Čitateľský klub Martinus. Kniha Zrkadlový mesiac, Samantha Sotto Yambao. Vydavateľstvo Ikar, 2026.
Čitateľský klub Martinus. Kniha Zrkadlový mesiac, Samantha Sotto Yambao. Vydavateľstvo Ikar, 2026.
Kniha: Chlad (Mark Harper). Petit Press, 2022

8,60 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo
E-knihy
Audioknihy
Hry
Filmy

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Nie je možné meniť veľkosť písma, formát je preto vhodný skôr pre väčšie obrazovky.

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na:

Neprečítate na:

Ako čítať e-knihy zabezpečené cez Adobe DRM?
Čítaná
Kniha: Chlad (Mark Harper). Petit Press, 2022
Čítaná
Kniha: Chlad (Mark Harper). Petit Press, 2022

Chlad
Čítaná

Otužovanie a plávanie v studenej vode ako liek

Čo hovorí veda o tom, ako otužovanie a plávanie v studenej vode pomáha liečiť ochorenia tela i mysle. Hoci priaznivé účinky studenej vody na zdravie sú známe stáročia, súčasná... Čítať viac

Vydavateľstvo
Petit Press, 2022
Počet strán
256

Čo hovorí veda o tom, ako otužovanie a plávanie v studenej vode pomáha liečiť ochorenia tela i mysle. Hoci priaznivé účinky studenej vody na zdravie sú známe stáročia, súčasná medicína zameraná na užívanie liekov ich často prehliada či dokonca ... Čítať viac

  • Brožovaná väzba
  • Výborný stav
    Túto knihu sme vykúpili cez Knihovrátok a je vo výbornom stave.Rozdiel medzi touto knihou a novou by ste asi ani nespoznali. Knihu sme označili nálepkou, ktorá môže na niektorých obaloch zanechať stopy.
  • Slovenčina
8,60 €
Cena novej knihy 14,40 €
Na sklade
Posielame ihneď
Táto kniha sa môže na cestu ku vám vybrať prakticky okamžite! Ak si ju objednáte do 13:00 v pracovný deň, odošleme vám ju ešte dnes, inak najneskôr nasledujúci pracovný deň.

Čítané knihy nám môžete poslať aj vy!

Pošlite nám svoje prečítané knihy a získajte poukážku na nákup.

Vyskúšať Knihovrátok

Naši škriatkovia odporúčajú

    Rozhovor bez skratiek. Úprimne o hudbe aj svete. Kniha Všetci sme anarchisti, Denis Bango. Vydavateľstvo NPress, 2026. Zistiť viac

    Viac o knihe

    #telo#životný štýl#myseľ#otužovanie#zdravie#plávanie

    Zmeňte svoj prístup a získajte opäť svieže telo a myseľ.

    Čo hovorí veda o tom, ako otužovanie a plávanie v studenej vode pomáha liečiť ochorenia tela i mysle. Hoci priaznivé účinky studenej vody na zdravie sú známe stáročia, súčasná medicína zameraná na užívanie liekov ich často prehliada či dokonca odmieta.

    Autor knihy lekár Mark Harper spája výsledky vedeckých výskumov, odborných štúdií a vlastné skúsenosti z lekárskej praxe s konkrétnymi prípadmi ľudí, ktorým studená voda pomohla prekonať či zmierniť často paralyzujúce fyzické i psychické ochorenia. Harper prináša dôkazy o silných blahodarných účinkoch studenej vody na naše zdravie. Vysvetľuje, prečo otužovanie pomáha pri ochoreniach ako chronická bolesť, artróza, úzkosť, depresia, posttraumatická stresová porucha či migréna.

