Čitateľský klub Martinus. Kniha Augusty, Jakub Stanjura. Vydavateľstvo Literárna bašta, 2026.
Čitateľský klub Martinus. Kniha Augusty, Jakub Stanjura. Vydavateľstvo Literárna bašta, 2026.
Kniha: Chlad (Mark Harper). Petit Press, 2022

14,80 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo
E-knihy
Audioknihy
Hry
Filmy

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Nie je možné meniť veľkosť písma, formát je preto vhodný skôr pre väčšie obrazovky.

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na:

Neprečítate na:

Ako čítať e-knihy zabezpečené cez Adobe DRM?
Kniha: Chlad (Mark Harper). Petit Press, 2022
Pozrieť ukážkuUkážka
Kniha: Chlad (Mark Harper). Petit Press, 2022
Pozrieť ukážkuUkážka

Chlad

Otužovanie a plávanie v studenej vode ako liek

Čo hovorí veda o tom, ako otužovanie a plávanie v studenej vode pomáha liečiť ochorenia tela i mysle. Hoci priaznivé účinky studenej vody na zdravie sú známe stáročia, súčasná... Čítať viac

Vydavateľstvo
Petit Press, 2022
Počet strán
256

Čo hovorí veda o tom, ako otužovanie a plávanie v studenej vode pomáha liečiť ochorenia tela i mysle. Hoci priaznivé účinky studenej vody na zdravie sú známe stáročia, súčasná medicína zameraná na užívanie liekov ich často prehliada či dokonca ... Čítať viac

  • Brožovaná väzba
  • Slovenčina
14,80 €
Na sklade 1 ks
Posielame ihneď
Túto knihu máme síce aktuálne na sklade, máme však už iba posledné kusy. Ak ju chcete mať rýchlo, ponáhľajte sa! Dodanie ďalších môže trvať dlhšie, zvyčajne do piatich dní.
Pridať do zoznamu

Dostupné v 17 knižniciach. Požičať v knižnici

Ďalšie knižné vydania
  • Kniha: Chill (Mark Harper). Chronicle Books, 2022
    Pevná väzba
    Angličtina, 2022
    Do 4 – 5 dní
    Tento produkt momentálne nemáme na sklade, ale zvyčajne vám ho vieme zabezpečiť a odoslať do 4 – 5 dní. A posnažíme sa aj trochu rýchlejšie!
    -5 %

    15,43 €

Naši škriatkovia odporúčajú

    Ako správne míňať peniaze. Novinka autora Psychológia peňazí. Kniha Umenie míňať peniaze, Morgan Housel. Vydavateľstvo AURORA, 2026. Zistiť viac

    Viac o knihe

    Pozrieť ukážkuUkážka
    #telo#životný štýl#myseľ#otužovanie#zdravie#plávanie

    Zmeňte svoj prístup a získajte opäť svieže telo a myseľ.

    Čo hovorí veda o tom, ako otužovanie a plávanie v studenej vode pomáha liečiť ochorenia tela i mysle. Hoci priaznivé účinky studenej vody na zdravie sú známe stáročia, súčasná medicína zameraná na užívanie liekov ich často prehliada či dokonca odmieta.

    Autor knihy lekár Mark Harper spája výsledky vedeckých výskumov, odborných štúdií a vlastné skúsenosti z lekárskej praxe s konkrétnymi prípadmi ľudí, ktorým studená voda pomohla prekonať či zmierniť často paralyzujúce fyzické i psychické ochorenia. Harper prináša dôkazy o silných blahodarných účinkoch studenej vody na naše zdravie. Vysvetľuje, prečo otužovanie pomáha pri ochoreniach ako chronická bolesť, artróza, úzkosť, depresia, posttraumatická stresová porucha či migréna.

