Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Nie je možné meniť veľkosť písma, formát je preto vhodný skôr pre väčšie obrazovky.

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na:

Neprečítate na:

Ako čítať e-knihy zabezpečené cez Adobe DRM?

Za hranicami úzkosti

Úzkosť sa stala jedným z určujúcich pocitov našej doby. Väčšina z nás sa ju snaží prekonať premýšľaním a logikou, no tento boj nás často vracia späť do začarovaného kruhu.... Čítať viac

Vydavateľstvo
Tatran, 2026
Počet strán
320

Úzkosť sa stala jedným z určujúcich pocitov našej doby. Väčšina z nás sa ju snaží prekonať premýšľaním a logikou, no tento boj nás často vracia späť do začarovaného kruhu. Martha Becková v knihe Za hranicami úzkosti ukazuje, že riešenie... Čítať viac

  • Pevná väzba
  • Slovenčina
Cena: 19,10 €
Na sklade > 5 ks
Posielame ihneď
Táto kniha sa môže na cestu ku vám vybrať prakticky okamžite! Ak si ju objednáte do 13:00 v pracovný deň, odošleme vám ju ešte dnes, inak najneskôr nasledujúci pracovný deň.

Dostupné v dvoch knižniciach. Požičať v knižnici

Ďalšie knižné vydania
  • Kniha: Beyond Anxiety (český jazyk) (Martha Beck). Jan Melvil publishing, 2026
    Kniha
    Čeština, 2026
    Pripravujeme,
    vychádza 24. 8. 2026
    Vydavateľ, tlačiar a ďalší usilovní ľudia intenzívne pracujú na tom, aby ste si už onedlho mohli prečítať túto knihu. Predbežne by mala vyjsť 24. 8. 2026.

Naši škriatkovia odporúčajú

Ďalšia skvelá detektívka. Prichádza nový Steve Cavanagh. Kniha Sedem dní, Steve Cavanagh. Vydavateľstvio Lindeni, 2026. Zistiť viac
Úzkosť sa stala jedným z určujúcich pocitov našej doby. Väčšina z nás sa ju snaží prekonať premýšľaním a logikou, no tento boj nás často vracia späť do začarovaného kruhu. Martha Becková v knihe Za hranicami úzkosti ukazuje, že riešenie neleží v potláčaní obáv, ale v prebudení tvorivosti a zvedavosti.
Autorka vysvetľuje mechanizmus „špirály úzkosti“ a ponúka cestu k jej prerušeniu aktivovaním tvorivých častí nervového systému. Opiera sa o poznatky neurovedy, sociológie aj vlastnú koučovaciu prax a prináša konkrétne cvičenia, ktoré pomáhajú znižovať stres, rozvíjať tvorivé myslenie a znovuobjaviť pocit zmyslu.
Kniha je praktickým sprievodcom pre každého, kto chce premeniť obavy na energiu, nájsť nový životný smer a vniesť do svojho života pokoj, zmysel a radosť.
Naše katalógové číslo
3493093
Originálny názov
Beyond Anxiety
Počet strán
320
Väzba
pevná väzba
Rozmer
147×229 mm
Hmotnosť
535 g
ISBN
9788022218474
Rok vydania
2026
Jazyk
slovenčina
Preklad
Pôvod
zahraničný, Spojené štáty
Vydavateľstvo
Tatran
Pre koho
pre dospelých
Účel knihy
motivačná
Kategorizácia

Našli ste chybu alebo škodlivý obsah? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu alebo škodlivý obsah

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

2,0 / 5
0
0
0
1
0

Ako sa páčila kniha vám?

Recenzie, kritiky

„Je to ako nájsť v mozgu dvere vedúce zo strachu k tvorivosti. Možno sú malé a zriedka používané... ale keď ich otvoríte... zavedú vás do života bez úzkosti.“
Oprah Daily

„Poklady ukryté na týchto stránkach mi prinavrátili kúsok života.“
GLENNON DOYLEOVÁ, autorka knihy Nespútaná

Vydavateľstvo Tatran

Obchodný názov
Vydavateľstvo TATRAN, spol. s r.o.
Adresa
Klariská 16
815 82 Bratislava
Slovenská republika
E-mail
info@slovtatran.sk
Sú rôzne druhy odvahy. Poznám ľudí, čo sa smelo vrhnú medzi rinčiace meče, ale vystavte ich spleti mocenských intríg a vezmú nohy na plecia. A naopak.
Kniha: Diabol v zrkadle (Juraj Červenák), 2016
Diabol v zrkadle
  • Juraj Červenák