Čitateľský klub Martinus. Kniha Zrkadlový mesiac, Samantha Sotto Yambao. Vydavateľstvo Ikar, 2026.
Čitateľský klub Martinus. Kniha Zrkadlový mesiac, Samantha Sotto Yambao. Vydavateľstvo Ikar, 2026.
Kniha: Addicted to Anxiety (Owen O'Kane). Penguin Books, 2026

15,95 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo
E-knihy
Audioknihy
Hry
Filmy

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Nie je možné meniť veľkosť písma, formát je preto vhodný skôr pre väčšie obrazovky.

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na:

Neprečítate na:

Ako čítať e-knihy zabezpečené cez Adobe DRM?
Kniha: Addicted to Anxiety (Owen O'Kane). Penguin Books, 2026
Kniha: Addicted to Anxiety (Owen O'Kane). Penguin Books, 2026

Addicted to Anxiety

Feeling anxious is part of being human; sometimes it can even be necessary or useful. But what about when anxiety takes over? When you feel like it’s too often dictating your... Čítať viac

Vydavateľstvo
Penguin Books, 2026
Počet strán
352

Feeling anxious is part of being human; sometimes it can even be necessary or useful. But what about when anxiety takes over? When you feel like it’s too often dictating your life? Have you ever considered that you might be addicted to anxiety?... Čítať viac

  • Brožovaná väzba
  • Angličtina
15,95 €
Na sklade 1 ks
Posielame ihneď
Túto knihu máme síce aktuálne na sklade, máme však už iba posledné kusy. Ak ju chcete mať rýchlo, ponáhľajte sa! Dodanie ďalších môže trvať dlhšie, zvyčajne do 32 dní.
Pridať do zoznamu
Ďalšie knižné vydania (2)
  • Kniha: Addicted to Anxiety (Owen O'Kane). , 2026
    Pevná väzba
    Angličtina, 2026
    Do 4 – 5 dní
    Tento produkt momentálne nemáme na sklade, ale zvyčajne vám ho vieme zabezpečiť a odoslať do 4 – 5 dní. A posnažíme sa aj trochu rýchlejšie!

    35,63 €

  • Kniha: Addicted to Anxiety (Owen O'Kane). Penguin Books, 2025
    Pevná väzba
    Angličtina, 2025
    Do 4 – 5 dní
    Tento produkt momentálne nemáme na sklade, ale zvyčajne vám ho vieme zabezpečiť a odoslať do 4 – 5 dní. A posnažíme sa aj trochu rýchlejšie!

    23,74 €

Naši škriatkovia odporúčajú

    Tip na letné čítanie. Od autorky knihy Hypotéza lásky. Kniha Nevhodný letný románik, Ali Hazelwood. Vydavateľstvo Lindeni, 2026. Zistiť viac

    Viac o knihe

    #psychológia#zdravie
    Feeling anxious is part of being human; sometimes it can even be necessary or useful.

    But what about when anxiety takes over? When you feel like it’s too often dictating your life?

    Have you ever considered that you might be addicted to anxiety?

    In this groundbreaking book, bestselling author and psychotherapist Owen O’Kane explores how we all unwittingly build habits around our anxiety. This, he argues, is how we become addicted – the behaviours and thought patterns that help us feel safe in the short term ultimately serve to perpetuate it.

    Put simply, we get hooked.

    The answer? Break the cycle.

    How?

    Recognize: You must understand your anxiety and identify your triggers before you can start to unpick it.
    Tackle: Discover vital techniques for breaking the underlying habits and patterns.
    Move forward: Learn strategies for navigating setbacks or relapses on the road ahead.
    Addicted to Anxiety will help you understand your anxiety from the perspective of addiction, identifying your triggers and learning how to break your habits so you can actively replace them with new, more productive behaviours for a calmer, happier life.
    Naše katalógové číslo
    3393059
    Originálny názov
    Addicted to Anxiety
    Počet strán
    352
    Väzba
    brožovaná väzba
    Rozmer
    196×128 mm
    Hmotnosť
    245 g
    ISBN
    9781405972314
    Dátum vydania
    1. 1. 2026
    Jazyk
    angličtina
    Vydavateľstvo
    Penguin Books
    Pre koho
    pre dospelých
    Kategorizácia

    Našli ste chybu alebo škodlivý obsah? Dajte nám, prosím, vedieť!

    Nahlásiť chybu alebo škodlivý obsah

    Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

    Hodnotenia

    Ako sa páčila kniha vám?

    Poznáte nový čitateľský profil?

    Máte chuť pozrieť si všetky svoje recenzie na jednom mieste a podeliť sa o ne aj s ostatnými používateľmi? Aktivujte si čítateľský profil, kde si môžete zvyšovať svoju knihomoľskú úroveň.

    Aktivovať čitateľský profil
    Pridať citát
    Zvoliť si pochybnosti ako životnú filozofiu je rovnaké, ako keby sme si zvolili nehybnosť za dopravný prostriedok.
    Kniha: Plavba s tigrom (Yann Martel), 2003
    Plavba s tigrom
    • Yann Martel

    Máme
    35-ročnú tradíciu
    predaja kníh

    Ponúkame vyše
    250 000 titulov
    na sklade

    Osobný odber
    20 kníhkupectiev
    po celom Slovensku

    Sme 7-násobný
    MasterCard
    Obchodník roka

    Organizujeme
    množstvo besied
    s autormi

    Podporujeme
    čítanie
    s porozumením

    Tovar skladom
    expedujeme
    okamžite

    U nás nakupujete
    vždy bezpečne
    a s dôverou