• Doručenie do kníhkupectva MartinusObjednávajte do 22.12. 18:00
  • KuriériObjednávajte do 19.12. 12:00
  • Výdajné miesta a boxyObjednávajte do 19.12. 12:00
  • BalíkovoObjednávajte do 18.12. 12:00
  • Viac o doručení
Keď mi radosť urobiť chceš, kúp mi radšej knihu. Vybrať darček
Vianoce
Keď mi radosť urobiť chceš, kúp mi radšej knihu. Vybrať darček
E-knihy
Audioknihy
Hry
Filmy

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Nie je možné meniť veľkosť písma, formát je preto vhodný skôr pre väčšie obrazovky.

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na:

Neprečítate na:

Ako čítať e-knihy zabezpečené cez Adobe DRM?
E-kniha
Stiahnuť ukážkuUkážka
E-kniha
Stiahnuť ukážkuUkážka

Cesta ľadového muža
E-kniha

Vedecké poznatky v spojení s kontrolovaným dychom, otužovaním a odhodlaním

Dlhotrvajúce zdravie pomocou metódy Wima Hofa. Veda potvrdila, že legendárna metóda Wima Hofa postavená na dychových cvičeniach a otužovaní podstatne zvyšuje energiu, zlepšuje... Čítať viac

Vydavateľstvo
Motýľ, 2021
184 strán
3-4 hodiny čítania
Vychádzame z priemerného údaju o rýchlosti čítania 230 slov za minútu, od knihy ku knihe a čitateľa ku čitateľovi sa to však môže líšiť.

Dlhotrvajúce zdravie pomocou metódy Wima Hofa. Veda potvrdila, že legendárna metóda Wima Hofa postavená na dychových cvičeniach a otužovaní podstatne zvyšuje energiu, zlepšuje prekrvenie, znižuje stres, ... Čítať viac

  • PDF

    Prečítate na zariadeniach:

    • Pocketbook
    • Kindle
    • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
    • Počítač s príslušnou aplikáciou

    Nie je možné meniť veľkosť písma, formát je preto vhodný skôr pre väčšie obrazovky.

    Viac informácií v našich návodoch

    EPUB

    Prečítate na zariadeniach:

    • Pocketbook
    • Kindle
    • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
    • Počítač s príslušnou aplikáciou

    Viac informácií v našich návodoch

    MOBI

    Prečítate na zariadeniach:

    • Pocketbook
    • Kindle
    • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
    • Počítač s príslušnou aplikáciou

    Viac informácií v našich návodoch

  • Slovenčina
8,80 €
Ihneď na stiahnutie
Máte čítačku, tablet alebo mobil? Stiahnite si do nich e-knihu: budete ju mať hneď a ešte aj ušetríte život stromom. Viac informácii o e-knihách nájdete tu.
Ako čítať e-knihy?
Aj e-knihy môžete darovať
Pridať do zoznamu
Kúp mi radšej knihu! Vytvorte si vianočný zoznam
a nazdieľajte blízkym

Vianoční škriatkovia odporúčajú

    Viac o e-knihe

    Stiahnuť ukážkuUkážka
    #telo#plávanie#zdravie#ľad#zima#športovci#pokusy#otužovanie
    Dlhotrvajúce zdravie pomocou metódy Wima Hofa.
    Veda potvrdila, že legendárna metóda Wima Hofa postavená na dychových cvičeniach a otužovaní podstatne zvyšuje energiu, zlepšuje prekrvenie, znižuje stres, podporuje imunitný systém, posilňuje telo a úspešne bojuje s mnohými chorobami.

    Vďaka dlhoročnému odhodlaniu a pokusom na vlastnom tele Wim zistil, ako ovládať vlastné telo. Zabehol maratón iba v šortkách pri mínus šestnástich stupňoch. Preplával niekoľko stoviek metrov pod ľadom, hodinu a pol sedel v nádobe s ľadom bez toho, aby sa mu zmenila telesná teplota. Jeho extrémne výkony nie sú cieľom. Chce nimi dokázať, čoho je schopné ľudské telo – nielen jeho, ale hocikoho, teda aj vaše. Mnohí ľudia tvrdia, že jeho metóda funguje lepšie než lieky.

    Cesta ľadového muža ponúka nielen vedecké dôkazy, ale aj konkrétne kroky, vďaka ktorým si môže každý zvýšiť odolnosť voči chorobám a naštartovať liečebné procesy vo vnútri tela. Zistite, ako na ľadové dlane a chodidlá či kŕčové žily. Je to praktická kniha s jednoduchými návodmi na otužovanie a dychové cvičenia, ktorých procesy vysvetľuje pomocou biológie a chémie.
    PREBERTE SA A KONAJTE! 30-dňová výzva na doma pre tých, ktorí s metódou iba začínajú.
    Naše katalógové číslo
    1254947
    Počet strán
    184
    Rok vydania
    2021
    Jazyk
    slovenčina
    Preklad
    Pôvod
    zahraničný, Holandsko
    Vydavateľstvo
    Motýľ
    Kategorizácia

    Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

    Nahlásiť chybu alebo škodlivý obsah

    Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

    Hodnotenia

    4,4 / 5
    		8
    		2
    		0
    		0
    		1

    Ako sa páčila e-kniha vám?

