Čitateľský klub Martinus. Kniha Augusty, Jakub Stanjura. Vydavateľstvo Literárna bašta, 2026.
Čitateľský klub Martinus. Kniha Augusty, Jakub Stanjura. Vydavateľstvo Literárna bašta, 2026.
Kniha: Sparta - 30 dní do štartu (Joe De Sena a John Durant). Zelený kocúr, 2017

1,30 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo
E-knihy
Audioknihy
Hry
Filmy

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Nie je možné meniť veľkosť písma, formát je preto vhodný skôr pre väčšie obrazovky.

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na:

Neprečítate na:

Ako čítať e-knihy zabezpečené cez Adobe DRM?
Čítaná
Kniha: Sparta - 30 dní do štartu (Joe De Sena a John Durant). Zelený kocúr, 2017
Čítaná
Kniha: Sparta - 30 dní do štartu (Joe De Sena a John Durant). Zelený kocúr, 2017

Sparta - 30 dní do štartu
Čítaná

Sparta - 30 dní do štartu predstavuje kompletný tridsaťdňový tréningový a stravovací program priamo od zakladateľa Spartan Race. V knihe sa naučíte, ako trénovať na prekážkové... Čítať viac

4,0 10 hodnotení
Vydavateľstvo
Zelený kocúr, 2017
Počet strán
252

Sparta - 30 dní do štartu predstavuje kompletný tridsaťdňový tréningový a stravovací program priamo od zakladateľa Spartan Race. V knihe sa naučíte, ako trénovať na prekážkové preteky, či už ste začiatočník pripravujúci sa na svoj prvý prekážkový beh... Čítať viac

  • Brožovaná väzba
  • Mierne opotrebovaná
    Túto knihu sme vykúpili cez Knihovrátok a je mierne opotrebovaná.Na tejto knihe už síce poznať, že ju niekto čítal, môže jej chýbať prebal, nie je však poškodená tak, aby to akokoľvek znižovalo zážitok z jej obsahu. Knihu sme označili nálepkou, ktorá môže na niektorých obaloch zanechať stopy.
  • Slovenčina
1,30 €
Cena novej knihy 2,00 €
Na sklade
Posielame ihneď
Tento produkt síce máme aktuálne na sklade, máme však už iba posledné kusy a ďalšie už nemá ani distribútor, preto je možné, že bude onedlho úplne vypredaný. Ak ho chcete mať, ponáhľajte sa!

Čítané knihy nám môžete poslať aj vy!

Pošlite nám svoje prečítané knihy a získajte poukážku na nákup.

Vyskúšať Knihovrátok

Naši škriatkovia odporúčajú

    Finále obľúbenej série. Jeseň v ilustráciách Lisy Aisato. Kniha Kráľovná hromu, Maja Lunde. Vydavateľstvo Tatran, 2026. Zistiť viac

    Viac o knihe

    #bežci
    Sparta - 30 dní do štartu predstavuje kompletný tridsaťdňový tréningový a stravovací program priamo od zakladateľa Spartan Race.

    V knihe sa naučíte, ako trénovať na prekážkové preteky, či už ste začiatočník pripravujúci sa na svoj prvý prekážkový beh alebo súťažný pretekár, ktorý chce dosiahnuť až na vrchol svojich síl.

    Joe De Sena navrhol Spartan Race tak, aby bol skúškou celkovej fyzickej zdatnosti: vytrvalosti, sily, výdrže v sile, rýchlosti a atletickosti. Jeho typický nemilosrdný prístup k dosahovaniu fyzickej a psychickej kondície uchvátil svet vytrvalostných športov a inšpiroval milióny ľudí po celom svete.

    V knihe Sparta - 30 dní do štartu ide Joe do hĺbky a ponúka čitateľom konkrétne postupy, ktoré im pomôžu na pretekoch, ale aj v živote:
    • prehľad pretekov a základné informácie,
    • 30-dňový tréningový a regeneračný program,
    • 29 sparťanských receptov,
    • 12 nových tréningových režimov sparťanskej elity,
    • 11 nových tréningov hrdinov.
    Naše katalógové číslo
    817697
    Originálny názov
    Sparta - 30 dní do štartu
    Počet strán
    252
    Väzba
    brožovaná väzba
    Rozmer
    148×210 mm
    Hmotnosť
    295 g
    Rok vydania
    2017
    Jazyk
    slovenčina
    Vydavateľstvo
    Zelený kocúr
    Pre koho
    pre športovcov
    Kategorizácia

    Našli ste chybu alebo škodlivý obsah? Dajte nám, prosím, vedieť!

    Nahlásiť chybu alebo škodlivý obsah

    Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

    Hodnotenia

    4,0 / 5
    		6
    		0
    		3
    		0
    		1

    Ako sa páčila kniha vám?

    Recenzie čitateľov

    Martin
    Neoverený nákup
    27.12.2024
    Oboznámenie sa s pretekom
    Pekne napísaná kniha, s tréningami, motivačnými citátmy a receptami. Znie to skvelo, ale v realite sa to nedá jednoducho uskutočniť ako to píšu v knížke. Ale ako motivačná kniha asi stojí za prečítanie
    reagovať
    Viera
    Neoverený nákup
    7.10.2019
    Kniha je skvelá, zaujímavo a zrozumiteľne písana,podľa nej je možné dostať sa do čo najlepšej možnej fyzickej formy,dobrá príprava na Spartan Race
    reagovať
    Pridať citát
    Ale práve ten slabý musí­ vedieť byť silný a odí­sť, keď ten silný je prí­liš slabý na to, aby mohol tomu silnému ublí­žiť.
    Kniha: Nesnesitelná lehkost bytí (Milan Kundera), 2015
    Nesnesitelná lehkost bytí
    • Milan Kundera

    Máme
    35-ročnú tradíciu
    predaja kníh

    Ponúkame vyše
    250 000 titulov
    na sklade

    Osobný odber
    20 kníhkupectiev
    po celom Slovensku

    Sme 7-násobný
    MasterCard
    Obchodník roka

    Organizujeme
    množstvo besied
    s autormi

    Podporujeme
    čítanie
    s porozumením

    Tovar skladom
    expedujeme
    okamžite

    U nás nakupujete
    vždy bezpečne
    a s dôverou