Knihy o domácej liečbe

Ako si poradiť s úzkostnými myšlienkami? Ako zvládnuť silné emócie? Ako upokojiť nervový systém? Ako sa konfrontovať so strachom?...

• Knihabrožovaná väzba
  16,16 €

  Na sklade 4 ks

  Túto knihu máme síce aktuálne na sklade, máme však už iba posledné kusy. Ak ju chcete mať rýchlo, ponáhľajte sa! Dodanie ďalších môže trvať dlhšie, zvyčajne do piatich dní.

  Pridať do zoznamu

  Vložiť do košíka
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  14,90 €

  Ihneď na stiahnutie

  Máte čítačku, tablet alebo mobil? Stiahnite si do nich e-knihu: budete ju mať hneď a ešte aj ušetríte život stromom. Viac informácii o e-knihách nájdete tu.

  Pridať do zoznamu

  Vložiť do košíka

Vaše úzkost tu nemusí být napořád. Ať už bojujete s generalizovanou, sociální, panickou, nebo jinou úzkostí, delší, či kratší dobu, doktorka Kirren Schnack vám ve své knize Desetkrát klidnější nabídne praktické rady, jak se s ní naučit pracovat...

• Knihabrožovaná väzba
  16,76 €

  Na sklade 3 ks

  Túto knihu máme síce aktuálne na sklade, máme však už iba posledné kusy. Ak ju chcete mať rýchlo, ponáhľajte sa! Dodanie ďalších môže trvať dlhšie, zvyčajne do piatich dní.

  Pridať do zoznamu

  Vložiť do košíka
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  11,69 €

  Ihneď na stiahnutie

  Máte čítačku, tablet alebo mobil? Stiahnite si do nich e-knihu: budete ju mať hneď a ešte aj ušetríte život stromom. Viac informácii o e-knihách nájdete tu.

  Pridať do zoznamu

  Vložiť do košíka
• AudioknihaMP3 na stiahnutie
  15,96 €

  Ihneď na stiahnutie

  Chcete vyskúšať čítanie ušami? Na vypočutie audioknihy vám postačí telefón. Pre čo najjednoduchšie počúvanie odporúčame našu aplikáciu. Viac informácii nájdete tu.

  Pridať do zoznamu

  Vložiť do košíka

Kdo hledá uvolnění nebo chce zlepšit svůj zdravotní stav, rozhodně by si měl vyzkoušet „šinrin-joku“ neboli „lesní lázeň“. Tento trend se k nám dostal z Japonska a získal si ohromnou popularitu, protože odbourává stres...

• Knihaflexi väzba
  Vypredané

  Ach, mrzí nás to, z tejto knihy sa už predali všetky výtlačky a nemáme ju na sklade my ani vydavateľ :( Teoreticky však môžete mať šťastie v niektorých iných obchodoch, ktoré ešte nepredali posledné kusy.

  Pridať do zoznamu

A handbook of exercises, techniques and advice to take you from anxious to calm by Oxford-trained clinical psychologist and TikTok star Dr Kirren ...

• Knihabrožovaná väzba
  13,05 €

  Na sklade 1 ks

  Túto knihu máme síce aktuálne na sklade, máme však už iba posledné kusy. Ak ju chcete mať rýchlo, ponáhľajte sa! Dodanie ďalších môže trvať dlhšie, zvyčajne do 12 dní.

  Pridať do zoznamu

  Vložiť do košíka