Fitness jóga - Klára Buzková, Grada, 2006

9,19 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo
Fitness jóga - Klára Buzková, Grada, 2006
Fitness jóga - Klára Buzková, Grada, 2006

Fitness jóga

Harmonické cvičení těla i duše

Fitness jóga je moderní dynamická forma jógy v současné době velmi populární pro svoji oblibu u široké sportovní veřejnosti... Čítať viac

Vydavateľstvo
Grada, 2006
Počet strán
167

Fitness jóga je moderní dynamická forma jógy v současné době velmi populární pro svoji oblibu u široké sportovní veřejnosti... Čítať viac

  • Brožovaná väzba
  • Čeština
Vypredané

Zadajte e-mail a budeme vás informovať, keď bude kniha dostupná.

Dostupné v 9 knižniciach. Požičať v knižnici

Naši škriatkovia odporúčajú

Tomáš Forró: Spev sirén. Absynt, 2024

Viac o knihe

Fitness jóga je moderní dynamická forma jógy v současné době velmi populární pro svoji oblibu u široké sportovní veřejnosti. Jejím cílem je pomocí vhodných protahovacích a posilovacích cviků, spolu s důrazem na správné dýchání, dosáhnout vyrovnání svalové dysbalence.

Autorka, zkušená instruktorka, připravila jedinečnou publikaci pro všechny zájemce o tento druh cvičení, začátečníci v ní naleznou zásady správného dýchání a ilustrovaný popis jednotlivých cviků, zkušeným vyznavačům jógy určitě přijdou vhod kompletní dynamické sestavy a instruktoři fitness mohou hledat inspiraci v modelové cvičební jednotce s doporučením na použití uvedených cviků.

Fotografie: Miroslav Šneberger

Z obsahu:

Jóga
Fitness
Fitness jóga a zdraví
Jógové pozice a dýchání
Relaxace
Úvodní cviky
...

Čítať viac
Počet strán
167
Väzba
brožovaná väzba
Rozmer
170×240 mm
Hmotnosť
294 g
ISBN
8024715252
Rok vydania
2006
Edícia
Fitness - Síla - Kondice
Naše katalógové číslo
27513
Jazyk
čeština
Vydavateľstvo
Grada
Kategorizácia

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

4,0 / 5

7 hodnotení

4
1
1
0
1

Ako sa páčila kniha vám?

Recenzie čitateľov

Mirka
Neoverený nákup
23.7.2008
joga a ja
kniha pekná .. ale .. nie pre začiatočnika ..
obrazky su sive a priliš male na rozpoznanie detailov pozicií,
a chýbaju mi tu i rady ako si pozicie ulahčiť
- pre tých ako ja, čo nerobili balet ani gymnastiku
a maju trocha drevené kosti..
škoda že obrazky cvičení nie su farebné a väčšie
Myslím že je to kniha vhodna pre učitelov jogy a pokročilých,
je tam hodne zostáv.
Čítať viac

Klára Buzková

Čítať viac

Vydavateľstvo Grada

Čítať viac

„Človek má toľko rozumu, aby zistil, že nemôže žiť len podľa neho. Žije z citov - a s tými pravda nepomáha. “

Nebo nepozná obľúbencov - Erich Maria Remarque, 2021
Nebo nepozná obľúbencov
Erich Maria Remarque