Depresia

Táto knižka je úžasná. Nečakala som, že sa mi presťahuje do srdiečka. Knihu som si užila. Zosmutnela ma. Zamyslela ma. Rozosmiala ma. Ani som ju z ruky pustiť nechcela, hltala a hltala som každé slovo. Príbeh je napísaný veľmi zaujímavo; s komplikovanosťou sa tu nestretnete. S čím všaj áno je čierny humor s depresickým podtónom. Hlavný hrdina je 15-ročný chalan, ktorý má príliš veľa povinností v živote, ktoré ho ťahajú na dno. Ako môže mať tínedžer toľko povinností?? Správna otázka! Ja by som na ňu odpovedala takto: niekomu je život ľahší a niekomu ťažší. Ak by sa vedelo dopredu, kto bude životom prechádzať a kto zápasiť, tak by sme depresiu nemali. Nasadili by sa hneď lieky na chemickú nerovnováhu a každý by životom prechádzal. Rozmýšľam, či depresívni ľudia majú toho veľa spoločného iba náhodou, alebo depresia skutočne spája ľudí. Asi oba. Knižku písal človek, z ktorého bolo jednoznačne cítiť, že depresiu nepredstiera. Skutočne sa ho držala a držala veľmi silno. Je mi ľúto, úprimne je mi ľúto, že autor spáchal samovraždu. Mimochodom, príbeh je sfilmovaný a hraje v nej Emma Roberts (It's kind of a funny story).

Malinká, tenká knižka, ktorá je napísaná ako príručka pre ľudí, ktorí majú vo svojom blízkom okolí niekoho, kto trpí depresiou. Nečakajte od knižky žiadne rozsiahle vety plné odborných slov. Je napísaná stručne a skôr pre rýchly SOS návod ako pristupovať k takémuto človeku. Čo mu povedať a čomu by sme sa mali vyhýbať. Čo ma však prekvapilo je to, že v knihe sa nachádzajú odpovede na často kladené otázky z praxe autorky, rovnako knižka venuje malú pozornosť aj fytoterapii, teda nachádzajú sa v nej bylinky, ktoré sú posilňujúcimi prostriedkami pri depresii. Tiež tu nájdeme niečo z oblasti arómaterapie či dychovej meditácie z kundaliny jogy. Na konci knižky nájdeme aj recept na špeciálne arjuvédske kičari Na začiatku knižky sa nachádza nejaké stručné oboznámenie pre čitateľa; čo tá depresia je, aké sú jej symptómy, aká je jej diagnostika. Tiež v nej nájdeme stručný krátky prehľad o odborníkoch v psychológii. Pre mňa ako človeka, ktorý má diagnostikovanú depresiu, táto knižka nie je "TOU" pravou knižkou. Skutočne je napísaná hlavne pre okolie človeka, ktorý túto poruchu má. A ako človek, ktorý má túto poruchu, určite ju odporúčam, tým, ktorí by chceli lepšie pochopiť náš svet, resp. pre tých, ktorí sa o nás zaujímajú, len nevedia AKO. Ešte drobulinká pripomienka. V knižke sa často spomína "postihnutý", teda osoba, ktorá trpí depresiou. Chápem, že to bolo myslené v zmysle, že ma depresia postihla, ale mne osobne spomínané pomenovanie bije veľmi do očí. Ja sa necítim byť postihnutá. A vážim si, že do knižky zhrnuli zopár webových stránok, na základe ktorých si ľudia vedia na krátkom dotazníku odskúšať, či depresiou netrpia.