Čitateľský klub Martinus. Kniha Zrkadlový mesiac, Samantha Sotto Yambao. Vydavateľstvo Ikar, 2026.
Čitateľský klub Martinus. Kniha Zrkadlový mesiac, Samantha Sotto Yambao. Vydavateľstvo Ikar, 2026.
Kniha: Štíhle recepty do 15 minút (Lucia Wagnerová). Fit brands, 2016

10,60 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo
E-knihy
Audioknihy
Hry
Filmy

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Nie je možné meniť veľkosť písma, formát je preto vhodný skôr pre väčšie obrazovky.

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na:

Neprečítate na:

Ako čítať e-knihy zabezpečené cez Adobe DRM?
Čítaná
Kniha: Štíhle recepty do 15 minút (Lucia Wagnerová). Fit brands, 2016
Čítaná
Kniha: Štíhle recepty do 15 minút (Lucia Wagnerová). Fit brands, 2016

Štíhle recepty do 15 minút
Čítaná

Večne sa niekam ponáhľaš a nemáš čas rozmýšľať nad tým, čo počas dňa zješ? Vieš, že si tým škodíš, no nevieš z tohoto začarovaného kruhu von? Neboj, nie si sama. Vyskúšaj... Čítať viac

4,9 28 hodnotení
Vydavateľstvo
Fit brands, 2016
Počet strán
96

Večne sa niekam ponáhľaš a nemáš čas rozmýšľať nad tým, čo počas dňa zješ? Vieš, že si tým škodíš, no nevieš z tohoto začarovaného kruhu von? Neboj, nie si sama. Vyskúšaj venovať príprave zdravého jedla len zopár minút denne a uvidíš, ako sa takáto malá.. Čítať viac

  • Pevná väzba
  • Výborný stav
    Túto knihu sme vykúpili cez Knihovrátok a je vo výbornom stave.Rozdiel medzi touto knihou a novou by ste asi ani nespoznali. Knihu sme označili nálepkou, ktorá môže na niektorých obaloch zanechať stopy.
  • Slovenčina
10,60 €
Cena novej knihy 13,30 €
Na sklade
Posielame ihneď
Tento produkt síce máme aktuálne na sklade, máme však už iba posledné kusy a ďalšie už nemá ani distribútor, preto je možné, že bude onedlho úplne vypredaný. Ak ho chcete mať, ponáhľajte sa!

Čítané knihy nám môžete poslať aj vy!

Pošlite nám svoje prečítané knihy a získajte poukážku na nákup.

Vyskúšať Knihovrátok

Naši škriatkovia odporúčajú

    Predpredaj spustený. Hokejová romantika, ktorú si zamiloval svet. Kniha Nové pravidlá hry, Rachel Reid. Vydaavateľstvo Ikar, 2026. Zistiť viac

    Viac o knihe

    Večne sa niekam ponáhľaš a nemáš čas rozmýšľať nad tým, čo počas dňa zješ?
    Vieš, že si tým škodíš, no nevieš z tohoto začarovaného kruhu von? Neboj, nie si sama.
    Vyskúšaj venovať príprave zdravého jedla len zopár minút denne a uvidíš, ako sa takáto malá zmena pozitívne odzrkadlí na tvojom zdraví a figúre.

    Štíhle recepty ti pomôžu:
    • žiť zdravšie
    • cítiť sa a vyzerať lepšie
    • dopracovať sa k perfektnej postave
    • mať viac energie na celý deň
    • odbúrať stres
    • ...a dokonca budú chutiť skvelo.
    Tieto zdravé recepty ti zaberú menej ako 15 minút v kuchyni...aj s umytím riadov.
    Tak čo, znie to ako výhra? Pre mňa určite áno! :)

    Ako bonus sa v knihe dozvieš o tom, čo je dobré jesť proti stresu, aké zdravé potraviny by si mala mať stále doma a ktorým by si sa mala v obchode vyhýbať.
    V knihe nechýbajú ani nutričné hodnoty ku každému jedlu.

    Tešiť sa môžeš na:
    15 raňajok
    11 jedál s mäsom a rybami
    15 bezmäsitých jedál
    9 zdravých dezertov
    Žiaden z receptov v tejto knihe sa nenachádza na webstránke, ani v iných knihách zo série Fit Recepty.

    Naše katalógové číslo
    1051947
    Počet strán
    96
    Väzba
    pevná väzba
    Rozmer
    150×210 mm
    Hmotnosť
    320 g
    Rok vydania
    2016
    Štýl
    zdravé, rýchle
    Jazyk
    slovenčina
    Vydavateľstvo
    Fit brands
    Kategorizácia

    Našli ste chybu alebo škodlivý obsah? Dajte nám, prosím, vedieť!

    Nahlásiť chybu alebo škodlivý obsah

    Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

    Hodnotenia

    4,9 / 5
    		26
    		2
    		0
    		0
    		0

    Ako sa páčila kniha vám?

    Recenzie čitateľov

    Zhrnutie recenzií

    Zosumarizované pomocou AI, ktorá môže robiť chyby.

