Fitness diár® 2024 - Fitshaker, 2023

S brožovanou väzbou knihy o individuálnych športoch

Zúženie výberu
Ďalšie možnosti
Ďalšie možnosti
Ďalšie možnosti
Ďalšie možnosti
Ďalšie možnosti
Ďalšie možnosti
Ďalšie možnosti
Ďalšie možnosti
Ďalšie možnosti
Ďalšie možnosti
Ďalšie možnosti
Ďalšie možnosti
Ďalšie možnosti
Použité filtre
Zrušiť filtre
Cvičení pro dva - Krista Popowych, Grada, 2023
Novinka
Cvičení pro dva 
CZ

Povzbuzení, motivace, přátelské soutěžení a zodpovědnost – to je jen pár z mnoha benefitů, které nabízí cvičení s partnerem. A není pochyb o tom, že partnerské cvičení přináší výsledky. Ale k úspěchu je potřeba víc než jen utvořit dvojici....

  • Knihabrožovaná väzba
    15,25 €
    -15 %
    Do 21 dní

Malá červená kniha o behaní - Scott Douglas, Premedia, 2012
Malá červená kniha o behaní

Čo je najväčší bežecký vynález? Je niečo krásne na behaní v daždi? Čo sa môžeme naučiť od Keňanov? To je len niekoľko otázok, ktoré si položil Scott Douglas v knihe s prekvapivo širokým záberom...

  • Knihabrožovaná väzba
    9,95 €
    Na sklade

Moderný nordic walking - Lucia Okoličányová, Slovart, 2018
Moderný nordic walking

Ak sa chcete udržať zdraví a v dobrej kondícii, začnite chodiť! Zabudnite na treking alebo na nekoordinovanú chôdzu s paličkami, naučte sa nordic walking. Je to bezpečná...

  • Knihabrožovaná väzba
    13,21 €
    -12 %
    Na sklade
  • Čítanávýborný stav
    10,47 €
    -30 %
    Na sklade

Nahý bojovník - Pavel Tsatsouline, Zelený kocúr, 2015
Nahý bojovník

Ruský odborník na silu a bývalý inštruktor osobitných jednotiek Pavel Tsatsouline po prvý raz zhromaždil mnohé z týchto náročných techník do jedného didakticky prepracovaného celku...

  • Knihabrožovaná väzba
    17,50 €
    Na sklade

Telo ako posilňovňa - 90-dňová výzva pre ženy - Mark Lauren, Julian Galinski, Timy Partners, 2015
Telo ako posilňovňa - 90-dňová výzva pre ženy

Séria Telo ako posilňovňa predstavuje najúspešnejšie a najefektívnejšie fitnesové cvičenia dneška. Milióny ľudí na celom svete trénujú podľa osvedčenej koncepcie Marka Laurena: bez prístrojov, na ľubovoľnom obľúbenom mieste a iba hmotnosťou...

  • Knihabrožovaná väzba
    9,99 €
    Na sklade
  • Čítanávýborný stav
    7,99 €
    -20 %
    Na sklade

Nový funkčný tréning pre športovcov - Michael Boyle, Zelený kocúr, 2021
Nový funkčný tréning pre športovcov

Trénujte s najnižším rizikom úrazu pre dosiahnutie najvyššieho výkonu. S týmto vydaním Nového funkčného tréningu pre športovcov dosiahnete najlepšie výsledky na kurte, ihrisku, trati a žinenkách, nielen v posilňovni...

  • Knihabrožovaná väzba
    17,50 €
    Na sklade

Neznášam behanie, pridáte sa? - Brendan Leonard, AURORA, 2021
Neznášam behanie, pridáte sa?

Knižka Neznášam behanie, pridáte sa? je plná múdrostí, humoru, osobitého štýlu, tipov, citátov a obsahuje tiež viac než šesťdesiat názorných diagramov. Mentor, v ktorom sa sčasti nájde každý, v nej čitateľovi odovzdá dôležité posolstvo o motivácii...

  • Knihabrožovaná väzba
    11,90 €
    Na sklade

Tréning väzňa - Paul Coach Wade, Zelený kocúr, 2013
Tréning väzňa

V čom spočíva sila a tajomstvo knihy Tréning väzňa? Tréning väzňa je technika cvikov s váhou vlastného tela, ktoré nám predstavuje autor Paul Coach Wade vo svojej knihe s pôvodným anglickým názvom Convict Conditioning...

  • Knihabrožovaná väzba
    17,50 €
    Na sklade
  • Čítanámierne opotrebovaná
    11,38 €
    -35 %
    Na sklade

Telo ako posilňovňa pre ženy - Mark Lauren, Joshua Clark, Timy Partners, 2014
Telo ako posilňovňa pre ženy

Čo vám bráni v tom, aby ste mali také telo, aké chcete?...

  • Knihabrožovaná väzba
    9,99 €
    Na sklade
  • Čítanávýborný stav
    7,99 €
    -20 %
    Na sklade

Cviky pro zdravé nohy - Christian Larsen, Poznání, 2019
Cviky pro zdravé nohy 
CZ

Zdravá chodidla po celý život Trpíte vbočením palce, příčným plochonožím a podobně? Díky této knize zjistíte, co činí chodidla stabilními a bez bolesti. Místo nudné gymnastiky na vás čekají velice účinná cvičení metodou Spira

  • Knihabrožovaná väzba
    8,96 €
    -18 %
    Na sklade

Vedeli ste, že...?

