Fitness knihy - strana 6 z 14

Naučte se jednoduché jógové techniky - pozice, meditace a dechová cvičení –, abyste mohli vy, i další, které to naučíte, kvalitně spát. Tuto knihu pro vás napsal jeden z nejlepších učitelů jógy na světě, Mark Stephens. Přestože moderní věda zná...

• Knihabrožovaná väzba
  13,99 €

  Viac ako 30 dní
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  12,21 €

  Ihneď na stiahnutie

Rady a tréninky, které ladí s rytmem vašeho života. Zázračné proměny - Publikace se stane oddaným průvodcem na cestě za krásnou postavou a dobrou fyzickou kondicí vám všem, které nemáte volný čas nazbyt...

• Čítanávýborný stav
  6,51 €

  -30 %

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného trenéra? V knize Domácí cvičení naleznete sérii cviků, které jsou okomentovány zkušenou fitness trenérkou. Najdete v ní popis provedení cviku, správné...

• Čítanávýborný stav
  13,44 €

  -30 %

  Na sklade
• Knihapevná väzba
  15,80 €

  -18 %

  Do 4 – 7 dní

Tréner Joe Wicks, známy ako The Body Coach, je fenomén – na instagrame má viac ako 1,3 milióna fanúšikov, jeho kniha sa už rok nepretržite drží na prvých miestach britských rebríčkov. Predalo sa z nej viac ako...

• Čítanámierne opotrebovaná
  8,97 €

  -40 %

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Mít pevné a štíhlé nohy za měsíc? Proč ne, je to možné! Tato kniha je ideální pro ty, kdo nemají čas chodit do tělocvičen a posiloven a hledají ucelený tréninkový program, který je provede jejich každodenním cvičením...

• Čítanámierne opotrebovaná
  6,57 €

  -40 %

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Která z žen v dnešní době netouží po hezčí postavě? V záplavě rad a doporučení ohledně zdravého životního stylu, v moři nejrůznějších diet a půstů je ovšem někdy více než problematické se vyznat...

• Čítanávýborný stav
  4,10 €

  -30 %

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané
• E-knihaPDF
  5,63 €

  Ihneď na stiahnutie

Barevná, bohatě fotograficky vybavená kniha určená všem příznivcům fitness a zdravého životního stylu, přináší kompletní program pro dokonalé tvarování těla. Cílená cvičení s vlastní vahou a jednoduchými cvičebními pomůckami, jako jsou malé činky, ...

• Čítanávýborný stav
  4,41 €

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Nemáte čas chodiť do posilňovne? Stačí, ak budete cvičiť 15 minút denne trikrát za týždeň a výsledky na seba nedajú dlho čakať! Spevnite si trup, vyformujte si štíhly driek a brušné svalstvo...

• Čítanávýborný stav
  12,90 €

  Na sklade
• Knihaflexi väzba
  Vypredané

Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného trenéra? V knize Domácí cvičení naleznete sérii cviků, které jsou okomentovány zkušenou fitness trenérkou. Najdete v ní popis provedení cviku, správné...

• Čítanámierne opotrebovaná
  57,59 €

  -40 %

  Na sklade
• Knihapevná väzba
  78,99 €

  -18 %

  Viac ako 30 dní

Nemáte čas zajít do fitness studia? Nemáte chuť pořizovat si přístroje na posilování? Odteď už nemusíte! Tato kniha nabízí přes 300 cviků s fotografiemi, stovky variant a spoustu technik pro zvýšení intenzity tréninku...

• Čítanávýborný stav
  15,37 €

  -30 %

  Na sklade
• Knihaflexi väzba
  Vypredané

Kardiofitness umožňuje provádět vytrvalostní aktivity s prvky síly a rychlosti v klidu a pohodě fitcentra nebo domova. Všem zájemcům o získání a zvýšení kondice kniha nabídne správnou techniku cvičení na vybraných trenažérech...

• E-knihaPDF
  5,10 €

  Ihneď na stiahnutie

Publikace je určena ženám všech věkových skupin jako návodná pomůcka při cvičení ve fitness centrech, určitě ji však využijí i fitness trenéři a fyzioterapeuti. Při tvorbě fitness programů určených ženám je třeba akceptovat...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  7,05 €

  Ihneď na stiahnutie
• Kniha
  Vypredané

Demonstraci cviků provádí Eva Samková, vítězka OH v Soči ve snowboardcrossu. V knize jsou uvedeny fotografie cviků, anatomické kresby svalových partií a popis provedení cviků podle pokynů autora knihy, který je jejím kondičním trenérem

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  10,59 €

  Ihneď na stiahnutie
• Kniha
  Vypredané

Učební text je určen pro účastníky akreditovaného kurzu ASA (Akademie Sportovních Aktivit). Obsahuje veškeré nezbytné znalosti pro instruktora aerobiku, jakými jsou názvosloví, práce s hudbou, technika prvků, stavba hodiny, metodika, ...

• E-knihaPDF
  5,00 €

  Ihneď na stiahnutie

Kolikrát jste si už říkali: "Musím začít cvičit." Jenže v našem hektickém světě není jednoduché najít si čas. Když ho máme, raději si odpočineme u televize, než abychom se dřeli v posilovně...

• Knihapevná väzba
  10,96 €

  -5 %

  Do 4 – 5 dní
• Čítanávýborný stav
  9,20 €

  -20 %

  Na sklade

Kolik hodin denně trávíte sezením? Odpověď bohužel u většiny z nás zní: "Více, než je zdravé." Naštěstí vám tato kniha ukáže, že už díky zdánlivě banálním kompenzačním cvičením a každodenním rutinám může být váš život výrazně delší, vitálnější...

• Knihabrožovaná väzba
  18,06 €

  -5 %

  Na sklade > 5 ks
• E-knihaEPUBMOBI
  15,95 €

  Ihneď na stiahnutie

Učební text je určen pro účastníky akreditovaného kurzu ASA (Akademie Sportovních Aktivit). Obsahuje veškeré nezbytné znalosti pro instruktora aerobiku, jakými jsou názvosloví...

• Knihabrožovaná väzba
  7,70 €

  -18 %

  Na sklade 1 ks

Chcete získat tělo svých snů, ale máte pocit, že na to nemáte čas? Neztrácejte hlavu a pusťte se do proměny s touto knihou. Autorka vám v ní ukáže, jak se s minimálními nároky na čas můžete velmi rychle dostat do formy...

• Knihabrožovaná väzba
  14,90 €

  -18 %

  Do 4 – 7 dní

Pět věcí, které na tomto programu budete milovat Šetří peníze. Žádné členské poplatky, trenéři, chůvy pro děti nebo cvičící přístroje na doma. Šetří čas. Cesta do posilovny, převlékání, kardio, činky...

• Čítanávýborný stav
  10,75 €

  -30 %

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Pánové, muži, chlapi - oslňte svým mužným vzhledem! Zbavte se nadváhy a zlepšete svou kondici...

• Čítanávýborný stav
  13,60 €

  Na sklade
• Knihapevná väzba
  Vypredané