Čitateľský klub Martinus - Stôl pre dvoch, Amor Towles, Tatran, 2025
Čitateľský klub Martinus - Stôl pre dvoch, Amor Towles, Tatran, 2025
Prihlásiť
Kniha: Hubnutí bez diet a cvičení (Martina Králíčková)

16,40 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo
E-knihy
Audioknihy
Hry
Filmy

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Nie je možné meniť veľkosť písma, formát je preto vhodný skôr pre väčšie obrazovky.

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na:

Neprečítate na:

Ako čítať e-knihy zabezpečené cez Adobe DRM?
Kniha: Hubnutí bez diet a cvičení (Martina Králíčková)
Kniha: Hubnutí bez diet a cvičení (Martina Králíčková)

Hubnutí bez diet a cvičení

Zhubnout může každý

Představte si, že stojíte před zrcadlem. Jste nazí. Díváte se na sebe. Jste se sebou spokojení? Nebo chcete zhubnout? Pokud chcete zhubnout, pak je tato kniha pro vás... Čítať viac

Vydavateľstvo
Taxus International, 2013
Počet strán
168

Představte si, že stojíte před zrcadlem. Jste nazí. Díváte se na sebe. Jste se sebou spokojení? Nebo chcete zhubnout? Pokud chcete zhubnout, pak je tato kniha pro vás... Čítať viac

  • Brožovaná väzba
  • Čeština
Vypredané
Ach, mrzí nás to, z tejto knihy sa už predali všetky výtlačky a nemáme ju na sklade my ani vydavateľ :( Teoreticky však môžete mať šťastie v niektorých iných obchodoch, ktoré ešte nepredali posledné kusy.
Pridať do zoznamu

Dostupné v štyroch knižniciach. Požičať v knižnici

Naši škriatkovia odporúčajú

    Artis Omnis má 20! Oslavuj so zľavou 20 % - Chcem čítať
    Kniha: Hubnutí bez diet a cvičení (Martina Králíčková)
    16,40 €
    Vypredané
    Ach, mrzí nás to, z tejto knihy sa už predali všetky výtlačky a nemáme ju na sklade my ani vydavateľ :( Teoreticky však môžete mať šťastie v niektorých iných obchodoch, ktoré ešte nepredali posledné kusy.

    Viac o knihe

    • Máte kila navíc?
    • Patříte mezi ty, kteří drží už několikátou dietu?
    • Zápasíte s jojo efektem?
    • Zhubnete a pak opět přiberete?
    • A nakonec často vážíte více, než když jste dietu začali držet?

    Představte si, že stojíte před zrcadlem. Jste nazí. Díváte se na sebe. Jste se sebou spokojení? Nebo chcete zhubnout? Pokud chcete zhubnout, pak je tato kniha pro vás.

    Martina Králíčková ví, jak na to. Přitom diety nedrží. Nejí ani nízkotučné potraviny. Jí klidně i večer. Někdy hřeší. Dá si koláč, čokoládu, klobásu nebo smažené brambůrky. A přesto je štíhlá. Její jednoduchá pravidla vám ušetří spoustu trápení s dietami. Ušetří vám také spoustu myšlenek, které pak budete moci zaměřit na mnohem důležitější věci, než je počítání kalorií. Ušetří vám i spoustu peněz za odtučňovací kůry. Na co ještě čekáte? Zhubnout můžete i vy. Začněte hned teď!
    Naše katalógové číslo
    144098
    Počet strán
    168
    Väzba
    brožovaná väzba
    Rozmer
    123×171 mm
    Hmotnosť
    176 g
    ISBN
    9788087717042
    Rok vydania
    2013
    Štýl
    zdravé
    Jazyk
    čeština
    Vydavateľstvo
    Taxus International
    Kategorizácia

    Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

    Nahlásiť chybu alebo škodlivý obsah

    Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

    Hodnotenia

    3,7 / 5
    		2
    		0
    		0
    		0
    		1

    Ako sa páčila kniha vám?

    Recenzie čitateľov

    Igor
    Neoverený nákup
    5.12.2015
    opäť ste raz absolútne nič nepochopili !!!
    Tento príspevok prezrádza dôležité momenty deja, preto je skrytý, aby sme Vám nepokazili pôžitok z čítania.
    A jediný kto pochopil je Zdenka 9/9/2013
    Knihu síce nemám ale mám audio knihu ktorú počúvam opakovane aby som si utvrdil úplne jednoduché zásady ktoré majú logiku a musia jednoducho fungovať
    Okamžite po vypočutí som postupne začal zavádzať je myšlienky lebo majú hlavu aj pätu a samozrejme to aj cítim, klamal by som keby som tvrdil opak
    Takže všetkým rozkošným dámam zo záporným hodnotením odkazujem veľmi stručne: nežijeme preto aby sme jedli, ale jeme preto aby sme žili !!!

    Až Vám tieto myšlienky neotvorili oči tak buď ste túto knihu vôbec nečítali alebo odzadu a ešte aj hore nohami
    O plo roka Vám môžem poslať fotky ako vyzerá 52r. chlap ktorý nezdvihne ani jednu činku len dodrží tieto zásady ktoré rozhodne fungujú
    Zaujímam sa o stravovanie už nejaký ten rok a toto je prvý krát čo som počul že to skoro robím správne a výsledok? Typujú mi o 10 - 15 rokov menej to asi hovorí za všetko a váha išla z 96 na 85 pri výške 180
    Držím palce tým čo to pochopia a taktiež pochopia myšlienky a doporučenia Iva Tomana s ktorých chodí miestami až mráz po chrbte nakoľko sú tak jednoduché a neskutočne pravdivé len ich treba zaviesť do života!!!