Martinus vám prináša najlepšie knižné príbehy už od roku 1990?

Zdravá chůze po celý život - Christian Larsen, Poznání, 2022
Zdravá chůze po celý život 
CZ

Bazilejský lékař Christian Larsen a francouzská fyzioterapeutka Yolande Deswarte před dvaceti lety vynalezli Spiraldynamik, metodu pro zkoumání kvality pohybu jako nejpřirozenějšího zdroje a podporu lidského zdraví. Své zkušenosti a poznatky...

  • Knihabrožovaná väzba
    16,75 €
    -18 %
    Do troch dní

Šach - Adrianna Staniszewska, Urszula Staniszewska, Bookmedia, 2020
Šach

Šach sa právom nazýva kráľovskou hrou. Poskytuje zábavu, povzbudzuje predstavivosť a logické myslenie a zároveň trénuje pamäť, sústredenie a trpezlivosť. Táto kniha rozpráva príbeh o obyvateľoch Šachohradu a chystanej...

  • Knihabrožovaná väzba
    9,99 €
    Na sklade

Pránájáma - technika dechu - André Van Lysebeth, Argo, 2018
Pránájáma - technika dechu 
CZ

Jedna ze základních prací o józe zaměřená na techniku dechu. Prána je souhrn veškeré energie oživující člověka, energie, jejímž nejviditelnějším projevem - na nějž lze nejsnáze působit - je dech, "dýchání". Proto se hathajógin plně soustřeďuje na dýchání.

  • Knihabrožovaná väzba
    13,49 €
    -18 %
    Do 21 dní

Moja cesta k ultra - Rich Roll, Publixing Ltd, 2015
Moja cesta k ultra

V októbri 2006, deň pred svojimi štyridsiatymi narodeninami si Rich Roll, priemerný právnik žijúci svoj priemerný život uvedomil, aká budúcnosť ho s najväčšou pravdepodobnosťou čaká. S viac ako 20 kg nadváhy nebol schopný vyjsť schody vo vlastnom...

  • Knihabrožovaná väzba
    11,99 €
    Na sklade

Triatlon - Matt Fitzgerald, David Warden, Grada, 2022
Triatlon

Prelomový program na vyváženie intenzity tréningu a dosiahnutie špičkového výkonu. Tréningy 80/20 budú príjemnejšie, zlepší sa regenerácia, zníži sa riziko zranenia, urýchli sa rozvoj vašej kondície a vaše výkony na pretekoch sa dostanú na úplne novú...

  • Knihabrožovaná väzba
    17,99 €
    Na sklade

Trénink fascií - Divo G. Müller, Karin Hertzer, ANAG, 2018
Trénink fascií 
CZ

Fascie vytváří v našem těle síť, která mu poskytuje oporu, strukturu a formu. To, zda jsou stehna pevná, nebo vypadají spíše jako želé, závisí do značné míry na napětí obalu okolní pojivové tkáně.

  • Knihabrožovaná väzba
    13,99 €
    -18 %
    Na sklade

Blackroll - Július Kazimír, Monika Klenková, Slovart, 2017
Blackroll

Celosvetová pozornosť expertov, športovcov i laickej verejnosti sa v posledných rokoch upriamila na aktívne cvičenie fascií – povrchových i hlbokých svalových obalov. Zistilo sa, že skrátené...

  • Knihabrožovaná väzba
    11,95 €
    Na sklade
  • Čítanámierne opotrebovaná
    7,17 €
    -40 %
    Na sklade

Trénink vězně - Deník silového tréninku - Paul Coach Wade, Zelený kocúr, 2015
Trénink vězně - Deník silového tréninku 
CZ

Všichni jsme už někdy slyšeli větu, že „mysl by chtěla, ale tělo nemůže“. Nikde to neplatí víc než při honbě za sílou. V čem spočívají dvě zlatá pravidla či tajemství, jak podřídit tělo touhám mysli? Prvním tajemstvím je systém...

  • Knihabrožovaná väzba
    20,33 €
    -18 %
    Viac ako 30 dní
  • Čítanávýborný stav
    17,86 €
    -28 %
    Na sklade

Čchi-kung - Philippe Gouédard, ANAG, 2018
Čchi-kung 
CZ

Tato příručka poskytuje praktický úvod do čchi-kungu neboli čínské gymnastiky, jehož cílem je sladit naše energie. Čchi-kung aneb rozvíjení těla i mysli Čchi-kung je soubor tradičního čínského cvičení, která pěstují čchi (qi) neboli „vitální energii..

  • Knihabrožovaná väzba
    11,28 €
    -18 %
    Do štyroch dní

Nikdy sa nevzdať - Dan John, Zelený kocúr, 2020
Nikdy sa nevzdať

V knihe Nikdy sa nevzdať rozoberá kouč Dan John najzložitejšie koncepty silového tréningu a vrcholového športu svojím osobným, triezvym, podnetným a motivujúcim štýlom. Nájdete v nej cvičebné programy, ...

  • Knihabrožovaná väzba
    15,72 €
    -5 %
    Na sklade


Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Nie je možné meniť veľkosť písma, formát je preto vhodný skôr pre väčšie obrazovky.

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na zariadeniach:

Neprečítate na zariadeniach:

  • Kindle

Viac informácií v našich návodoch

„Musí existovať vedecký odôvodnená súvislosť medzi pôvabom človeka a jeho nezmyselným správaním. “

Krásny omyl - Vi Keeland, 2019
Krásny omyl
Vi Keeland