Hry

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Nie je možné meniť veľkosť písma, formát je preto vhodný skôr pre väčšie obrazovky.

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na:

Neprečítate na:

Ako čítať e-knihy zabezpečené cez Adobe DRM?

Restorativní jóga

Sestavy pro úlevu od bolesti a rovnováhu těla a duše

    Název vychází z anglického slova restore, které znamená obnovit, ozdravit nebo znovu nastolit rovnováhu. Narozdíl od často dynamických a fyzicky náročných poloh hatha jógy nebo... Čítať viac

    Vydavateľstvo
    Alferia, 2020
    Počet strán
    256

    Název vychází z anglického slova restore, které znamená obnovit, ozdravit nebo znovu nastolit rovnováhu. Narozdíl od často dynamických a fyzicky náročných poloh hatha jógy nebo aštánga jógy se pozice drží delší dobu a... Čítať viac

    • Brožovaná väzba
    • Čeština
    Vypredané
    Ach, mrzí nás to, z tejto knihy sa už predali všetky výtlačky a nemáme ju na sklade my ani vydavateľ :( Teoreticky však môžete mať šťastie v niektorých iných obchodoch, ktoré ešte nepredali posledné kusy.

    Dostupné v 6 knižniciach. Požičať v knižnici

    Naši škriatkovia odporúčajú

    Očami obyčajných ľudí. Dejiny moderného Afganistanu. Kniha Najlepší hotel v Kábule, Lyse Doucet. Vydavateľstvo Tatran, 2026. Zistiť viac
    Název vychází z anglického slova restore, které znamená obnovit, ozdravit nebo znovu nastolit rovnováhu. Narozdíl od často dynamických a fyzicky náročných poloh hatha jógy nebo aštánga jógy se pozice drží delší dobu a cíleně napomáhájí odpočinku a uvolnění.
    Tato forma jógy je vhodná i při rekonvalescenci po zranění nebo nemoci, může pomoci překonat slabší deprese a úzkosti i vyrovnat se s traumatickými událostmi. Tato jóga je vhodná i v období menstruace a v těhotenství.
    V restorativní józe pozice využívají pomůcky (polštáře, bločky, pásky, bolstery, deky, případně židle), kterými se tělo vypodkládá a podepírá. Principy používání pomůcek jsou v knize podrobně popsány.
    Naše katalógové číslo
    742401
    Počet strán
    256
    Väzba
    brožovaná väzba
    Rozmer
    167×240 mm
    Hmotnosť
    540 g
    ISBN
    9788027124558
    Dátum vydania
    7. 5. 2020
    Jazyk
    čeština
    Vydavateľstvo
    Alferia
    Kategorizácia

    Našli ste chybu alebo škodlivý obsah? Dajte nám, prosím, vedieť!

    Nahlásiť chybu alebo škodlivý obsah

    Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

    Hodnotenia

    5,0 / 5
    2
    0
    0
    0
    0

    Ako sa páčila kniha vám?

    Recenzie čitateľov

    Kateřina
    Neoverený nákup
    25.5.2023
    Krásná knížka, pochopitelně napsaná, hezky vysvětlené pozice. Ráda podle ní zařazuji restorativní pozice do svých lekcí :)
    reagovať

    Vydavateľstvo Alferia

    Obchodný názov
    Grada Publishing, a.s.
    Adresa
    U Průhonu 22
    170 00 Praha 7
    Česká republika
    E-mail
    alferia@grada.cz
    Muž a žena by mali byť spomalení, ako keď kráčaš pod vodou, mali by sa venovať každej bunke, každému nádychu pomaly a bez náhlenia.
    Kniha: Tri smrtky sa plavia (Vanda Rozenbergová), 2018
    Tri smrtky sa plavia
    • Vanda Rozenbergová