Čitateľský klub Martinus. Kniha Augusty, Jakub Stanjura. Vydavateľstvo Literárna bašta, 2026.
Čitateľský klub Martinus. Kniha Augusty, Jakub Stanjura. Vydavateľstvo Literárna bašta, 2026.
Kniha: Plán cvičenia podľa J. Pilatesa (Jennifer Dufton). Svojtka&Co., 2010

5,00 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo
E-knihy
Audioknihy
Hry
Filmy

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Nie je možné meniť veľkosť písma, formát je preto vhodný skôr pre väčšie obrazovky.

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na:

Neprečítate na:

Ako čítať e-knihy zabezpečené cez Adobe DRM?
Čítaná
Kniha: Plán cvičenia podľa J. Pilatesa (Jennifer Dufton). Svojtka&Co., 2010
Čítaná
Kniha: Plán cvičenia podľa J. Pilatesa (Jennifer Dufton). Svojtka&Co., 2010

Plán cvičenia podľa J. Pilatesa
Čítaná

Objavte výhody cvičenia podľa Josepha Pilatesa v troch stupňoch. Cvičebný program je starostlivo navrhnutý, takže po 30 lekciách budete vidieť dramatické zmeny. Po 10 lekciách... Čítať viac

Vydavateľstvo
Svojtka&Co., 2010
Počet strán
128

Objavte výhody cvičenia podľa Josepha Pilatesa v troch stupňoch. Cvičebný program je starostlivo navrhnutý, takže po 30 lekciách budete vidieť dramatické zmeny. Po 10 lekciách budete stáť rovno a budete vyšší, budete sa pohybovať s prirodzenou ľahkosťou.. Čítať viac

  • Brožovaná väzba
  • Mierne opotrebovaná
    Túto knihu sme vykúpili cez Knihovrátok a je mierne opotrebovaná.Na tejto knihe už síce poznať, že ju niekto čítal, môže jej chýbať prebal, nie je však poškodená tak, aby to akokoľvek znižovalo zážitok z jej obsahu. Knihu sme označili nálepkou, ktorá môže na niektorých obaloch zanechať stopy.
  • Slovenčina
5,00 €
Na sklade
Posielame ihneď
Tento produkt síce máme aktuálne na sklade, máme však už iba posledné kusy a ďalšie už nemá ani distribútor, preto je možné, že bude onedlho úplne vypredaný. Ak ho chcete mať, ponáhľajte sa!

Čítané knihy nám môžete poslať aj vy!

Pošlite nám svoje prečítané knihy a získajte poukážku na nákup.

Vyskúšať Knihovrátok

Naši škriatkovia odporúčajú

    Finále obľúbenej série. Jeseň v ilustráciách Lisy Aisato. Kniha Kráľovná hromu, Maja Lunde. Vydavateľstvo Tatran, 2026. Zistiť viac

    Viac o knihe

    #fitness
    Objavte výhody cvičenia podľa Josepha Pilatesa v troch stupňoch. Cvičebný program je starostlivo navrhnutý, takže po 30 lekciách budete vidieť dramatické zmeny. Po 10 lekciách budete stáť rovno a budete vyšší, budete sa pohybovať s prirodzenou ľahkosťou a vnímať lepšie svoje telo. Po 20 lekciách si všimnete pevnejšie svaly a ploché brucho, budete mať v tele menej napätia, zlepšíte si pružnosť svalov, pohyblivosť kĺbov a koordináciu pohybov. Po 30 lekciách budete pevnejší, budete lepšie držať telo, budete sa cítiť mladší, uvoľnenejší a sebavedomejší. Nenechajte sa dlho prehovárať na lepší a kvalitnejší život!
    Naše katalógové číslo
    1083553
    Počet strán
    128
    Väzba
    brožovaná väzba
    Rozmer
    150×215 mm
    Hmotnosť
    250 g
    Rok vydania
    2010
    Jazyk
    slovenčina
    Vydavateľstvo
    Svojtka&Co.
    Kategorizácia

    Našli ste chybu alebo škodlivý obsah? Dajte nám, prosím, vedieť!

    Nahlásiť chybu alebo škodlivý obsah

    Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

    Hodnotenia

    5,0 / 5
    		3
    		0
    		0
    		0
    		0

    Ako sa páčila kniha vám?

    Recenzie čitateľov

    barbara krippnerova
    Neoverený nákup
    22.2.2014
    Názor čitateľa
    pilates som mala uz v skole takze jeho techniku ovladam,kniha je dobre spracovana uvadza citatela do ideologie tejto techniky jednoducho a prehladne, dobre sa s nou pracuje,su v nej aj modifikacie cvikov pre ludi so zdravotnymi problemami.
    reagovať
    Anonymný čitateľ
    Overený zákazník
    24.7.2013
    Odporúčam všetkými desiatimi
    Úžasná kniha pre začiatočníkov v pilatese. Sú tam tri úrovne... a keď začínate s pilatesom, takéto rozdelenie je ideálne. Prvá úroveň je veľmi ľahká, zvládne ju každý. Už po pár cvičeniach budete vidieť rozdiel, ak to budete robiť poctivo a pravidelne. Vďaka tomu si pilates zamilujete!
    reagovať
    Anonymný čitateľ
    Neoverený nákup
    23.6.2013
    Názor čitateľa
    Kniha je výborná,dobre sa s ňou pracuje.Verím, že vyrieši môj zdravotný problém.
    reagovať
    Pridať citát
    „Čím chceš byť, keď vyrastieš?“ „Chcem byť láskavý,“ povedal chlapec.
    Kniha: Chlapec, krtko, líška a kôň (Charlie Mackesy), 2020
    Chlapec, krtko, líška a kôň
    • Charlie Mackesy

    Máme
    35-ročnú tradíciu
    predaja kníh

    Ponúkame vyše
    250 000 titulov
    na sklade

    Osobný odber
    20 kníhkupectiev
    po celom Slovensku

    Sme 7-násobný
    MasterCard
    Obchodník roka

    Organizujeme
    množstvo besied
    s autormi

    Podporujeme
    čítanie
    s porozumením

    Tovar skladom
    expedujeme
    okamžite

    U nás nakupujete
    vždy bezpečne
    a s dôverou