Čitateľský klub Martinus. Kniha Zrkadlový mesiac, Samantha Sotto Yambao. Vydavateľstvo Ikar, 2026.
Čitateľský klub Martinus. Kniha Zrkadlový mesiac, Samantha Sotto Yambao. Vydavateľstvo Ikar, 2026.
Kniha: Fit Recepty 3 (Lucia Wagnerová). Fit brands, 2016

12,20 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo
E-knihy
Audioknihy
Hry
Filmy

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Nie je možné meniť veľkosť písma, formát je preto vhodný skôr pre väčšie obrazovky.

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na:

Neprečítate na:

Ako čítať e-knihy zabezpečené cez Adobe DRM?
Čítaná
Kniha: Fit Recepty 3 (Lucia Wagnerová). Fit brands, 2016
Čítaná
Kniha: Fit Recepty 3 (Lucia Wagnerová). Fit brands, 2016

Fit Recepty 3
Čítaná

Navar si sexy telo!

Tretie pokračovanie zo série bestsellerov so sebou prináša recepty na jednoduché, chutné a zdravé jedlá s vysokou biologickou hodnotou, ktoré Ti pomôžu na ceste za lepšou... Čítať viac

5,0 19 hodnotení
3. diel série
Fit Recepty
Vydavateľstvo
Fit brands, 2016
Počet strán
216

Tretie pokračovanie zo série bestsellerov so sebou prináša recepty na jednoduché, chutné a zdravé jedlá s vysokou biologickou hodnotou, ktoré Ti pomôžu na ceste za lepšou postavou a zabezpečia, že tvoje cvičenie nevyjde nazmar... Čítať viac

  • Špirálová väzba
  • Výborný stav
    Túto knihu sme vykúpili cez Knihovrátok a je vo výbornom stave.Rozdiel medzi touto knihou a novou by ste asi ani nespoznali. Knihu sme označili nálepkou, ktorá môže na niektorých obaloch zanechať stopy.
  • Slovenčina
12,20 €
Cena novej knihy 20,39 €
Na sklade
Posielame ihneď
Tento produkt síce máme aktuálne na sklade, máme však už iba posledné kusy a ďalšie už nemá ani distribútor, preto je možné, že bude onedlho úplne vypredaný. Ak ho chcete mať, ponáhľajte sa!

Čítané knihy nám môžete poslať aj vy!

Pošlite nám svoje prečítané knihy a získajte poukážku na nákup.

Vyskúšať Knihovrátok

Naši škriatkovia odporúčajú

    Predpredaj spustený. Hokejová romantika, ktorú si zamiloval svet. Kniha Nové pravidlá hry, Rachel Reid. Vydaavateľstvo Ikar, 2026. Zistiť viac

    Viac o knihe

    #chudnutie
    Môžete kúpiť aj v atraktívnej kolekcii za vynikajúcu cenu Fit recepty.

    Chceš postavu po akej už dlho snívaš?
    Chceš sa cítiť sebavedome?
    Chceš žiť zdravo a zvýšiť svoju imunitu?
    V tom prípade sú Fit recepty pre Teba ako stvorené!

    Tretie pokračovanie zo série bestsellerov so sebou prináša recepty na jednoduché, chutné a zdravé jedlá s vysokou biologickou hodnotou, ktoré Ti pomôžu na ceste za lepšou postavou a zabezpečia, že tvoje cvičenie nevyjde nazmar.

    Pri zmene životného štýlu je veľmi dôležité nedostať sa do stereotypu a skúšať stále nové, zdravé jedlá, ako aj rôzne druhy cvičenia. Takýmto spôsobom budeš mať oveľa vyššiu šancu udržať si svoj nový životný štýl nadobro a dosiahnuť požadované výsledky.

