Hubneme podle Atkinse

Čítaná

Atkinsova dieta už celá desetiletí vzbuzuje rozporuplné reakce lékařů. Poslední dobou však přesvědčivé studie renomovaných univerzit docházejí k tomu, co miliony jejích přívrženců už vědí dávno - že stravovat se podle Atkinse je účinná metoda jak se nadobro zbavit nadbytečných kilogramů.

- 200 jídelníčků podle denního příjmu 45, 60, 80 a 100 gramů sacharidů
- 125 receptů na chutné snídaně, lahodné obědy, výborné večeře a praktické svačiny
- Slavnostní i exotická jídla s určenou denní dávkou sacharidů
- Neocenitelné rady úspěšných účastníků Atkinsova programu, kteří už to dokázali a zhubli
- Testy a kvizy, které usnadní dokonalé pochopení textu