Knihy
E-knihy

Fitness jóga

harmonické cvičení těla i duše

Klára Buzková

Mgr. Klára Buzková sa už 10 rokov pohybuje v oblasti aerobných foriem cvičenia a fitness. V súčasnosti pracuje ako koordinátorka vzdelávacieho systému organizácie FACE (Fitness Aerobics Czech Education) v Prahe.

Grada, 2006
Okamžitý download
PDF
Vydavateľstvo
Grada, 2006

Fitness jóga je moderní dynamická forma jógy v současné době velmi populární pro svoji oblibu u široké sportovní veřejnosti. Jejím cílem je pomocí vhodných protahovacích a posilovacích cviků, spolu s důrazem na správné dýchání...

Čítaj viac

9,19 €

Okamžite na stiahnutie

Odporúčané tituly a kolekcie

Viac o e-knihe

Fitness jóga je moderní dynamická forma jógy v současné době velmi populární pro svoji oblibu u široké sportovní veřejnosti. Jejím cílem je pomocí vhodných protahovacích a posilovacích cviků, spolu s důrazem na správné dýchání, dosáhnout vyrovnání svalové dysbalence. Autorka, zkušená instruktorka, připravila jedinečnou publikaci pro všechny zájemce o tento druh cvičení, začátečníci v ní naleznou zásady správného dýchání a ilustrovaný popis jednotlivých cviků, zkušeným vyznavačům jógy určitě přijdou vhod kompletní dynamické sestavy a instruktoři fitness mohou hledat inspiraci v modelové cvičební jednotce s doporučením na použití uvedených cviků.
Čítaj viac
Kúpte spolu
Fitness jóga - Klára Buzková
Nôž - Jo Nesbo
20,99 €
Ušetríte 5,10 €
Našli ste v našom obsahu nejaké nepresnosti?
Dajte nám o tom vedieť.

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Počet strán
168
Vydavateľstvo
Grada
Jazyk
český
Naše katalógové číslo
125596
Rok vydania
2006

Recenzie

Ako sa vám páčila e-kniha?

4,0 / 5

7 hodnotení

4
1
1
0
1

Mirka
23.7.2008
joga a ja
kniha pekná .. ale .. nie pre začiatočnika ..
obrazky su sive a priliš male na rozpoznanie detailov pozicií,
a chýbaju mi tu i rady ako si pozicie ulahčiť
- pre tých ako ja, čo nerobili balet ani gymnastiku
a maju trocha drevené kosti..
škoda že obrazky cvičení nie su farebné a väčšie
Myslím že je to kniha vhodna pre učitelov jogy a pokročilých,
je tam hodne zostáv.
Čítaj viac

Čítaj viac
Čítaj viac
Kúpte spolu
Fitness jóga - Klára Buzková
Nôž - Jo Nesbo
20,99 €
Ušetríte 5,10 €

„Nakoniec som si spisovateľov rozdelil do dvoch kategórií: tých, ktorí vás nechajú prísť načas, a tých, ktorí spôsobujú meškanie.“

Klub nenapraviteľných optimistov - Jean-Michel Guenassia
Klub nenapraviteľných optimistov
Jean-Michel Guenassia