Začni běhat - Matt Roberts, Slovart CZ, 2014

15,37 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo
Čítaná
Začni běhat - Matt Roberts, Slovart CZ, 2014
Čítaná
Začni běhat - Matt Roberts, Slovart CZ, 2014

Začni běhat
Čítaná

Jak začít, udržet si motivaci a dosáhnout co nejlepších výsledků

V knize najdete veškeré základy, od dobré běžecké techniky přes stanovení cílů a motivaci až po plány, přípravu a rady ohledně častých poranění a namožení... Čítať viac

Vydavateľstvo
Slovart CZ, 2014
Počet strán
192

V knize najdete veškeré základy, od dobré běžecké techniky přes stanovení cílů a motivaci až po plány, přípravu a rady ohledně častých poranění a namožení... Čítať viac

  • Flexi väzba
  • Výborný stav
  • Čeština

15,37 €

Cena novej knihy: 21,95 €
Na sklade
Posielame ihneď

Čítané knihy nám môžete poslať aj vy!

Pošlite nám svoje prečítané knihy a získajte poukážku na nákup.

Vyskúšať Knihovrátok

Naši škriatkovia odporúčajú

Bohyne a prízraky - Juraj Červenák, Artis Omnis, 2024

Viac o knihe

V knize najdete veškeré základy, od dobré běžecké techniky přes stanovení cílů a motivaci až po plány, přípravu a rady ohledně častých poranění a namožení. Své poznatky v ní sděluje tým trenérů a zdravotníků a nechybí ani rady ohledně výběru běžecké obuvi, oblečení, doplňků a elektronických pomůcek včetně tipů, kde je seženete.

Kniha pojednává o všech typech světových běžeckých podniků, od běhů pro radost a charitativních akcí až po maratony a ultradlouhé běhy. Ať už se připravujete na svůj první dobročinný pochod nebo pracujete na překonání osobního maratonského rekordu, kniha vám dodá potřebné informace i chuť probojovat se až na vrchol.

Z našeho blogu: Jak jsem začala běhat se Začni běhat

Čítať viac
Počet strán
192
Väzba
flexi
Rozmer
170×245 mm
Hmotnosť
674 g
Rok vydania
2014
Naše katalógové číslo
873379
Jazyk
čeština
Vydavateľstvo
Slovart CZ
Kategorizácia

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

5,0 / 5

1 hodnotenie

1
0
0
0
0

Ako sa páčila kniha vám?

Recenzie čitateľov

23.4.2014
Díky začni běhat jsem opravdu začala běhat :-)
Self-help příručka Začni běhat je nejvíc parádní v tom, že její autor, profesionální běžec Matt Roberts, vám dokáže předat celou kopu motivace. Jako všechny ty rady, tipy, doporučení, tréninkové plány, relaxační a cvičící postupy a trilion dalších běžeckých záležitostí jsou taky moc fajn, ale jako totální neběžec jsem nejvíc ocenila to, že mě Matt Roberts opravdu dokázal zvednout z gauče a zkusit si jít zaběhat. Vřele doporučuju všem neběžcům, běžcům začátečníkům i pokročilým. Běhu zdar! : ) Čítať viac

Matt Roberts

Čítať viac

Vydavateľstvo Slovart CZ

Čítať viac

„Každá žena objasňuje muža, ktorý ju miluje, a naopak: on objasňuje jej charakter. “

Roviny života - Julian Barnes, 2014
Roviny života
Julian Barnes