Zdravé rýchlovky - Jana Šimkovičová a kolektív, Supershape, 2016

19,95 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo

Zdravé rýchlovky

Jedlá do 30 minút na obed, večeru aj do práce

Chcete variť zdravo a rýchlo? Neustále premýšľate, čo zdravé budete variť, aby to netrvalo dlho? Práve pre Vás sme pripravili jedinečnú kuchárku so 60 zdravými receptami... Čítať viac

1. diel série
Zdravé rýchlovky
Vydavateľstvo
Supershape, 2016
Počet strán
240

Chcete variť zdravo a rýchlo? Neustále premýšľate, čo zdravé budete variť, aby to netrvalo dlho? Práve pre Vás sme pripravili jedinečnú kuchárku so 60 zdravými receptami na zdravé jedlá, ktoré si pripravíte jednoducho a do 30 minút. Napísalo... Čítať viac

  • Pevná väzba
  • Slovenčina

19,95 €

Na sklade 1 ks
Posielame ihneď

Dostupné v 11 knižniciach. Požičať v knižnici

Naši škriatkovia odporúčajú

Slzotvorca - Čierna ruža - Erin Doom, Cosmopolis, 2024
Zdravé rýchlovky - Jana Šimkovičová a kolektív, Supershape, 2016
19,95 €

Viac o knihe

Knihu si môžete zakúpiť aj v atraktívnej kolekcii.

A ďalšej kolekcii.

Chcete variť zdravo a rýchlo?

Neustále premýšľate, čo zdravé budete variť, aby to netrvalo dlho?

Práve pre Vás sme pripravili jedinečnú kuchárku so 60 zdravými receptami na zdravé jedlá, ktoré si pripravíte jednoducho a do 30 minút.
Napísalo ju 15 odborníkov na zdravú stravu zo Slovenskej a Českej republiky.
Inšpirujte sa ich skúsenosťami a varte jednoducho, rýchlo a zdravo!

V tejto zdravej kuchárskej knihe nájdete:
  • 60 zdravých receptov na obed, na večeru, či do práce.
  • Jedlá z mäsa, rýb, ryže, strukovín, cestovín, strukovín, obilnín, fitnes či sladké.
  • Recepty rôznych výživových smerov.
  • Nutričné hodnoty pri každom recepte.
  • Inšpiratívne rozhovory s odborníkmi na zdravú stravu.
  • Užitočné rady a tipy o zdravých potravinách.

Suroviny na recepty v knihe sú bežne dostupné, takže sa nemusíte obávať že niečo nezoženiete.
Chudnite a žite zdravo aj pomocou zdravej stravy - 60 receptov z knihy Zdravé rýchlovky Vám vyrieši problém čo zdravé máte variť najbližšie 2 mesiace.


Pri zakúpení knihy získate naviac 2 kuchárske e-knihy úplne zadarmo (viac informácií nájdete vo vnútri knihy):
Čítať viac
Počet strán
240
Väzba
pevná väzba
Rozmer
170×240 mm
Hmotnosť
951 g
ISBN
9788097237707
Rok vydania
2016
Naše katalógové číslo
248941
Štýl
rýchle, zdravé
Jazyk
slovenčina
1. diel série
Zdravé rýchlovky
Vydavateľstvo
Supershape
Kategorizácia

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

3,9 / 5

16 hodnotení

8
4
1
1
2

Ako sa páčila kniha vám?