    Recenzie čitateľov

    Alena
    Neoverený nákup
    1.3.2024
    Darček pre kolegyňu k 50tke ;-). Potešila sa,..... hneď na druhý deň v práci referovala čo sa dozvedela :-)
    Katka Chlpanova
    Neoverený nákup
    26.1.2023
    Cesta ľadového muža
    Knihu som kupila na odporucanie mojho znameho priatela, pretoze som chcela najst dalsie moznosti k tomu, ako predchadzat ci pripadne eliminovat vyzvy ktore na zaklade pracovneho vytazenia maju dopad aj na moje zdravie. Je to pre mna dalsia moznost ako lepsie balansovat mna ako osobnost. Telo a duch aj vdaka tejto knihe mozu ist v rovnovahe. Odporucam kazdemu, kto riesi podobne vyzvy - hoci som ju este celu nedocitala.
    Matej Oberta
    Overený zákazník
    16.1.2023
    Kniha, ktorá prepája metódu Wima Hofa s vedou. Rôzne inštitúcie vykonávali vedecké merania a výskum na Wimovi a snažili sa potvrdiť jeho teóriu a benefity jeho met´dy.
    Miroslav Kuchen
    Neoverený nákup
    21.3.2022
    wim hof
    Tento príspevok prezrádza dôležité momenty deja, preto je skrytý, aby sme Vám nepokazili pôžitok z čítania.
    Opis tejto knihy o čom to je, je veľký podovod!! Venujem sa zimnému plávaniu, každodennému otužovaniu, športu. A tak som si kúpil knihu "cesta ľadového muža" s tým, že nájdem rady, návody ako sa posunúť ďalej, tak ako je kniha písaná. No namiesto toho obrovské sklamanie, ba až hnev: celá kniha by sa mala nazývať " Aký som úžasný". Z návodov, rád tam nie je nič, aleže naozaj nič. Iba príbehy ako som stretol úžasného Wima, ako jogíni onemeli úžasom z Wima atď. Socialistická kniha Timur a jeho družina je oproti tejto knihe handra.
    Martinus
    Silvia Jágriková
    Overený zákazník
    5.3.2022
    Zatiaľ čo v knihe Metóda Wima Hofa sa dozviete mnoho o jeho živote a ceste ako prišiel k svojej životnej filozofii a objavil veľmi prínosné liečebné techniky aj pre diagnózy s ktorými si súčasná medicína nevie dať rady, kniha Cesta ľadového muža Vám to krásne premietne do vedy a výskumov. Je písaná viac odbornejšie, ale uchopiteľne aj pre laika. Prevedie Vás tým čo sa deje v ľudskom tele popri hlbokom dýchaní a aj pri pobyte v chlade. Ak ste nadšencami jeho metódy, oba kúsky sú must have a krásne sa dopĺňajú. Cvičenia a návody nájdete skôr v knihe Metóda W. H. Knihy sú aj o osobnom rozvoji a sile mysle, veľmi sa mi páči, že nie sú podané príliš ezo spôsobom. Taktiež oceňujem nevyhnutnú spoluprácu s vedcami a lekármi. Wim nie je spisovateľ, ale obyčajný človek, ktorý sa delí o svoje cenné skúsenosti, aby pomohol mnohým ľuďom zlepšiť svoj život a zdravotné problémy. A svoje myšlienky podal zrozumiteľne, úprimne a motivačne. Veľká vďaka za takéto knihy.
    Mary
    Neoverený nákup
    29.11.2021
    Wim Hof
    Vyborna kniha. Jednoznacne odporucam. Wim Hof je inspiracia pre mnohych, ktori este stale vahaju s otuzovanim.
    Adriana
    Neoverený nákup
    17.11.2021
    Cesta ľadového muža
    Toto je uz moha druha kniha o sposobe otuzovania Wima Hofa.
    Zaujimave citanie, ktore poskytuje sirsi pohlad na otuzovanie a veci s tym spojene.
    Beata
    Neoverený nákup
    17.11.2021
    Cesta ľadového muža.
    Je fantastická, veľmi ma zase obohatila pri pokračovaní v jeho metode s ktorú som zacala. Verím, že je potrebné v dnešnej dobe venovať sa svojmu zdraviu.

    Vydavateľstvo Motýľ
    Obchodný názov
    Vydavateľstvo Motýľ s.r.o.
    Adresa
    Dunajská 48
    811 08 Bratislava
    Slovenská republika
    E-mail
    info@vydavatelstvomotyl.sk

    Poznáte nový čitateľský profil?

    Máte chuť pozrieť si všetky svoje recenzie na jednom mieste a podeliť sa o ne aj s ostatnými používateľmi? Aktivujte si čítateľský profil, kde si môžete zvyšovať svoju knihomoľskú úroveň.

    Aktivovať čitateľský profil
    Pridať citát
    Alebo sme skôr výsledkom miest, kde vyrastáme, prostredia, atmosféry, ktorú dýchame, doma, na ulici, v škole? Takmer to tak vyzerá, keď sledujem ten priepastný rozdiel medzi Turínom a Parížom.
    Kniha: Pod slnkom Turína (Ivana Dobrakovová), 2021
    Pod slnkom Turína
    • Ivana Dobrakovová

    Máme
    35-ročnú tradíciu
    predaja kníh

    Ponúkame vyše
    250 000 titulov
    na sklade

    Osobný odber
    20 kníhkupectiev
    po celom Slovensku

    Sme 7-násobný
    MasterCard
    Obchodník roka

    Organizujeme
    množstvo besied
    s autormi

    Podporujeme
    čítanie
    s porozumením

    Tovar skladom
    expedujeme
    okamžite

    U nás nakupujete
    vždy bezpečne
    a s dôverou