Od antilopy po Zátopka - Peter Kováč, N Press, 2022

18,60 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo
FlagOd antilopy po Zátopka - Peter Kováč, N Press, 2022
FlagOd antilopy po Zátopka - Peter Kováč, N Press, 2022

Od antilopy po Zátopka

Abeceda behu pre začiatočníkov aj pokročilých

Bežecká encyklopédia od jedného z najlepších slovenských bežcov, aktívneho atléta, novinára a fotografa v jednej osobe a športového editora Denníka N Petra Kováča. Vo výbere... Čítať viac

Vydavateľstvo
N Press, 2022
Počet strán
360

Bežecká encyklopédia od jedného z najlepších slovenských bežcov, aktívneho atléta, novinára a fotografa v jednej osobe a športového editora Denníka N Petra Kováča. Vo výbere jeho textov nájdete rady ako začať s behaním, ako sa vyhnúť zraneniam... Čítať viac

  • Brožovaná väzba
  • Slovenčina

18,60 €

Na sklade 2 ks
Posielame ihneď

Dostupné v 16 knižniciach. Požičať v knižnici

Z kolekcie: Populárno - náučná literatúra

Naši škriatkovia odporúčajú

Nesmrteľnosť - Dana Schwartz, Tatran, 2024

Viac o knihe

Bežecká encyklopédia od jedného z najlepších slovenských bežcov, aktívneho atléta, novinára a fotografa v jednej osobe a športového editora Denníka N Petra Kováča. Vo výbere jeho textov nájdete rady ako začať s behaním, ako sa vyhnúť zraneniam, ako sa stravovať, či ako sa pripraviť na maratón, no tiež aj príbehy svetových bežcov, ich bežecké stratégie a vplyv na politiku. Peter vychádza zo svojich skúseností úspešného športovca ale aj reportéra, ktorý len prednedávnom navštívil keňských bežcov, prečítal desiatky štúdií a urobil množstvo rozhovorov s výživovými poradcami, trénermi či psychológmi. Vie preto vysvetliť napríklad to, ako je možné, že človek uštve antilopu a aké poznanie si z toho môže zobrať rekreačný bežec, prečo je dobré strečovať a ako sa dá zvládnuť extrémne ťažký maratón. Ako súčasný beh ovplyvnili nové technológie a prečo sú v behu dobrí práve obyvatelia Kene? Môže byť vegán vrcholovým športovcom a čo je to laktát?

Knihu dopĺňajú krásne fotografie z terénu, ktoré vyfotografoval Peter za asistencie svojho brata - dvojčaťa a rovnako úspešného bežca Michala.
Čítať viac
Počet strán
360
Väzba
brožovaná väzba
Rozmer
140×215 mm
Hmotnosť
560 g
ISBN
9788082300676
Rok vydania
2022
Naše katalógové číslo
1395353
Jazyk
slovenčina
Pôvod
Slovensko
Vydavateľstvo
N Press
Kategorizácia

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

4,5 / 5

10 hodnotení

6
3
1
0
0

Ako sa páčila kniha vám?

Recenzie čitateľov

27.11.2023
Čo existuje v bežeckom svete
Knihu Od antilopy po Zátopka som si prečítal s veľkým záujmom a nadšením. Je to mimoriadne zaujímavá a poučná kniha, ktorá sa venuje behu doslova od A po Z. Autor, Peter Kováč, je známy slovenský novinár, spisovateľ a bežec, ktorý sa zúčastnil mnohých súťaží. V knihe sa podelil o svoje osobné skúsenosti, postrehy a rady, ktoré môžu byť užitočné pre začínajúcich aj pokročilých bežcov.

Kniha je rozdelená do kapitol, ktoré sa venujú jednotlivým aspektom behu. Od výberu topánok, cez strečing, stravu, hydratáciu, až po slávnych bežcov, tréningové metódy a známe preteky. Je napísaná veľmi jasne a zrozumiteľne. Nie je to tréningová príručka, takže nečakajte rozpis presných tréningov. Skôr by som ju označil za prehľad alebo encyklopédiu toho, čo všetko existuje v bežeckom svete.

Knihu Od antilopy po Zátopka by som odporučil každému, kto má záujem o beh, či už ako hobby, šport, alebo životný štýl. Je to kniha, ktorá vás pobaví, poučí, inšpiruje a možno aj prekvapí. Ukáže, že beh je viac než len pohyb, je to umenie, veda, filozofia, história, kultúra a spôsob života.
Čítať viac
Denisa
Neoverený nákup
28.2.2023
Od antilopy po Zatopka
Informatívna kniha pre skor zacinajucich bezcov.Informacie,vacsinou dohladatelne na internete,podané kompaktou formou.Chyba mi v knihe zivocisnost a surova radost zo samotneho behu ako ju okrem inych popisuje napriklad Scott Jurek alebo Christopher McDougall,aby si clovek uvedomil ako je behanie nadherné a o com to vlastne je. Čítať viac
9

Som otec troch deti, ktorý miluje Boha, svoju manželku, naše deti, čítanie, fotenie a beh.

Tomáš Golha
Overený zákazník
16.1.2023
bežecká abeceda
Autora poznám už dávnejšie, takže som sa na knihu veľmi tešil. Aj keď musím priznať, že som Petra spoznal ako skvelého fotografa a až neskôr ako bežca. Vedel som, že sú v knihe použité jeho vlastné fotografie a preto som sa na knihu tešil O to viac. Texty sú napísané veľmi zrozumiteľne a pútavo tak pre amatérakeho, ako aj pre profi bežca. Ja budem knihu odporúčať každému, koho zaujíma beh a knihy o ňom. Čítať viac
Igor
Neoverený nákup
28.9.2022
Z knihy som nadšený. Som amatérsky bežec a prečítal som už veľa knižiek o behaní. Táto ma upútala od začiatku až dokonca. Z každej kapitoly sa dá niečo použiť, či už pri behaní alebo len si tak rozšíriť obzory. Ako bonus sú veľmi pekné fotografie. Čítať viac

Vydavateľstvo N Press

Čítať viac

„Pobozkáme sa, dotkneme. Nechceme nič viac. Čo potrebujeme, je na dosah. Všetko ostatné je nepodstatné. Také jednoduché. Nenaplnení sú iba tí, čo nevedia, čo chcú.“

Cez noc - Stig Sæterbakken, 2014
Cez noc
Stig Sæterbakken