    - Spolu až 150 zdravých receptov
    - Nutričné hodnoty a fotografia ku každému jedlu
    - Zaujímavosti o použitých surovinách a jedlách
    - Informácie o bielkovinách a ich význame pri cvičení a chudnutí
    Vedľajšie účinky:
    • Krásna postava
    • Zdravé telo
    • Vyššie sebavedomie
    • Viac energie
    • Zvýšenie imunity
    • Zlepšenie trávenia
    • Jednoduchšie tónovanie postavy
    • Menej stráveného času v kuchyni
    V knihe nájdeš recepty na:
    • 27 raňajok
    • 29 jedál s mäsom a rybami
    • 38 bezmäsitých jedál
    • 7 sladkých jedál
    • 44 zdravých dezertov
    • 5 ostatných receptov
    Naše katalógové číslo
    1056819
    Originálny názov
    Fit Recepty 3
    Počet strán
    216
    Väzba
    špirálová väzba
    Rozmer
    210×210 mm
    Hmotnosť
    696 g
    Rok vydania
    2016
    Edícia
    Fit recepty
    Štýl
    zdravé
    Jazyk
    slovenčina
    3. diel série
    Fit Recepty
    Vydavateľstvo
    Fit brands
    Kategorizácia

    Našli ste chybu alebo škodlivý obsah? Dajte nám, prosím, vedieť!

    Nahlásiť chybu alebo škodlivý obsah

    Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

    Hodnotenia

    5,0 / 5
    		18
    		1
    		0
    		0
    		0

    Ako sa páčila kniha vám?

    Recenzie čitateľov

    Zhrnutie recenzií

    Zosumarizované pomocou AI, ktorá môže robiť chyby.

    Kniha je hodnotená hlavne ako zdroj zdravých, chutných a rýchlych receptov z bežne dostupných surovín. Recepty sú prehľadné, často obsahujú nutričné hodnoty a uľahčujú plánovanie jedálnička či chudnutie. Väčšina recenzií oceňuje praktickú väzbu, pekné fotografie a opakovateľnosť receptov. Výrazné negatíva recenzenti neuviedli.