    Takže pre všetkých ktorý nepochopili na čo nám v domácnostiach slúži ladnička asi len tá stručná veta "CICA NEŽER.."
    reagovať
    zdenka
    Neoverený nákup
    9.9.2013
    vyborna kniha !!!
    Tuto knizku som si objednala hned ako som si vypocula rozhovor s autorkou v Telerane. Odporucam vsetkym, ktorym zalezi nielen na stihlej linii, ale aj na svojom zdravii. Tato kniha mi pomohla zmenit moje stravovacie navyky, velmi som si oblubila zeleninu (predtym som ju vobec nejedavala a vyhybala som sa jej), tym padom som schudla, zvysilo sa mi sebavedomie, citim sa vynikajuco a pritazlivo, konecne sa nemusim hanbit za svoje telo. Treba najskor vyskusat rady autorky a ich priaznivy ucinok na vlastnom tele a az potom kritizovat. Jest vela zeleniny = byt stihly.
    reagovať
    zuzana
    Neoverený nákup
    20.5.2013
    sklamanie
    tiež som sa nechala nalákať reklamou na túto knižku - výsledok: SKLAMANIE - štíhla modelka radí ako nejesť a ostať štíhly - zbytočne vyhodené peniaze - mohla som kúpiť radšej knihu na čítanie - v tejto som sa nič zaujímavé nedozvedela. Jedno jej však treba priznať - reklamu má fakt dobrú, lákavú no klamlivú, ale to človek zistí až po prečítaní (keď predtým nečíta hodnotenia :-( )
    reagovať
    sabina
    Neoverený nákup
    19.4.2013
    Názor čitateľa
    Anja, tak uz potom vieme preco schudol manzelik Toman. Vo svojej knihe tvrdil, ze on myslienkami si navodil stav ze mu prestali nejake veci automaticky chutit. Ci to ale nebolo tak, ze pri tej mrkve a ked mu modelelecka nenavarila tak schudol jednoducho od hladu :)))
    reagovať
    Anna
    Neoverený nákup
    14.4.2013
    Brak
    Keby tu boli čierne hviezdičky tak ich dám päť. Knihu som si kúpila lebo autorka ju prezentovala v Teleráne, myslela som že sa dozviem niečo nové ale bola som sklamaná. Asi pred dvomi rokmi som kúpila knihu od Mačingovej, je naozaj dobrá a nie ako tento brak.
    reagovať
    Neoverený nákup
    6.4.2013
    sklamaná
    Túto knihu som kúpila priateľke ako darček. Ale keď mi ju dala prečítať, tak som ľutovala, že som ju radšej nepozvala na dobrý obed :-). Neviem ako autorka prišla k názvu tejto knihy, pretože nekorešponduje s obsahom ani pri kreslených obrázkoch. Autorka odporuje sama sebe...
    Nenájdete v nej nič podnetné, žiadne rady k zdravému stravovaniu a pod. Ak teda nechce žiť iba z mrkvy a pár kúskov inej zeleniny ..
    reagovať
    Anja
    Neoverený nákup
    5.4.2013
    Cica nežer!
    Autorka opisuje výsledky rôznych výskumov obezity predovšetkým z anglosaského prostredia, resp. jemne ironicky vo vlastnej rodine, ale ak očakávate podnetné a praktické informácie k stravovaniu či zdravému redukovaniu hmotnosti - bude veľmi sklamaní!
    Celé odporúčanie autorky sa dá zhrnúť do jednej vety: CICA NEŽER!
    Podľa nej, ráno nejedzte alebo len neskôr, aj to ovocie, na obed si dajte toľko šalátu, že už nebudete mať miesto na ďalšie jedlo a večer chrumkajte zeleninku. Keďže strašne nerada varí, spolu s manželom Ivom Tomanom sú hrdí na to, že v chladničke nič nemajú - resp.mrkvu, mrkvu a počas sviatkov lahôdkovú cibuľku (môžte si to pozrieť na webe: chladnička podnikateľa).
    Je zrejmé, že názov knihy je nepravdivý a zavádzajúci a závisí od každého, či je ochotný zaplatiť za túto útlu knižôčku také peniaze (mne ju požičala kolegyňa, ktorá bola celá napálená...)
    reagovať

    Poznáte nový čitateľský profil?

    Máte chuť pozrieť si všetky svoje recenzie na jednom mieste a podeliť sa o ne aj s ostatnými používateľmi? Aktivujte si čítateľský profil, kde môžete okrem iného zbierať knihomoľské odznaky, či zvyšovať si svoju knihomoľskú úroveň.

    Aktivovať čitateľský profil
    Pridať citát
    Reťaz je vždy len taká pevná, ako je pevný jej najslabší­ článok.
    Kniha: Slovenská mafia (Ján Petrovič)
    Slovenská mafia
    • Ján Petrovič

    Máme
    30-ročnú tradíciu
    predaja kníh

    Ponúkame vyše
    100 000 titulov
    na sklade

    Osobný odber
    v 19 kníhkupectvách
    po celom Slovensku

    Sme 7-násobný
    MasterCard
    Obchodník roka

    Organizujeme
    množstvo besied
    s autormi

    Podporujeme
    čítanie
    s porozumením

    Tovar skladom
    expedujeme
    okamžite

    U nás nakupujete
    vždy bezpečne
    a s dôverou