Čitateľský klub Martinus. Kniha Zrkadlový mesiac, Samantha Sotto Yambao. Vydavateľstvo Ikar, 2026.
Čitateľský klub Martinus. Kniha Zrkadlový mesiac, Samantha Sotto Yambao. Vydavateľstvo Ikar, 2026.
Kniha: Fit Recepty 2 (Lucia Wagnerová). Fit brands, 2015

20,39 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo
E-knihy
Audioknihy
Hry
Filmy

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Nie je možné meniť veľkosť písma, formát je preto vhodný skôr pre väčšie obrazovky.

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na:

Neprečítate na:

Ako čítať e-knihy zabezpečené cez Adobe DRM?
Kniha: Fit Recepty 2 (Lucia Wagnerová). Fit brands, 2015
Pozrieť ukážkuUkážka
Kniha: Fit Recepty 2 (Lucia Wagnerová). Fit brands, 2015
Pozrieť ukážkuUkážka

Fit Recepty 2

Jednoduché, zdravé, chutné fitness recepty

Jedz dobre, cíť sa dobre, vyzeraj dobre! Druhé pokračovanie úspešnej kuchárskej knihy Fit Recepty so 155 novými, originálnymi receptami. Zistite ako jednoducho si môžete... Čítať viac

4,8 38 hodnotení
2. diel série
Fit Recepty
Vydavateľstvo
Fit brands, 2015
Počet strán
216

Jedz dobre, cíť sa dobre, vyzeraj dobre! Druhé pokračovanie úspešnej kuchárskej knihy Fit Recepty so 155 novými, originálnymi receptami. Zistite ako jednoducho si môžete navariť a napiecť rýchle, výživné, jednoduché a chutné jedlá s nižším obsahom... Čítať viac

  • Špirálová väzba
  • Slovenčina
20,39 €
Na sklade 1 ks
Posielame ihneď
Túto knihu máme síce aktuálne na sklade, máme však už iba posledné kusy. Ak ju chcete mať rýchlo, ponáhľajte sa! Dodanie ďalších môže trvať dlhšie, zvyčajne do štyroch dní.
Pridať do zoznamu

Dostupné v 9 knižniciach. Požičať v knižnici

Ďalšie knižné vydania
  • Kniha: Fit Recepty 2 (Lucia Wagnerová). Fit brands, 2015
    Špirálová väzba
    Čeština, 2015
    Na sklade 1 ks
    Túto knihu máme síce aktuálne na sklade, máme však už iba posledné kusy. Ak ju chcete mať rýchlo, ponáhľajte sa! Dodanie ďalších môže trvať dlhšie, zvyčajne do štyroch dní.

    18,10 €

Naši škriatkovia odporúčajú

    Neprehliadnite, Krehký príbeh o pamäti a strate. Kniha Tam, Nicol Hochholczerová. Vydavateľstvo Koloman Kertész Bagala, 2026. Zistiť viac

    Viac o knihe

    Pozrieť ukážkuUkážka
    #chudnutie
    Môžete kúpiť aj v atraktívnej kolekcii za vynikajúcu cenu Fit recepty.

    Jedz dobre, cíť sa dobre, vyzeraj dobre!

    Druhé pokračovanie úspešnej kuchárskej knihy Fit Recepty so 155 novými, originálnymi receptami.
    Zistite ako jednoducho si môžete navariť a napiecť rýchle, výživné, jednoduché a chutné jedlá s nižším obsahom cukrov a naopak s vyšším obsahom bielkovín, vitamínov a minerálov a byť fit – bez diét! Posilnite si svoje zdravie a imunitu dobrým jedlom. Nájdete tu aj hriešne dobré diétne recepty a zdravé sladkosti.

    Fit Recepty hravo zvládne každý začiatočník v kuchyni, no isto potešia aj tých skúsenejších.
    Všetky recepty v knihe obsahujú aj nutričné hodnoty, preto je jednoduché zaradiť jedlá aj do špeciálne upravených jedálničkov či pre tých, ktorí by chceli schudnúť a vyformovať si postavu.
    Ak chcete svoj jedálniček obohatiť o zdravé a zároveň lahodné jedlá, táto kniha Vám určite padne vhod. Nájdete tu nové, zaujímavé recepty no takisto tradičné jedlá pretvorené do zdravšej a ľahšej podoby.

