Name: Krční páteř
Brand: Nakladatelství KAZDA
SKU: 2588771
Price: 20.75 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.33 (3 reviews)
ISBN: 9788076701489

Viac o knihe

Pozrieť ukážkuUkážka

#alternatívna medicína #bolesti hlavy a chrbta #choroby #civilizačné choroby #homeopatie #prírodná liečba #rakovina #terapia #zdravie

Každý, kdo někdy pocítil ztuhlost v šíji nebo bolest vystřelující do ramen, ví, jak zásadně může bolest krční páteře ovlivnit kvalitu života.

Trápí vás ztuhlá šíje, bolesti hlavy, hučení v uších nebo brnění v pažích? Kniha Krční páteř nabízí revoluční a přirozený přístup k odstranění bolesti, který nevyžaduje operace, dlouhodobé užívání léků ani nekonečné návštěvy specialistů.

Autoři metody Liebscher & Bracht vám krok za krokem ukážou, jak si můžete od bolesti krku a šíje pomoci sami – pomocí jednoduchých, ale účinných cvičení, fasciální masáže a lehké osteopresury. V knize najdete přesná vysvětlení příčin obtíží, praktické návody i doporučení pro zdravější životní styl.

Našli ste chybu alebo škodlivý obsah? Dajte nám, prosím, vedieť!

Hodnotenia

4,3 / 5

	1
	2
	0
	0
	0

Recenzie čitateľov

ak nebude len čítať, ale aj aplikovať, môžete sa naozaj jednoducho zbaviť bolest

Samozrejme sú tam ponúkané nejaké produkty, ale môžete ich nahradiť aj tým, čo máte doma po ruke. Mňa už viac ako 2 týždne stále pobolievala hlava, vždy to začalo v noci počas spánku...priznám sa, že som už bola zúfalá, ráno som zase po neviem kolký krát vstala z bolesťou hlavy, zobrala som krém na bolesti kolien zmasírovala si krk a bolo mi lepšie a pri tom mi padol pohľad do knižnice práve na túto knihu...podľa opisu som si našla svoj možný problém horná blokáda atlasu (,čo môže viesť k bolesťiam hlavy), urobila potrebné cvičenia, úľavu od bolesti som pocítila už po prvých cvičeniach a hlava po troch dňoch bola ako nová. Za mňa určite odporúčam túto knihu pokiaľ ste ochotní niečo spraviť sami pre seba, lebo nikto iný to za Vás aj tak nemôže.

Autoři se již více než třicet let věnují výzkumu pohybového aparátu, podařilo se jim vyvinout novou metodu proti bolesti. V této knize se zaměřili na oblast krční páteře.

Dozvíme se tak mnoho o páteři, o její funkci, o chybách, které děláme v běžném životě a tím negativně ovlivňujeme krční páteř. Seznámíme se s různými částmi krční páteře a jejími problémy. Překvapivě se dozvíme i o tom, jak strava může ovlivnit bolest a samozřejmě to nejdůležitější cviky, které nám pomohou od bolesti.

Při čtení je rovnou i zkoušejte, ať si je dobře zapamatujete, ale není na nich nic složitého, zvládne je každý sám doma.

Co mi vadilo, tak konkrétní pomůcky ke cvikům. Tyto pomůcky přímo vymysleli autoři, aby mělo cvičení ideální efekt. Někdy mi to trošku přišlo jako teleshoping, kdy nám přes knihu potřebují udat svůj produkt. Na jejich obranu však musím hned říct, že na každý svůj doplněk v knize představují alternativu běžné věci, které máme každý doma a s tím také samozřejmě můžeme účinně cvičit.

Tato kniha je zajímavá tím, že nám dává nahlédnout na krční páteř jako celek, dozvíme se o ní spousty faktů i odborných údajů, abychom si snáze představili, kde je vlastně ten náš bolavý problém „schovaný“ a proč.

Pohyb je v tomto problému základ a jaký by měl být, vám poradí tato kniha.

Vydavateľstvo Nakladatelství KAZDA

Nakladatelství KAZDA přináší čtenářům výjimečné knihy o přírodě, udržitelnosti, netradičním cestování a umění. Filozofií nakladatelství je přinášet kvalitní české a zahraniční tituly, které zajímavým obsahem čtenáře vnitřně obohatí, podpoří jejich vztah k přírodě a přispějí k formování udržitelnější budoucnosti. V nabídce najdete populárně-naučné knihy pro všechny generace – od leporel přes příběhy inspirované přírodou, osudy zvířat i lidí, cestopisy, inspiromaty či atlasy, až po náročnější čtení od předních světových biologů, jakými jsou britský ornitolog Tim Birkhead nebo mykolog Merlin Sheldrake. Nejoblíbenějším autorem nakladatelství je známý německý lesník a ochránce přírody Peter Wohlleben. Knihy, které mají smysl v Nakladatelství KAZDA vychází od roku 2014

20,75 €

Beletria

Náučná a odborná

Deti a mládež

Životopisy a reportáže

Kuchárky

Učebnice a slovníky

Náboženstvo a ezoterika

Mapy a cestovanie

Cudzojazyčná literatúra

Top autori

Top série

Darčekové poukážky

Čítačky e-kníh

Vecičky od Martinusu

Káva, čaj a pochutiny

Hrnčeky a fľaše

Papiernictvo

Zápisníky a kalendáre

Hudba

LP platne

Puzzle

Krční páteř

Krční páteř Účinná pomoc při bolesti

Naši škriatkovia odporúčajú

Viac o knihe

Nahlásiť chybu alebo škodlivý obsah

Hodnotenia

Recenzie čitateľov

Vydavateľstvo Nakladatelství KAZDA

Krční páteř

Krční páteř Účinná pomoc při bolesti

V ktorých knižniciach majú túto knihu?

Krční páteř

Naši škriatkovia odporúčajú

Viac o knihe

Nahlásiť chybu alebo škodlivý obsah

Hodnotenia

Recenzie čitateľov

Vydavateľstvo Nakladatelství KAZDA

Poznáte nový čitateľský profil?

Sledovať titul

Zaujíma ma

Vo formáte