    Kniha ponúka rýchle, zdravé a chutné recepty, ktoré sú určené pre zaneprázdnených ľudí. Recepty sú väčšinou jednoduché, z bežne dostupných surovín, doplnené fotografiami a nutričnými hodnotami. Vďaka tomu je vhodná pre začiatočníkov aj pre tých, ktorí chcú schudnúť alebo variť zdravo každodenne.

    Čitatelia oceňujú
    • Recepty sú prevažne rýchle (mnohé označené do 15 minút) a vhodné pre zaneprázdnených ľudí.
    • Jedlá sú zdravé a chutné, kniha podporuje pestrosť a vyvážené stravovanie.
    • Recepty sú jednoduché, z bežne dostupných surovín a vhodné aj pre začiatočníkov.
    • Pri každom recepte sú uvedené nutričné hodnoty (kcal, sacharidy, bielkoviny, tuk, vláknina).
    • Kvalitné a lákavé fotografie a prehľadné spracovanie; kniha je praktická a ľahko prenosná.
    Čitatelia ďalej hodnotia
    • Niektoré recepty môžu trvať dlhšie ako uvádzaných 15 minút, ak sa započítajú čas na šúpanie a krájanie surovín.
    • Niektorí čitatelia vyskúšali zatiaľ len niekoľko receptov, takže osobné skúsenosti s celým obsahom sú stále obmedzené.
    Pomohlo vám zhrnutie?
    Phdr. Zdenka Kotrasova
    Overený nákup
    3.11.2022
    Kniha receptov
    Veľmi zaujímavé knižka plná zdravých receptov, ktoré si s ľahkosťou pripravíte vo veľmi krátkom čase .
    reagovať
    Elena Glebová
    Neoverený nákup
    5.8.2021
    Inspirativna
    Kniha je prehladna a ponuka inspiraciu na pripravu jedla pre zaneprazdnenych ludi, ktori sa vsak chcu stravovat pestro, vyvazene a neriesit nedostatok casu polotovarmi.
    reagovať
    Patricia
    Neoverený nákup
    23.6.2021
    Výborné recepty ,rýchle a chutné z bežne dostupných surovín.Kniha ma veľmi milo prekvapila.Popisuje ,ako sa dajú nahradiť nezdravé suroviny zdravými, koľko má recept porcií, kcal ,sacharidov, vlákniny, bielkovín a tuku.
    reagovať
    Martina Samcová
    Overený nákup
    7.1.2021
    Fit recepty Lucia Wagnerova
    Úplne precízne spracované recepty doplnené o fotky. Vždy sa podaria, chutia a niesu zložité ani pre začiatočníkov.
    reagovať
    Andrej
    Neoverený nákup
    6.1.2021
    Pekná príjemná kniha plná zaujímavých receptov. Dobré inšpirácie pre každodennú stravu. Oceňujem, že sa v nej nachádzajú rôzne druhy jedál.
    reagovať
    Suzan Karrie
    Overený zákazník
    30.3.2020
    Rýchla,zdravá,chutná
    Som fanúšik Fit receptov, sú rýchle, zdravé, ľahké a jednoduché. Milujem taktúto kuchyňu.
    Jednoducho odporúčam! :)
    reagovať
    Raja63
    Neoverený nákup
    17.11.2019
    Veľmi dobré
    Praktická kniha. Recepty chutné a jednoduché na prípravu. Rozhodne treba skúsiť. Určite si kúpim i ďalšie knihy od tejto autorky.
    reagovať
    Miška
    Neoverený nákup
    11.9.2019
    Super
    Knižka plná skvelých receptov, človek ani nevie čo skôr vyskúšať. Určite môžem len doporučiť, zatiaľ všetko čo som vyskúšala chutilo fantasticky :-)
    reagovať
    Eva Bieliková
    Overený nákup
    1.8.2019
    Super
    Kniha je super! Recepty sú jednoduché a aj reálne realizovateľné, dokonca aj pre takých amatérov v kuchyni ako som ja. Odporúčam!
    reagovať
    Katarina
    Neoverený nákup
    13.5.2019
    Rychle recepty
    Knizka je pre ludi, ktori sa nechcu zaoberat zdlhavymi receptami. Recepty vyzeraju super, zatial som vyskusala len jeden, ci dva...ale paradna inspiracia. Odporucam.
    reagovať

    Lucia Wagnerová

    Poznáte nový čitateľský profil?

    Máte chuť pozrieť si všetky svoje recenzie na jednom mieste a podeliť sa o ne aj s ostatnými používateľmi? Aktivujte si čítateľský profil, kde si môžete zvyšovať svoju knihomoľskú úroveň.

    Aktivovať čitateľský profil
    Pridať citát
    Päť minút. Toľko stačí na to, aby sa vám zrútil svet.
    Kniha: Končí sa to nami (Colleen Hoover), 2022
    Končí sa to nami
    • Colleen Hoover

    Máme
    35-ročnú tradíciu
    predaja kníh

    Ponúkame vyše
    250 000 titulov
    na sklade

    Osobný odber
    20 kníhkupectiev
    po celom Slovensku

    Sme 7-násobný
    MasterCard
    Obchodník roka

    Organizujeme
    množstvo besied
    s autormi

    Podporujeme
    čítanie
    s porozumením

    Tovar skladom
    expedujeme
    okamžite

    U nás nakupujete
    vždy bezpečne
    a s dôverou