    Kniha obsahuje najmä recepty na každý deň, no takisto zopár sviatočných receptov.
    Recepty v knihe sú pestré a neviažu sa na žiadnu konkrétnu diétu – sú to jednoducho FIT RECEPTY.

    Kniha Fit Recepty 2 obsahuje:
    • 1. 155 fit receptov s nutričnými hodnotami a fotografiami
    • 2. recepty s vyšším obsahom bielkovín a nižším obsahom sacharidov
    • 3. 93% receptov bez múky
    • 4. 100% receptov bez rafinovaného cukru
    • 5. niekoľko receptov s proteínovým práškom (ktorý sa prípadne dá nahradiť inými surovinami)
    • 6. veľký prehľad o múkach a ich použití
    • 7. zaujímavé informácie o vybraných surovinách použitých v receptoch


    V knihe nájdete recepty na:
    • 1. 31 raňajok
    • 2. 32 jedál s mäsom a rybami
    • 3. 26 bezmäsitých jedál
    • 4. 10 sladkých jedál
    • 5. 51 zdravých dezertov
    • 6. 5 ostatných receptov (nápoje, snack, domáca výroba)


    Pre zobrazenie tohto obsahu potrebujeme sušienky.
    Povoliť cookies a zobraziť
    Naše katalógové číslo
    220150
    Originálny názov
    Fit Recepty 2
    Počet strán
    216
    Väzba
    špirálová väzba
    Rozmer
    210×210 mm
    Hmotnosť
    675 g
    ISBN
    9788097210366
    Rok vydania
    2015
    Edícia
    Fit recepty
    Štýl
    zdravé
    Jazyk
    slovenčina
    2. diel série
    Fit Recepty
    Vydavateľstvo
    Fit brands
    Kategorizácia

    Našli ste chybu alebo škodlivý obsah? Dajte nám, prosím, vedieť!

    Nahlásiť chybu alebo škodlivý obsah

    Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

    Kúpte spolu
    Kniha: Fit Recepty 2 (Lucia Wagnerová). Fit brands, 2015
    Kniha: Fit Recepty 1 (Lucia Wagnerová). Fit brands, 2014
    40,78 €

    Hodnotenia

    4,8 / 5
    		35
    		1
    		1
    		1
    		0

    Ako sa páčila kniha vám?

    Recenzie čitateľov

    Zhrnutie recenzií

    Zosumarizované pomocou AI, ktorá môže robiť chyby.

    Kniha obsahuje veľa jednoduchých, rýchlych a chutných zdravých receptov, doplnených farebnými fotografiami a prehľadným spracovaním. Mnohé recepty používajú dostupné suroviny, sú vhodné pre začiatočníkov a niektorí recenzenti oceňujú uvedené nutričné hodnoty a široký počet receptov (spomínaných 155). Knihu recenzenti používajú pravidelne ako inšpiráciu pri každodennom varení. Niektoré recepty sú zároveň dostupné na internete a pri varení pre väčšiu rodinu treba občas prispôsobiť množstvá.

