Hry

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Nie je možné meniť veľkosť písma, formát je preto vhodný skôr pre väčšie obrazovky.

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na:

Neprečítate na:

Ako čítať e-knihy zabezpečené cez Adobe DRM?
Kniha: Ako prekonať úzkosť (Kate Middleton). Tranoscius, 2014
Kniha: Ako prekonať úzkosť (Kate Middleton). Tranoscius, 2014

Ako prekonať úzkosť

Každý z nás už z času na čas pocítil úzkosť – neurčitý pocit niečoho zlého, bolesti hlavy, problémy so spánkom, nevoľnosť... Mnohí ľudia sa za tieto úzkostné pocity... Čítať viac

Vydavateľstvo
Tranoscius, 2014
Počet strán
88

Každý z nás už z času na čas pocítil úzkosť – neurčitý pocit niečoho zlého, bolesti hlavy, problémy so spánkom, nevoľnosť... Mnohí ľudia sa za tieto úzkostné pocity... Čítať viac

  • Brožovaná väzba
  • Slovenčina
Vypredané
Ach, mrzí nás to, z tejto knihy sa už predali všetky výtlačky a nemáme ju na sklade my ani vydavateľ :( Teoreticky však môžete mať šťastie v niektorých iných obchodoch, ktoré ešte nepredali posledné kusy.

Dostupné v 13 knižniciach. Požičať v knižnici

Naši škriatkovia odporúčajú

Rozhovor bez skratiek. Úprimne o hudbe aj svete. Kniha Všetci sme anarchisti, Denis Bango. Vydavateľstvo NPress, 2026. Zistiť viac

Viac o knihe

Každý z nás už z času na čas pocítil úzkosť – neurčitý pocit niečoho zlého, bolesti hlavy, problémy so spánkom, nevoľnosť... Mnohí ľudia sa za tieto úzkostné pocity hanbia či začnú ich riešiť napr. alkoholom alebo agresívnym správaním.

Psychologička Kate Middleton objasňuje, ako úzkosť funguje vo vašich myšlienkových návykoch a telesných chemických reakciách. Prostredníctvom skutočných zážitkov a vlastných skúseností pri prekonávaní fóbie opisuje cestu k uzdraveniu. Táto cesta je plná pochopenia, ľahko sa nasleduje a je dobrým návodom pre každého, kto chce urobiť prvé kroky k vyliečeniu.
Naše katalógové číslo
187381
Originálny názov
First Steps out of Anxiety
Počet strán
88
Väzba
brožovaná väzba
Rozmer
125×179 mm
Hmotnosť
105 g
ISBN
9788071404439
Rok vydania
2014
Edícia
Krok za krokom
Jazyk
slovenčina
Vydavateľstvo
Tranoscius
Kategorizácia

Našli ste chybu alebo škodlivý obsah? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu alebo škodlivý obsah

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

4,8 / 5
4
1
0
0
0

Ako sa páčila kniha vám?

Recenzie čitateľov

Nikola Ptačinová
Overený nákup
8.4.2021
Super kniha. Jednoducho a výstižne napísaná. Veľmi mi pomohla. Tiež nie je na dlhé čítanie, tak na hodinku až dve. Odporúčam každému, kto máva problémy s fobiou alebo nejakou inou úzkosťou.
reagovať
Nikola
Neoverený nákup
24.9.2020
Naozaj veľmi dobrá kniha pre tých, ktorý sa týmto trápia. Pomôže človeku zistiť čím trpí a čo by bolo preňho najlepšie.
reagovať
Nikky Mikosová
Overený nákup
25.8.2020
Táto kniha mi veľmi pomohla pri spoznávaní mojej úzkosti. Veľmi dobrý pomocník ;) troška má na knihe zamrzlo to, že nemá pevnú väzbu.
reagovať

Člověk buď umí být šťastný, nebo to prostě neumí. Jestli nejsem šťastná teď a tady, je chyba ve mně a nebudu šťastná ani nikde jinde.
Kniha: Slepá mapa (Alena Mornštajnová), 2018
Slepá mapa
  • Alena Mornštajnová