    Čitatelia oceňujú
    • Recepty sú zdravé, chutné a vhodné pre každodenné varenie.
    • Veľa receptov je rýchlych, často hotové do približne 30 minút.
    • Používajú dostupné suroviny a sú prehľadne rozpisané vrátane nutričných hodnôt.
    • Praktická väzba (špirála alebo brožovaná), pekné fotografie a prehľadné členenie.
    Pomohlo vám zhrnutie?
    Valentina
    Neoverený nákup
    11.2.2021
    Najelpšie kuchárky :)
    Veľmi som bola spokojná s prvými časťami a tak som si objednala aj č.3 a neľutujem. Skutočne zdrave, rýchle a kvalitne recepty ktoré ponúkajú veľa nápadov a sú vhodne tak ako pre začiatočničky v domacnosti ale aj pre staršiu generáciu, ktorá tu nájde množstvo nových nápadov. Za mna najlepšie
    reagovať
    Martina Fundárková
    Overený zákazník
    8.2.2021
    Skvela
    Tato kniha mi padla do ruk uz pred casom a musim povedat,ze je skvela!
    V uvode vas oboznami so vsetkymi potrebnymi informaciami ohladne zdraveho a vyvazeneho stravovania...Recepty su zrozumitelne rozpisane,takze dost ulahcia vyber jedal na jednotlive dni,hlavne ak si potrebujete striehnut jednotlive hodnoty pri skladani jedalnicka...navyse su ozaj velmi chutne a zvacsa hotove ani nie do pol hodinky,co oceni kazda zaneprazdnena kulinarska dusicka;)
    Kedze mi padla do ruk ako prva z uz existujucej trojserie,na jej zaklade som si objednala predosle dva diely,pricom sa velmi tesim o dalsie obohatenie mojho jedalnicka...:)
    Niektore uvedene potraviny pouzite v receptoch boli pre mna novinkou,ale po ich vyskusani som ich rada a natrvalo zaradila medzi svoje uz teraz bezne potraviny...co hodnotim tiez ako plusom tejto knizky
    reagovať
    Lucia Ivanová
    Overený zákazník
    17.1.2021
    Navar si sexy telo
    Veľa receptov tejto autorky mám vyskúšaných. Vyšli vždy všetky. Varí z dostupných surovín, chutne a rýchlo a tak mi veľmi vyhovuje. Mám knihu v špirálovej väzbe, listy sa mi teda nezatvárajú keď nazerám pri varení - síce detail, ale pre mňa podstatný. :-)
    reagovať
    Zuzana
    Neoverený nákup
    9.9.2020
    Mam 56rokov, zauzivane recepty, sposob stravovania, som otrokom svojich chutovych poharikov????, ale v tychto receptoch som sa nasla. Chutne, rychle a z dostupnych surovin .????????
    reagovať
    Tatiana Mašinová
    Neoverený nákup
    16.7.2020
    Recečpty 3
    Kniha splnila moje očakávania. Prehľadná, z domácich surovín, viete si spočítať kcal, som spokojná. vrele doporučujem tým, ktorí sa chcú stravovať hodnotnejšie
    reagovať
    Peter
    Neoverený nákup
    12.6.2020
    Super
    Veľmi vydarená kniha. Aj keď sme si po predchádzajúcich dvoch mysleli, že v tretej už nie nebudú zaujímavé recepty, opak je pravdou. Dá sa vybrať podľa chuti aj nálady. Sladké dezerty, raňajky aj obedy, či večere.
    reagovať
    Raja63
    Neoverený nákup
    17.11.2019
    Odporúčam
    Výborna kniha, prehľadná. Recepty skoro všetky odskúšané. Jedlá chutné a zaradené do jedálnička našej domácnosti.
    reagovať
    Katarína
    Neoverený nákup
    15.8.2019
    Zaobstarala som si celú kolekciu kníh fit recepty a musím povedať, že lepšie som urobiť nemohla. Knihy sú praktické, recepty jednoduché, originálne a chutné. Varím podľa nich pravidelne. Pomáhajú mi pri chudnutí aj pri tom, aby som jedla zdravo. Nečakala som, že budem z kníh taká šťastná, no bola to skvelá kúpa.
    reagovať
    Simona Tomičová
    Neoverený nákup
    17.4.2018
    Veľmi chutné
    Knihu mám doma už pár mesiacov, za ten čas som z nej toho navarila už až až a nedá mi nepochváliť ju. Jedlá si chystám do krabičiek a stále sa teším na svoj obed v práci. Kolegovia závidia, čo za dobroty stále nosím :-) Chystám sa zaostarať si aj ostatné diely a teším sa na nové super jedlá.
    reagovať
    Anna Polova
    Neoverený nákup
    12.4.2018
    Perfektné nápady na zdravé jedlá
    Recepty sú jednoduché, prehľadné, chutné a používajú zdravé, dostupné suroviny. Páči sa mi originalita receptov. Majú ozaj lepšie nutričné hodnoty ako klasické recepty. Myslím že tieto kuchárky nesmú chýbať v knižnici žiadnej zástankyne/zástancu zdravého životného štýlu alebo tých, ktorí sa pokúšajú chudnúť. Ďakujem za tieto recepty!
    reagovať

    Lucia Wagnerová

    Poznáte nový čitateľský profil?

    Máte chuť pozrieť si všetky svoje recenzie na jednom mieste a podeliť sa o ne aj s ostatnými používateľmi? Aktivujte si čítateľský profil, kde si môžete zvyšovať svoju knihomoľskú úroveň.

    Aktivovať čitateľský profil
    Pridať citát
    V živote nejde o to ako prežiť búrku, ale ako tancovať v daždi.
    Kniha: Rychle a nespoutaně (Kristy Bromberg), 2016
    Rychle a nespoutaně
    • Kristy Bromberg

    Máme
    35-ročnú tradíciu
    predaja kníh

    Ponúkame vyše
    250 000 titulov
    na sklade

    Osobný odber
    20 kníhkupectiev
    po celom Slovensku

    Sme 7-násobný
    MasterCard
    Obchodník roka

    Organizujeme
    množstvo besied
    s autormi

    Podporujeme
    čítanie
    s porozumením

    Tovar skladom
    expedujeme
    okamžite

    U nás nakupujete
    vždy bezpečne
    a s dôverou