Život bez cukru
E-kniha

Viac o e-knihe

Pozrieť ukážkuUkážka

#život #zdravie

Každý z nás už někdy slíbil, že omezí sladké – a pak stejně podlehl.

Kolik cukru skutečně denně sníme? A proč je tak těžké se ho vzdát, i když víme, že nám škodí? Hannah Freyová, odbornice na výživu a autorka úspěšného projektu #projektzuckerfrei, vás zve na 40denní výzvu, která vám změní život. Vydejte se s ní na cestu za zdravějším tělem, jasnější myslí a skutečnou energií – bez výkyvů nálad a nekonečné chuti na něco sladkého.

Kniha nabízí nejen podrobný plán, jak krok za krokem omezit cukr ve všech jeho skrytých podobách, ale také desítky receptů, inspirativní rady, tipy pro krizové situace a motivaci, jak překonat chutě i v restauraci nebo během stresu. Zjistíte, že bez cukru chutná život možná ještě lépe.

Naše katalógové číslo: 3237237

Originálny názov: Zuckerfrei, die 40 Tage-Challenge

Počet strán: 114

Rok vydania: 2025

ISBN EPUB: 978-80-7670-216-5

Jazyk: čeština

Preklad

Lenka Kubešová

Vydavateľstvo: Nakladatelství KAZDA

Kategorizácia

Našli ste chybu alebo škodlivý obsah? Dajte nám, prosím, vedieť!

Hodnotenia

Vydavateľstvo Nakladatelství KAZDA

Nakladatelství KAZDA přináší čtenářům výjimečné knihy o přírodě, udržitelnosti, netradičním cestování a umění. Filozofií nakladatelství je přinášet kvalitní české a zahraniční tituly, které zajímavým obsahem čtenáře vnitřně obohatí, podpoří jejich vztah k přírodě a přispějí k formování udržitelnější budoucnosti. V nabídce najdete populárně-naučné knihy pro všechny generace – od leporel přes příběhy inspirované přírodou, osudy zvířat i lidí, cestopisy, inspiromaty či atlasy, až po náročnější čtení od předních světových biologů, jakými jsou britský ornitolog Tim Birkhead nebo mykolog Merlin Sheldrake. Nejoblíbenějším autorem nakladatelství je známý německý lesník a ochránce přírody Peter Wohlleben. Knihy, které mají smysl v Nakladatelství KAZDA vychází od roku 2014

Obchodný názov: KAZDA, s.r.o.

Adresa: Nové sady 988/2; 602 00 Brno; Česká republika

E-mail: objednavky@knihykazda.cz