Hry

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Nie je možné meniť veľkosť písma, formát je preto vhodný skôr pre väčšie obrazovky.

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na:

Neprečítate na:

Ako čítať e-knihy zabezpečené cez Adobe DRM?
Kniha: Ako byť k sebe súcitný (Kristin Neff). Citadella, 2025
Kniha: Ako byť k sebe súcitný (Kristin Neff). Citadella, 2025

Ako byť k sebe súcitný

prestaňte sa obviňovať a zbavte sa neistoty

Bezohľadné naháňanie sa za vysokým sebahodnotením sa stalo takmer náboženstvom, a to poriadne tyranským. Naša extrémne súťaživá kultúra nás presviedča, že ak sa chceme cítiť... Čítať viac

Vydavateľstvo
Citadella, 2025
Počet strán
296

Bezohľadné naháňanie sa za vysokým sebahodnotením sa stalo takmer náboženstvom, a to poriadne tyranským. Naša extrémne súťaživá kultúra nás presviedča, že ak sa chceme cítiť dobre, musíme byť neustále nadpriemerní. No vždy sa nájde niekto krajší... Čítať viac

  • Pevná väzba s prebalom
  • Slovenčina
Cena: 17,89 €
Na sklade > 5 ks
Posielame ihneď
Táto kniha sa môže na cestu ku vám vybrať prakticky okamžite! Ak si ju objednáte do 13:00 v pracovný deň, odošleme vám ju ešte dnes, inak najneskôr nasledujúci pracovný deň.

Dostupné v troch knižniciach. Požičať v knižnici

Ďalšie knižné vydania (2)
  • Kniha: Self-Compassion (Kristin Neff). Yellow Kite, 2011
    Brožovaná väzba
    Angličtina, 2011
    Na sklade 1 ks
    Túto knihu máme síce aktuálne na sklade, máme však už iba posledné kusy. Ak ju chcete mať rýchlo, ponáhľajte sa! Dodanie ďalších môže trvať dlhšie, zvyčajne do piatich dní.

    21,24 €

  • Kniha: Samospivchuttia. Perevirena syla dobroty do sebe (Kristin Neff). Vivat
    Pevná väzba
    Ukrajinčina
    Na sklade 3 ks
    Túto knihu máme síce aktuálne na sklade, máme však už iba posledné kusy. Ak ju chcete mať rýchlo, ponáhľajte sa! Dodanie ďalších môže trvať dlhšie, zvyčajne do 33 dní.

    15,00 €

Naši škriatkovia odporúčajú

Predpredaj spustený. Hokejová romantika, ktorú si zamiloval svet. Kniha Nové pravidlá hry, Rachel Reid. Vydaavateľstvo Ikar, 2026. Zistiť viac

Viac o knihe

Bezohľadné naháňanie sa za vysokým sebahodnotením sa stalo takmer náboženstvom, a to poriadne tyranským. Naša extrémne súťaživá kultúra nás presviedča, že ak sa chceme cítiť dobre, musíme byť neustále nadpriemerní. No vždy sa nájde niekto krajší, úspešnejší alebo múdrejší. A aj keď sa nám podarí aspoň na chvíľu chytiť sa pocitu sebaúcty, rýchlo nám uniká. Náš pocit vlastnej hodnoty stúpa a klesá ako pingpongová loptička – v závislosti od aktuálneho úspechu či zlyhania.
Našťastie, existuje alternatíva, ktorú mnohí odborníci považujú za lepšiu a účinnejšiu cestu k šťastiu: súcit so sebou samým. Výskumy Dr. Kristin Neffovej a ďalších psychológov ukazujú, že ľudia, ktorí pristupujú ku svojim zlyhaniam a chybám so súcitom, prežívajú vyššiu mieru psychickej pohody než tí, ktorí sa neustále odsudzujú. Pocity bezpečia a sebaúcty, ktoré plynú zo súcitu so sebou, sú zároveň oveľa stabilnejšie a prejavujú sa práve vtedy, keď sa naše sebavedomie rúca.
Táto kniha presvedčivo dokazuje, prečo je také dôležité správať sa k sebe láskavo a poskytnúť si rovnakú podporu, akú by sme dali dobrému priateľovi. Toto prelomové dielo vám pomôže vzdať sa sebazničujúcej kritiky a konečne sa naučiť byť k sebe láskavý.
Dr. Neff – svetová odborníčka na súcit so sebou samým – spája vedecké poznatky, osobné príbehy, praktické cvičenia a jemný humor, aby vám ukázala, ako sa uzdraviť z deštruktívnych emočných vzorcov. Výsledkom môže byť zdravší, šťastnejší a produktívnejší život.
Naše katalógové číslo
3252351
Originálny názov
Self-Compassion
Počet strán
296
Väzba
pevná väzba s prebalom
Rozmer
160×235 mm
Hmotnosť
636 g
ISBN
9788081822568
Rok vydania
2025
Jazyk
slovenčina
Pôvod
Spojené štáty, zahraničný
Vydavateľstvo
Citadella
Pre koho
pre dospelých
Kategorizácia

Našli ste chybu alebo škodlivý obsah? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu alebo škodlivý obsah

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

5,0 / 5
1
0
0
0
0

Ako sa páčila kniha vám?

Recenzie, kritiky

„SPRIEVODCA, KTORÉHO SI MÔŽETE VZIAŤ VŠADE SO SEBOU... MUSÍME SA NAUČIŤ BYŤ K SEBE TAKÍ LÁSKAVÍ, AKO CHCEME BYŤ K DRUHÝM.“ – Gloria Steinem

„ORIGINÁLNY A ÚČINNÝ NÁVOD, AKO SI SKVALITNIŤ ŽIVOT.“ – Mihaly Csikszentmihalyi, autor knihy Flow: Psychológia optimálneho prežívania

Vydavateľstvo Citadella

Obchodný názov
Citadella Publishing, spol. s r.o.
Adresa
Údernícka 9
851 01 Bratislava
Slovenská republika
E-mail
info@citadella.sk
Rozdiel medzi románom so šťastným koncom a románom bez neho tkvie iba v tom, kedy autor prestane rozprávať príbeh.