    Harper je otužilcom už takmer dvadsať rokov a ponúka praktické rady, ako sa venovať otužovaniu a plávaniu v studenej vode bezpečne a čo najviac využiť jej benefity. Kniha prináša nové zistenia o našom tele, mysli a liečivej sile vody. Ukazuje cestu k úľave od ťažkostí, cestu k sviežosti, vitalite, duševnej i telesnej odolnosti, zlepšeniu zdravia i celkovej životnej pohody. A to všetko bez liekov a v podstate zadarmo.
    Naše katalógové číslo
    1801279
    Originálny názov
    Chill
    Počet strán
    256
    Väzba
    brožovaná väzba
    Rozmer
    148×148 mm
    Hmotnosť
    373 g
    Rok vydania
    2022
    Jazyk
    slovenčina
    Preklad
    Pôvod
    Spojené kráľovstvo, zahraničný
    Vydavateľstvo
    Petit Press
    Kategorizácia

    Našli ste chybu alebo škodlivý obsah? Dajte nám, prosím, vedieť!

    Nahlásiť chybu alebo škodlivý obsah

    Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

    Hodnotenia

    3,0 / 5
    		2
    		0
    		0
    		2
    		1

    Ako sa páčila kniha vám?

    Recenzie čitateľov

    Peter
    Neoverený nákup
    21.8.2024
    Kvalitná kniha
    Jednoducho napísaná kniha o benefitoch plávania v ľadovej vode.
    Autor popisuje reálne príbehy ľudí, ktorým ľadová voda pomohla so zdravotnými problémami.
    reagovať
    Štefan Budai
    Overený zákazník
    7.4.2023
    Slabe
    Cela kniha je iba o tom aka je studena voda dobra. Ziadne poznatky ani studie, len ako ludia plavali vo vode a vyliecili sa. Skoda casu a penazi
    reagovať
    Juraj Sutovec
    Overený zákazník
    27.3.2023
    Štýl akým je kniha napísaná je pre mňa nudný. Autor ide do detailov, ktoré sú pre väčšinu čitateľov neni zaujímavé. Ak by sme knihu brali, ako vedeckú štúdiu, tak niektoré z tvrdení z môjho pohľadu hraničia až s konšpiráciou. Knihu som dočítal, len so sebazaprením.
    reagovať
    Kvetoslava
    Neoverený nákup
    13.12.2022
    Chlad
    Autor knižky podrobným výkladom uvádza aký vplyv na telo má otužovanie, aké prináša zdravotné benefity, nielen pre telo ale aj pre psychiku. Je podnetom pre tých , ktorí prostredníctvom otužovania chcú zlepšiť svoj celkový stav.
    reagovať
    miroslav
    Neoverený nákup
    30.12.2022
    autor sa zameral výlučne na otužovanie v oceáne resp. mori , naše suchozemské skúsenosti vôbec nepoužil, polovica knihy je viacmenej návod ako na to a druhá je typicky americká s odvolávaním sa na skúsenosti ľudí, ktorých nikto nevidel a nepozná, čo nám tiež veľmi nepomôže.

    Vydavateľstvo Petit Press
    Obchodný názov
    Petit Press, a.s.
    Adresa
    Lazaretská 12
    811 08 Bratislava
    Slovenská republika
    E-mail
    asistent@petitpress.sk

    Poznáte nový čitateľský profil?

    Máte chuť pozrieť si všetky svoje recenzie na jednom mieste a podeliť sa o ne aj s ostatnými používateľmi? Aktivujte si čítateľský profil, kde si môžete zvyšovať svoju knihomoľskú úroveň.

    Aktivovať čitateľský profil
    Pridať citát
    V Prahe a ešte na niektorých iných miestach som sa naučil byť sám. Byť sám sebou som sa doteraz nenaučil. Sám viem byť aj v dlhom rade na kapry. Ide to bez námahy, nemusím sa na to ani sústredí - pokiaľ si ma nevšímajú, na množstve ľudí okolo nezáleží. No na to, aby sme boli sami sebou, potrebujeme druhých.
    Kniha: RAJc je preč (Pavel Vilikovský), 2018
    RAJc je preč
    • Pavel Vilikovský

    Máme
    35-ročnú tradíciu
    predaja kníh

    Ponúkame vyše
    250 000 titulov
    na sklade

    Osobný odber
    20 kníhkupectiev
    po celom Slovensku

    Sme 7-násobný
    MasterCard
    Obchodník roka

    Organizujeme
    množstvo besied
    s autormi

    Podporujeme
    čítanie
    s porozumením

    Tovar skladom
    expedujeme
    okamžite

    U nás nakupujete
    vždy bezpečne
    a s dôverou