Hry

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Nie je možné meniť veľkosť písma, formát je preto vhodný skôr pre väčšie obrazovky.

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na:

Neprečítate na:

Ako čítať e-knihy zabezpečené cez Adobe DRM?

Brušné cviky na každý deň

15 minút

Nemáte čas chodiť do posilňovne? Stačí, ak budete cvičiť 15 minút denne trikrát za týždeň a výsledky na seba nedajú dlho čakať! Spevnite si trup, vyformujte si štíhly driek a... Čítať viac

Vydavateľstvo
Ikar, 2011
Počet strán
96+4x8

Nemáte čas chodiť do posilňovne? Stačí, ak budete cvičiť 15 minút denne trikrát za týždeň a výsledky na seba nedajú dlho čakať! Spevnite si trup, vyformujte si štíhly driek a brušné svalstvo... Čítať viac

  • Flexi väzba
  • Slovenčina
Vypredané
Ach, mrzí nás to, z tejto knihy sa už predali všetky výtlačky a nemáme ju na sklade my ani vydavateľ :( Teoreticky však môžete mať šťastie v niektorých iných obchodoch, ktoré ešte nepredali posledné kusy.

Dostupné v jednej knižnici. Požičať v knižnici

Ďalšie knižné vydania
  • Kniha: 15 minut cvičení pro pás, boky a břicho + DVD (Joan Paganová). Ikar CZ
    Brožovaná väzba
    Čeština
    Vypredané
    Ach, mrzí nás to, z tejto knihy sa už predali všetky výtlačky a nemáme ju na sklade my ani vydavateľ :( Teoreticky však môžete mať šťastie v niektorých iných obchodoch, ktoré ešte nepredali posledné kusy.

Naši škriatkovia odporúčajú

O neúprosnosti času. Surová a citlivá noir novela. Kniha Tajné cesty, Petra Móri Stračiaková. Vydavateľstvo Marenčin PT, 2026. Zistiť viac
Nemáte čas chodiť do posilňovne alebo navštevovať organizované hodiny? Stačí, ak budete cvičiť 15 minút denne trikrát za týždeň a výsledky na seba nedajú dlho čakať! Posilnite a spevnite si trup, vyformujte si štíhly driek a brušné svalstvo. Názorné fotografie vám priblížia detaily každého cviku. Všetky štyri cvičebné programy nájdete aj na priloženom DVD. Joan Paganová, autorka knihy, je skúsená newyorská cvičiteľka. Najúčinnejšie cvičenie v pohodlí domova!
Naše katalógové číslo
114038
Originálny názov
Abs Workout
Príloha
DVD
Počet strán
96+4x8
Väzba
flexi
Rozmer
183×235 mm
Hmotnosť
452 g
ISBN
9788055127156
Rok vydania
2011
Jazyk
slovenčina
Preklad
Vydavateľstvo
Ikar
Kategorizácia

Našli ste chybu alebo škodlivý obsah? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu alebo škodlivý obsah

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

4,5 / 5
1
1
0
0
0

Ako sa páčila kniha vám?

Recenzie čitateľov

Beáta Csákyová
Neoverený nákup
18.3.2013
Názor čitateľa
Kniha obsahuje veľmi dobré cviky s obrázkami ktoré sú názorne predvedené v DVD. Odporúčam.
reagovať

Vydavateľstvo Ikar

Obchodný názov
IKAR, a.s.
Adresa
Miletičova 23
821 09 Bratislava
Slovenská republika
E-mail
ikar@ikar.sk
Každá žena objasňuje muža, ktorý ju miluje, a naopak: on objasňuje jej charakter.
Kniha: Roviny života (Julian Barnes), 2014
Roviny života
  • Julian Barnes