Recenzie čitateľov

janka
Neoverený nákup
12.3.2018
perfektna kniha
tuto knizku som si dnes kupila a ihned som vyskusala recept.. pretoze moj chlap nema trpezlivost cakat na jedlo. Uvarene jedlo bolo rychle chutne moderne. konecne nejaka zmena v kuchyni odporucam Čítať viac
Jana
Neoverený nákup
17.1.2018
Odporúčam
Mňa osobne veľmi zaujala, pretože niekedy človek potrebuje inšpirovať čo dobré, ale aj časovo nenáročné navariť. Tu si každý niečo nájde. Je tu z každého súdka niečo. Pekne to veru vyzbierali... Čítať viac
Andrea
Neoverený nákup
4.1.2018
Kúpila som si túto knihu, myslela som si že keď ju vidím všade tak že musí byť dobrá. Ale sklamanie. Zozbierané recepty, žiadna kreativita. Nič nové som sa nedozvedela. Čítať viac
Livia
Neoverený nákup
7.3.2017
Vyzerá to dobre
Zatiaľ je knižka celkom nápomocná, čo som z nej navarila, tak to bolo veľmi chutne. Sú tam aj vysvetlenia ohľadom zdravého jedenia, ale tie som ešte nestihla prečítať, tak to neviem ohodnotiť. Čítať viac
margita
Neoverený nákup
20.11.2016
zdravé rýchlovky
Kniha je super,teším sa znej a verim,že sa poteší aj obdarovaná,pretože jedna je ako darček.Nechápem prečo musí mať recenzia 150 znakov.Knihu som zatiaľ prelistovala,pozrela načo sa mám tešiť,páči sa mi,a preto som si ju aj objednala. Čítať viac
rous5
Neoverený nákup
6.11.2016
zdravé rýchlovky
Kniha aj recepty sú výborné. Doporučujem. Nepáči sa mi že MUSIM napísať 150slov. Prečo? Ja hodnotím rada, ale stručne a jasne. Preto zopakujem. Kniha je výborná, hodnotenie, že musím napísať 150slov je nevyhovujúce. Čítať viac
Milka Mimi
Neoverený nákup
20.10.2016
Zdravé rýchlovky?
Oceňujem v superlatívoch...prepracované recepty, rýchla a jednoduchá príprava a hlavne zdravá...výborne sa hodí k môjmu športovému štýlu života...odporúčam každému, komu nie je ľahostajné jeho telo... Čítať viac
Neoverený nákup
18.10.2016
Rýchlovky
Z knižky som ostala milo prekvapená, nie sú to len holé recepty, ale aj akási osveta o zdravom jedle, presne pre mňa, kedže som skôr upadla do môjho vlastného receptárového stereotypu. Presne, pre niekoho, kto je zaneprázdnený, môže prelistovať a vybrať niečo jednoduché. Oceňujem, že recepty nie sú iba do počtu, ale vidno, že kolektív ich vyberal starostlivo. Veľmi sa z nej teším. Čítať viac
cyril
Neoverený nákup
5.10.2016
zdrave rychlovky
Prehladne robena kniha,oskusane recepty s peknymi obrazkami a super napad varit zdravo a hlavne aj rychlo,lebo zostane viac casu na hodovanie a kaficko. Čítať viac
Martina
Neoverený nákup
5.10.2016
Názor čitateľa
Zdrave rychlovky kniha, ktora prinasa v dnesnej rychlej dobe navod nato ako sa da aj pri mnozstve inych povinnosti stravovat nie len rychlo ale hlavne zdravo. Rychle recepty, ktore su do 30 minut na stole je skvely napad ako dopriat svojmu telu to co potrebuje bez zdlhavej pripravy. Paci sa mi roznorodost receptov a teda ze vyber jedla je ozaj bohaty: sladke jedla, masite jedla, jedla zo strukovin..proste kazdy den nieco ine. Skvele :) Prajem knihe nech sa si najde vela spokojnych gazdiniek :) Čítať viac

Recenzie, kritiky

“Táto kniha je dôkaz, že zdravé jedlá môžu mať svoju fantáziu a chutiť výborne. Skvelé je, že všetky recepty sú fit a výživné, navyše ich príprava trvá naozaj krátko. Odporúčam všetkým, ktorí chcú jesť zdravo a zároveň byť fit!"

Zuzka Light
jedna z najväčších svetových fitnes tréneriek a autorka bestselleru Fit za 15 minút denne

„Až vtedy som pochopil, že hoci realita je neraz desivá a bolestivá, je to jediné miesto, kde môžeš nájsť skutočné šťastie. Pretože realita je skutočná.“