Dosť bolo lží - Čitateľský klub Martinus
Dosť bolo lží - Čitateľský klub Martinus
Prihlásiť
Kniha: Bigger Leaner Stronger (Michael Matthews)

23,57 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo
E-knihy
Audioknihy
Hry
Filmy

Prečítate na zariadeniach:

Nie je možné meniť veľkosť písma, formát je preto vhodný skôr pre väčšie obrazovky.

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na zariadeniach:

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na:

Neprečítate na:

Ako čítať e-knihy zabezpečené cez Adobe DRM?
Kniha: Bigger Leaner Stronger (Michael Matthews)
Kniha: Bigger Leaner Stronger (Michael Matthews)

Bigger Leaner Stronger

If you want to be muscular, lean, and strong as quickly as possible without steroids, good genetics, or wasting ridiculous amounts of time in the gym and money on... Čítať viac

Počet strán
356

If you want to be muscular, lean, and strong as quickly as possible without steroids, good genetics, or wasting ridiculous amounts of time in the gym and money on supplements...then you want to read this book. ... The bottom line is you can achieve that.. Čítať viac

  • Brožovaná väzba
  • Angličtina
Ach, mrzí nás to, z tejto knihy sa už predali všetky výtlačky a nemáme ju na sklade my ani vydavateľ :( Teoreticky však môžete mať šťastie v niektorých iných obchodoch, ktoré ešte nepredali posledné kusy.
Sledovať dostupnosť
Pridať do zoznamu
Ďalšie knižné vydania
  • Kniha: Väčší, štíhlejší, silnejší (Michael Matthews)
    Brožovaná väzba
    Slovenčina, 2017
    Túto knihu máme síce aktuálne na sklade, máme však už iba posledné kusy. Ak ju chcete mať rýchlo, ponáhľajte sa! Dodanie ďalších môže trvať dlhšie, zvyčajne do piatich dní.

    16,90 €

Naši škriatkovia odporúčajú

Martinus Knižné putovanie - Zapoj sa do najobľúbenejšej knižnej hry a vyhraj množstvo skvelých cien

Viac o knihe

#motivácia#fitness#posilňovanie
If you want to be muscular, lean, and strong as quickly as possible without steroids, good genetics, or wasting ridiculous amounts of time in the gym and money on supplements...then you want to read this book. ... The bottom line is you can achieve that "Hollywood Hunk" body without having your life revolve around it—no long hours in the gym, no starving yourself, no grueling cardio that turns your stomach.
Naše katalógové číslo
247336
Počet strán
356
Väzba
brožovaná väzba
ISBN
9781938895272
Rok vydania
2015
Jazyk
angličtina
Kategorizácia

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

4,4 / 5
5
0
2
0
0

Ako sa páčila kniha vám?

Recenzie čitateľov

Samuel
Neoverený nákup
3.7.2022
Odporúčam.
Veľmi dobrá kniha, ktorá Vám pomôže zmeniť vaše telo na základe overených a vedou podložených informácií o stravovaní ako aj o silových tréningoch a kardiu. Ja osobne som vďaka tejto knihe zmenil svoje telo z ´´skinny fat´´ postavy na vyrysovanú postavu s pekne definovanými brušnými ale aj inými svalmi, ako aj zlepšenú silu na cvikoch.
Takže za mňa určite áno.
PS: použival som 4 denný tréningový split, ale je na Vás čo preferujete :)
9
Kristián Klein
Overený nákup
27.12.2021
Odporúčam
Pre začiatočníkov vhodná voľba, ktorá ponúka základné informácie ohľadom zdravého životného štýlu informácie podložené skúsenosťami ako trénera v obasti silového tréningu... a ponúka taký základný kompas v oblasti výživy
Mato
Neoverený nákup
3.6.2018
Milé prekvapenie
Tata kniha ma veľmi prekvapili, obsahuje obrovské množstvo užitočných informácii, rád, tipov, ktorými zabíja drvivú väčšiinu zaužívaných právd v oblasti cvičenia, stravovania, chudnutia ...., otvorila mi oči v mnohých veciach, ľutujem že som ju nenašiel skôr.
Richard
Neoverený nákup
5.6.2017
Super
Ešte som sa dočítal len do polovice knihy a už som schudol 4kg :) Kniha má cez 400 strán takže prečítať ju zaberie nejaký čas. Polovica knihy je venovaná stravovaniu a druhá polovica cvičeniu. Či sú postupy v knižke efektívne ukáže až čas ...

Poznáte nový čitateľský profil?

Máte chuť pozrieť si všetky svoje recenzie na jednom mieste a podeliť sa o ne aj s ostatnými používateľmi? Aktivujte si čítateľský profil, kde môžete okrem iného zbierať knihomoľské odznaky, či zvyšovať si svoju knihomoľskú úroveň.

Aktivovať čitateľský profil
Pridať citát
Vo formičke. To je ten typ splynutia, keď si pritúlite druhú bytosť chrbtom k svojmu telu. Schúlite ju tak do seba, uzavriete v objatí niekde tam, kde sa telá dotýkajú celým povrchom. Ako vlhký piesok, ktorý deti naberajú do formičiek a vzápčtí vyklápajú vytvarovaný.
Kniha: Honeymoon (Jana Beňová)
Honeymoon
  • Jana Beňová

Máme
30-ročnú tradíciu
predaja kníh

Ponúkame vyše
100 000 titulov
na sklade

Osobný odber
v 19 kníhkupectvách
po celom Slovensku

Sme 7-násobný
MasterCard
Obchodník roka

Organizujeme
množstvo besied
s autormi

Podporujeme
čítanie
s porozumením

Tovar skladom
expedujeme
okamžite

U nás nakupujete
vždy bezpečne
a s dôverou