    Harper je otužilcom už takmer dvadsať rokov a ponúka praktické rady, ako sa venovať otužovaniu a plávaniu v studenej vode bezpečne a čo najviac využiť jej benefity. Kniha prináša nové zistenia o našom tele, mysli a liečivej sile vody. Ukazuje cestu k úľave od ťažkostí, cestu k sviežosti, vitalite, duševnej i telesnej odolnosti, zlepšeniu zdravia i celkovej životnej pohody. A to všetko bez liekov a v podstate zadarmo.
    Naše katalógové číslo
    1762195
    Originálny názov
    Chill
    Počet strán
    256
    Väzba
    brožovaná väzba
    Rozmer
    148×148 mm
    Hmotnosť
    373 g
    ISBN
    9788055908373
    Dátum vydania
    9. 11. 2022
    Jazyk
    slovenčina
    Preklad
    Pôvod
    Spojené kráľovstvo, zahraničný
    Vydavateľstvo
    Petit Press
    Kategorizácia

    Našli ste chybu alebo škodlivý obsah? Dajte nám, prosím, vedieť!

    Nahlásiť chybu alebo škodlivý obsah

    Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

    Kúpte spolu
    Kniha: Chlad (Mark Harper). Petit Press, 2022
    Kniha: Metóda Wima Hofa (Wim Hof). Motýľ, 2020
    30,90 €

    Hodnotenia

    3,0 / 5
    		2
    		0
    		0
    		2
    		1

    Ako sa páčila kniha vám?

    Recenzie čitateľov

    Peter
    Neoverený nákup
    21.8.2024
    Kvalitná kniha
    Jednoducho napísaná kniha o benefitoch plávania v ľadovej vode.
    Autor popisuje reálne príbehy ľudí, ktorým ľadová voda pomohla so zdravotnými problémami.
    reagovať
    Štefan Budai
    Overený zákazník
    7.4.2023
    Slabe
    Cela kniha je iba o tom aka je studena voda dobra. Ziadne poznatky ani studie, len ako ludia plavali vo vode a vyliecili sa. Skoda casu a penazi
    reagovať
    Juraj Sutovec
    Overený zákazník
    27.3.2023
    Štýl akým je kniha napísaná je pre mňa nudný. Autor ide do detailov, ktoré sú pre väčšinu čitateľov neni zaujímavé. Ak by sme knihu brali, ako vedeckú štúdiu, tak niektoré z tvrdení z môjho pohľadu hraničia až s konšpiráciou. Knihu som dočítal, len so sebazaprením.
    reagovať
    Kvetoslava
    Neoverený nákup
    13.12.2022
    Chlad
    Autor knižky podrobným výkladom uvádza aký vplyv na telo má otužovanie, aké prináša zdravotné benefity, nielen pre telo ale aj pre psychiku. Je podnetom pre tých , ktorí prostredníctvom otužovania chcú zlepšiť svoj celkový stav.
    reagovať
    miroslav
    Neoverený nákup
    30.12.2022
    autor sa zameral výlučne na otužovanie v oceáne resp. mori , naše suchozemské skúsenosti vôbec nepoužil, polovica knihy je viacmenej návod ako na to a druhá je typicky americká s odvolávaním sa na skúsenosti ľudí, ktorých nikto nevidel a nepozná, čo nám tiež veľmi nepomôže.

    Vydavateľstvo Petit Press
    Obchodný názov
    Petit Press, a.s.
    Adresa
    Lazaretská 12
    811 08 Bratislava
    Slovenská republika
    E-mail
    asistent@petitpress.sk
    Kúpte spolu
    Kniha: Chlad (Mark Harper). Petit Press, 2022
    Kniha: Metóda Wima Hofa (Wim Hof). Motýľ, 2020
    30,90 €
    Pridať citát
    Človek má toľko rozumu, aby zistil, že nemôže žiť len podľa neho. Žije z citov - a s tými pravda nepomáha.
    Kniha: Nebo nepozná obľúbencov (Erich Maria Remarque), 2021
    Nebo nepozná obľúbencov
    • Erich Maria Remarque

    Máme
    35-ročnú tradíciu
    predaja kníh

    Ponúkame vyše
    250 000 titulov
    na sklade

    Osobný odber
    20 kníhkupectiev
    po celom Slovensku

    Sme 7-násobný
    MasterCard
    Obchodník roka

    Organizujeme
    množstvo besied
    s autormi

    Podporujeme
    čítanie
    s porozumením

    Tovar skladom
    expedujeme
    okamžite

    U nás nakupujete
    vždy bezpečne
    a s dôverou