    Čitatelia oceňujú
    • Jednoduché a rýchle recepty vhodné do zaneprázdneného režimu.
    • Recepty sú zdravé a chutné, často bez rafinovaného cukru.
    • Krásne farebné fotky a prehľadné, podrobné návody.
    • Používajú dostupné suroviny a kniha obsahuje nutričné hodnoty.
    Čitatelia ďalej hodnotia
    • Niekedy treba prispôsobiť množstvá receptov pri varení pre celú rodinu.
    • Niektoré recepty sú známe aj z autorkinej stránky, takže pre niekoho nemusí byť úplne nové.
    Pomohlo vám zhrnutie?
    Iveta Bučová
    Overený nákup
    7.12.2021
    Perfektne spracovaná kniha, krásne farebná a niektoré recepty sú už vyskusane. Jednoduché a celkom rýchle recepty.odporúčam každému, kto chce vyskúšať niečo chutné a zdravšie
    reagovať
    Martina Fľaková
    Neoverený nákup
    8.1.2021
    Skvelá a jednoduchá kuchárka
    Táto kuchárka je mojou oblubenkyňou. Pokiaľ žijete hektický život kde nemáte moc času premýšľať nad tým čo varit aby to bolo zdravé. Táto kuchárka je jednoduchým návodom ako papať zdravo, chutne a nestratiť pri tom more času.
    reagovať
    Lucia Ivanová
    Overený nákup
    8.1.2021
    Fit recepty 2
    Kniha, tak ako všetky ktoré od autorky mám, je plná skvelých receptov, z dostupných surovín so zaručeným výsledkom! Odporúčam.
    reagovať
    Martina Hrčková
    Overený zákazník
    8.1.2021
    Fit Recepty 2.
    Táto knižka je super. Krásna, farebné fotky jedál (človek je aj očami) a všetko podrobne rozpísané, z dostupných surovín. Stále v nej nachádzam inšpirácie na varenie.
    reagovať
    Simona Rehušová
    Neoverený nákup
    7.1.2021
    Tieto recepty sú topka, zdravé rýchle a určite si v knihe príde na svoje každý.
    Hoci som recepty poznala zo stránky, listovanie v knihe je kulinársky zážitok. Plus veľmi oceňujem výpočet nutricnych hodnôt a to ze sú recepty bez rafinovaneho cukru.
    reagovať
    Lucia
    Neoverený nákup
    7.1.2021
    Fit recepty
    Kniha, tak ako všetky ktoré od autorky mám, je plná skvelých receptov, z dostupných surovín so zaručeným výsledkom! Odporúčam.
    reagovať
    Zuzana
    Neoverený nákup
    9.9.2020
    Mam 56rokov, zauzivane recepty, sposob stravovania, som otrokom svojich chutovych poharikov????, ale v tychto receptoch som sa nasla. Chutne, rychle a z dostupnych surovin .????????
    reagovať
    Tatiana Mašinová
    Neoverený nákup
    16.7.2020
    Fit recepty 2
    Kniha splnila moje očakávania. Prehľadná, z domácich surovín, viete si spočítať kcal, som spokojná. vrele doporučujem tým, ktorí sa chcú stravovať hodnotnejšie
    reagovať
    Alena
    Neoverený nákup
    28.1.2018
    Podobne ako 1. diel, ani tento nesklamal. Kedze som na sladke, velmi mi vyhovuje sekcia dezerty, ranajky :D My z tychto kniziek varime uz 2 roky. Odporucam.
    reagovať
    Peter Misovic
    Overený nákup
    18.1.2018
    Velmi dobra ...
    Rovnako ako prva kniha, druha splnila moje ocakavanie. Cize recepty sa mi tiez vizualne pacia, su lahko pripravitelne z dostupnych surovin. A co ma tesi najviac, su opat roznorode. Dakujem!
    reagovať

    Lucia Wagnerová

    Kúpte spolu
    Kniha: Fit Recepty 2 (Lucia Wagnerová). Fit brands, 2015
    Kniha: Fit Recepty 1 (Lucia Wagnerová). Fit brands, 2014
    40,78 €

    Poznáte nový čitateľský profil?

    Máte chuť pozrieť si všetky svoje recenzie na jednom mieste a podeliť sa o ne aj s ostatnými používateľmi? Aktivujte si čítateľský profil, kde si môžete zvyšovať svoju knihomoľskú úroveň.

    Aktivovať čitateľský profil
    Pridať citát
    Krásne vozidlá len priťahujú závisť priemerných ľudí, pohŕdanie intelektuálov a ľútosť duchovne prebudených, osvietených ľudí.
    Kniha: Boh cestuje vždy inkognito (Laurent Gounelle), 2015
    Boh cestuje vždy inkognito
    • Laurent Gounelle

    Máme
    35-ročnú tradíciu
    predaja kníh

    Ponúkame vyše
    250 000 titulov
    na sklade

    Osobný odber
    20 kníhkupectiev
    po celom Slovensku

    Sme 7-násobný
    MasterCard
    Obchodník roka

    Organizujeme
    množstvo besied
    s autormi

    Podporujeme
    čítanie
    s porozumením

    Tovar skladom
    expedujeme
    okamžite

    U nás nakupujete
    vždy bezpečne
    a s dôverou