Viac o knihe

Publikace přináší inspiraci prověřenou letitými zkušenostmi při praktikování přirozené stravy, návody jaké způsoby vaření aplikovat v jednotlivých ročních obdobích a také jak postupovat při přípravě tak, abychom netrávili většinu volného času v kuchyni. Nabízí recepty na každou neděli v roce (tedy na den, kdy je celá rodina pohromadě), které jsou rozděleny podle ročních období a podle toho, co právě příroda nabízí ke sklizni.

Recepty jsou sestaveny tak, aby jídlo obsahovalo všechny složky ve správném poměru - vždy vaříme polévku, dále na talíři nesmí chybět obiloviny, bílkoviny, tepelně upravené zeleniny a zeleninové saláty a tzv. kondiment (doplněk).

Recepty jsou připraveny tak, aby sloužily jako vodítko, jak začít a jak tvořit dále, až člověk nabude zkušenosti a bude moci uplatnit svůj tvůrčí potenciál sám. K tomu může sloužit jako pomůcka i plakát, který je vložen v publikaci.

Kromě receptů na jednotlivé neděle v roce čtenář v publikaci nalezne i samostatné kapitoly věnované receptům na vánoční cukroví, nápojům, zelenině, ovoci, svačinkám a mlskům.

Všechny publikované recepty jsou nutričně vyvážené, pestré, zdravé a připravené uspokojit i labužníky.

Pro inspiraci je součástí publikace i barevná příloha s fotografiemi připravených pokrmů.

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Hodnotenia

4,8 / 5

	5
	1
	0
	0
	0

Recenzie čitateľov

Na nedelu

Recepty su skutocne na nedelu, pretoze jedlo,obed, pozostava z viac druhov pripravovaneho jedla. Ale nedeľa si to predsa zaslúži.
Okrem toho je tam veľa úžasných informácií o rôznych potravinách.

Moja prva ZDRAVA kucharska kniha

Kupila som si ju uz pred par rokmi, ked som zacinala s alternativnym varenim, nemala som o nicom sajnu, sla som na jeden MB kurz, nech sa zoznamim s pojmami tempeh, seitan, riasy (kombu, wakame a pod)....atd, co dost pomoze, ak chcete varit z tejto knihy. No ako nahle sa dostanete do toho, co je co, v obchodoch to aj krasne zozeniete (ale hlavne v bio obchodoch), tak to je uz basen a skvele jedlo a napady.

12,17 €

Beletria

Náučná a odborná

Deti a mládež

Životopisy a reportáže

Kuchárky

Učebnice a slovníky

Náboženstvo a ezoterika

Mapy a cestovanie

Cudzojazyčná literatúra

Top autori

Top série

Darčekové poukážky

Čítačky e-kníh

Vecičky od Martinusu

Káva, čaj a pochutiny

Hrnčeky a fľaše

Papiernictvo

Zápisníky a kalendáre

Hudba

LP platne

Puzzle

Makrobiotické nedělní vaření

Kniha

Čítaná

Ďalšie knižné vydania (3)

4,65 €

Naši škriatkovia odporúčajú

Viac o knihe

Nahlásiť chybu alebo škodlivý obsah

Hodnotenia

Recenzie čitateľov

Makrobiotické nedělní vaření

Kniha

Čítaná

Ďalšie knižné vydania (3)

4,65 €

Naši škriatkovia odporúčajú

Viac o knihe

Nahlásiť chybu alebo škodlivý obsah

Hodnotenia

Recenzie čitateľov

Poznáte nový čitateľský profil?

Sledovať titul

Zaujíma ma

Vo formáte