Čitateľský klub Martinus. Kniha Zrkadlový mesiac, Samantha Sotto Yambao. Vydavateľstvo Ikar, 2026.
Čitateľský klub Martinus. Kniha Zrkadlový mesiac, Samantha Sotto Yambao. Vydavateľstvo Ikar, 2026.
Kniha: A Mindfulness Guide for the Frazzled (Ruby Wax). Penguin Books, 2016

13,95 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo
E-knihy
Audioknihy
Hry
Filmy

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Nie je možné meniť veľkosť písma, formát je preto vhodný skôr pre väčšie obrazovky.

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na:

Neprečítate na:

Ako čítať e-knihy zabezpečené cez Adobe DRM?
Kniha: A Mindfulness Guide for the Frazzled (Ruby Wax). Penguin Books, 2016
Kniha: A Mindfulness Guide for the Frazzled (Ruby Wax). Penguin Books, 2016

A Mindfulness Guide for the Frazzled

500 years ago no-one died of stress: we invented this concept and now we let it rule us. We might have evolvedto be able to miraculously balance on seven-inch heels, but as far... Čítať viac

Vydavateľstvo
Penguin Books, 2016
272 strán
5 hodín čítania
Vychádzame z priemerného údaju o rýchlosti čítania 230 slov za minútu, od knihy ku knihe a čitateľa ku čitateľovi sa to však môže líšiť.

500 years ago no-one died of stress: we invented this concept and now we let it rule us. We might have evolvedto be able to miraculously balance on seven-inch heels, but as far as our emotional development is concerned we're still ... Čítať viac

  • Brožovaná väzba
  • Angličtina
13,95 €
Na objednávku
Dodanie môže trvať viac ako 30 dní
Tento produkt je na objednávku a jeho dodanie môže trvať aj viac ako 30 dní. Urobíme však všetko pre to, aby sme vašu objednávku odoslali čo najskôr a o jej ceste vás budeme včas informovať.
Pridať do zoznamu
Ďalšie knižné vydania (3)
  • Kniha: A Mindfulness Guide for the Frazzled (Ruby Wax). Penguin Books, 2016
    Brožovaná väzba
    Angličtina, 2016
    Do 6 – 7 dní
    Tento produkt momentálne nemáme na sklade, ale zvyčajne vám ho vieme zabezpečiť a odoslať do 6 – 7 dní. A posnažíme sa aj trochu rýchlejšie!

    14,99 €

  • Kniha: A Mindfulness Guide for the Frazzled (Ruby Wax). Penguin Books, 2016
    Pevná väzba
    Angličtina, 2016
    Vypredané
    Ach, mrzí nás to, z tejto knihy sa už predali všetky výtlačky a nemáme ju na sklade my ani vydavateľ :( Teoreticky však môžete mať šťastie v niektorých iných obchodoch, ktoré ešte nepredali posledné kusy.
  • Kniha: Relax pro vyčerpané (Ruby Wax). Edice knihy Omega, 2016
    Pevná väzba
    Čeština, 2016
    Vypredané
    Ach, mrzí nás to, z tejto knihy sa už predali všetky výtlačky a nemáme ju na sklade my ani vydavateľ :( Teoreticky však môžete mať šťastie v niektorých iných obchodoch, ktoré ešte nepredali posledné kusy.

Naši škriatkovia odporúčajú

    Politický triler. Jedny voľby. Jedna lož. Kniha Spálené hlasy, David Josiali. Vydavateľstvo Lucmar, 2026. Zistiť viac

    Viac o knihe

    #motivácia#zdravie#všímavosť#sústredenie#sebaovládania#stres#psychohygiena
    500 years ago no-one died of stress: we invented this concept and now we let it rule us. We might have evolvedto be able to miraculously balance on seven-inch heels, but as far as our emotional development is concerned we're still swimming with the pond scum. If we don't advance our more human qualities then we're doomed evolution-wise to become cyborgs, with an imprint of an 'Apple' where our hearts used to be. Ruby Wax shows us a scientific solution to these modern problems: mindfulness. I know what you're thinking - what if I don't want to stare at a butterfly wing or hear the single ting of a wind chime? My definition of mindfulness isn't about sitting erect on a hillock, legs in a knot, humming a mantra that's probably the phone book sung backwards, it's something that can help us all: learning to notice your thoughts and feelings so you can truly experience life.

    Outrageously witty, smart and accessible, Ruby Wax shows ordinary people how and why to change for good. With mindfulness advice for relationships, for parents, for children and for teenagers, and a six-week course based on her studies of Mindfulness Based Cognitive Therapy with Mark Williams at Oxford University, A Mindfulness Guide for the Frazzled is the only guide you need for a healthier, happier life.
    Naše katalógové číslo
    227978
    Počet strán
    272
    Väzba
    brožovaná väzba
    Rozmer
    155×235 mm
    Hmotnosť
    362 g
    ISBN
    9780241186497
    Rok vydania
    2016
    Jazyk
    angličtina
    Vydavateľstvo
    Penguin Books
    Kategorizácia

    Našli ste chybu alebo škodlivý obsah? Dajte nám, prosím, vedieť!

    Nahlásiť chybu alebo škodlivý obsah

    Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

    Kúpte spolu
    Kniha: A Mindfulness Guide for the Frazzled (Ruby Wax). Penguin Books, 2016
    Kniha: Sám proti stresu (Jan Cimický). Bondy, 2015
    25,65 €

    Hodnotenia

    Ako sa páčila kniha vám?

    Kúpte spolu
    Kniha: A Mindfulness Guide for the Frazzled (Ruby Wax). Penguin Books, 2016
    Kniha: Sám proti stresu (Jan Cimický). Bondy, 2015
    25,65 €

    Poznáte nový čitateľský profil?

    Máte chuť pozrieť si všetky svoje recenzie na jednom mieste a podeliť sa o ne aj s ostatnými používateľmi? Aktivujte si čítateľský profil, kde si môžete zvyšovať svoju knihomoľskú úroveň.

    Aktivovať čitateľský profil
    Pridať citát
    Nejprve myšlenka, a pak rozhodný pohyb v přímém směru po jediné koleji k určenému cíli. Může jedno dávat smysl bez druhého? Není snad zhoubné mít cíl a nekráčet k němu - nebo naopak kráčet jen tak, bez cíle? Odkud pramení zloba, která se šíří světem, která se ze všech sil snaží oddělit jedno od druhého, poštvat jedno proti druhému?
    Kniha: Atlasova vzpoura (Ayn Rand), 2014
    Atlasova vzpoura
    • Ayn Rand

    Máme
    35-ročnú tradíciu
    predaja kníh

    Ponúkame vyše
    250 000 titulov
    na sklade

    Osobný odber
    20 kníhkupectiev
    po celom Slovensku

    Sme 7-násobný
    MasterCard
    Obchodník roka

    Organizujeme
    množstvo besied
    s autormi

    Podporujeme
    čítanie
    s porozumením

    Tovar skladom
    expedujeme
    okamžite

    U nás nakupujete
    vždy bezpečne
    a s dôverou