ťažkostí. Čítaj viac
Kristína
12.1.2022
skvelá kniha
To je kniha, ktorá celej našej rodine zmenila život. Už ju aj dokupujem a rozdávam celému svojmu okoliu, pretože je životne dôležitá. Veľmi jednoducho sa podľa nej dá upraviť životospráva. Čítaj viac
Rudolf Tichý
28.12.2021
Recenzia knihy Zdravie bez liekov
Knihu som prečítal behom 2 dní. Doporučujem ju všetkým prečítať, čo sa zaujímajú
zdravý, správny spôsob života na základe vedeckých poznatkov. Tiež tím , čo čítajú
rôzne príspevky na internete a nech si to konfrontujú s touto knihou. Pomôže im to
nájsť vedecký podloženú správnu cestu.
Čítaj viac
Radka
28.12.2021
Skvelá kniha
Odborne hodnotná, laicky zrozumiteľná kniha. Pre mňa veľmi prínosná. Som rada, že medicínu prospešnú pre bežný život prináša doktor pre široké publikum. A už sa úplne neodťahujem keď ma náš pes chce vyoblizovať :) Čítaj viac
Lucia
28.12.2021
Povinné čítanie
Kniha je výborne a zrozumiteľne spracovaná pre každého, kto sa chce naučiť niečo nové zo sveta vedy o malom vesmíre v našich črevách, črevnom mikrobióme, a aplikovať to do bežného života. U nás doma má kniha veľký úspech a už si ju stihli prečítať niekoľkí členovia rodiny.
Moja prvá myšlienka po prečítaní bola, že túto knihu by si mal prečítať úplne každý. Je to návod, založený na vedeckých poznatkoch, ako si skvalitniť svoje zdravie a život, tým, že sa budeme o náš mikrobióm starať.
Čítaj viac

O autoroch

Čítaj viac
Čítaj viac

„S knihami je to ako s ľuďmi: len veľmi malý počet niečo znamená a zvyšok sa stráca v množstve.“

Voltaire